Как похудеть в области лица: Массаж Цоган и система питания.

Лишний вес появляется не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Причиной может быть нарушение обмена веществ, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Конечно, набрать вес легко, а вот сбросить – трудно. У некоторых женщин обладают строением тела по типу «яблоко», когда живот и ноги быстро худеют, а верхняя часть (плечи и лицо) остаются прежними. Но, чтобы справиться с этой проблемой, не обязательно искать препараты для похудения, помочь может японский массаж и правильное питание.
О японском массаже Цоган

Этот метод используется уже давно. Сейчас он набирает популярность и в России. Его автором является косметолог и визажист Юкуко Тагака из Японии. К сожалению, она уже умерла от тяжелого заболевания – рака печени, но оставила большое наследство в области косметологии. На разработку массажа Цоган Юкуко потратила не один год своей жизни. Она изучала точную связь между состоянием кожи и мышц лица, что и дало нужный результат – массаж Цоган считается одной из лучших методик.

Само название "Zogan" составлено из двух иероглифов, которые переводе означают «сделать лицо». Благодаря этому методу, можно не только избавиться от «пухленьких» щечек, но и подтянуть кожу, сохранить ее молодость, а также убрать отеки и улучшить тонус мышц. Кроме того, автор добавила и новые специальные техники массажа для всех типов лица под названием «Асахи» (на данный момент существует много разновидностей такого массажа. Не зря японки выглядят гораздо моложе своего возраста. Для них ежедневные занятия Цоганом и Асахи - как привычка чистить зубы.

Как правильно делать японский массаж Цоган

Чтобы получить как можно раньше ожидаемый результат, массаж нужно делать каждый день вечером (на это уйдет около 5 минут) , предварительно помыв руки и лицо. И еще следует наносить массажную основу – косметические сливки, молочко для снятия макияжа или отвар семян льна.

Массировать нужно указательным и безымянным пальцами в положении сидя или стоя, левой рукой с левой стороны лица, а правой рукой – аналогично.

1. Начните с легких поглаживаний от центра подбородка по направлению вверх к вискам.

2. Потом согните пальцы и подушечками похлопайте по лицу по направлению к ушам.

3. Осторожно пощупайте лицо.

4. Легко помассируйте кожу вокруг глаз.

5. И последний этап – «пройдитесь» пальцами вокруг шеи от подбородка по направлению к позвоночнику.

Японский массаж противопоказан людям с кожными и ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, а также при плохом самочувствии и куперозе.