Вечерняя йога для хорошего сна.

Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты или же концентрируйтесь на дыхании: 10-15 глубоких вдохов и выдохов в каждой позе
.

Подробнее читайте статьи о вечернем макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/vecherniy-makiyazh-glaz