Энерго - массаж лица - чтобы сохранять кожу лица молодой, гладкой и сияющей.

Технике энерго - массажа более 5 тысяч лет.

Хочу сразу обратить внимание, что мы говорим об энергетическом массаже, который проводится бесконтактно, то есть без прикосновений к коже, с помощью энергий, что несравненно более эффективно. Ведь энергия, воздействуя на твою кожу и преображая её, беспрепятственно проникает в самые глубокие слои кожи, омолаживая и оздоравливая её.

Ещё одно преимущество энерго - массажа - его невозможно выполнить неправильно!

Всё, что ты сделаешь, следуя инструкциям, пойдёт исключительно на благо тебе. В то время как обычная механическая техника требует серьёзной подготовки, навыков, правильного подбора косметических средств. При неправильном исполнении такой массаж может привести к противоположным эффектам.

У энерго - массажа противопоказаний нет!

Его может проводить каждая женщина, без опасений повредить свою кожу. Эффективность энерго - массажа обусловлена воздействием на кожу потоков энергии определённой частоты, она будет вибрировать и насыщаться. Первые результаты ты уже после первой процедуры ощутишь.

С помощью энерго - массажа ты сможешь:

- Разгладить имеющиеся морщины и предупредить появление новых;.
- Придать коже здоровый, сияющий вид;.
- Избавиться от кожных высыпаний, очистить кожу лица;.
- Снять отёки и следы усталости;.
- Восстановить и моделировать овал лица;.
- Заметно омолодить кожу;.
- Восстановить упругость и гладкость кожи;.
- Предупредить и отсрочить процесс старения;.

Энерго - массаж положительно воздействует на весь организм, на общее состояние здоровья, потому что на лице расположены точки всех основных меридианов тела.

Главное правило энерго - массажа: всегда выполняй массаж в позитивном настроении, с любовью к себе и добрыми мыслями к миру.

Когда массаж лучше отложить: тяжёлое состояние организма, повышенная температура, плохое самочувствие, вялость, негативный настрой, нехватка жизненных сил.

Энерго - массаж состоит из двух этапов.

Первый этап.

Ты выполняешь серию движений для концентрации энергии на ладонях - так ты будешь накапливать преображающую силу. Лучше перед началом снять макияж и очистить кожу.

1. встань прямо. Сделай глубокий вдох, подняв руки через стороны вверх над головой и представь, как тебя обволакивает белое облако целительной энергии. Сделай это 3 раза.

2. растирай руки в течении 5 - 10 секунд, пока не почувствуешь жар в ладонях.

3. в течении 5 - 10 секунд похлопай в ладоши и почувствуй, как аккумулируется энергия в центре ладоней.

4. вытяни руки перед собой на уровне живота, ладони находятся друг перед другом на расстоянии от 1 до 50 см. Сконцентрируй своё внимание на ладонях, почувствуй тепло, лёгкое покалывание, вибрацию.

5. ладони медленно поднеси к лицу на расстояние 1 - 5 см.

6. расслабь мышцы лица, почувствуй, как энергия постепенно перетекает в лицо, ты можешь ощутить тепло. Это происходит разогрев верхних слоёв эпидермиса.

7. энергетическое умывание. Поднеси ладони к лицу и выполни 5 раз круговые движения вверх, в стороны (правая рука движется вправо, левая - влево), вниз.

Второй основной этап.

Выполняя его представляй свою кожу молодой, сияющей, гладкой, здоровой. Проговаривай это вслух, например: "Моя Кожа Сияет Красотой, Молодостью и Здоровьем".

1. расположи руки, сведённые вместе, прямо напротив лица, тыльной стороной к себе на расстоянии 5 - 10 см. Начни медленно разводить руки в противоположные стороны: в сторону и чуть вверх, будто разглаживая кожу на лице. Помни о визуализации. Сделай так 3 раза.

2. поставь руки так, чтобы центр ладоней располагался напротив рта. Начни плавно разводить руки в противоположные стороны: в сторону и чуть вверх. Повтори 3 раза.

3. поставь руки так, чтобы центр ладоней располагался напротив носа. Начни плавно разводить руки в противоположные стороны: в сторону и чуть вверх. Повтори 3 раза.

4. поставь руки так, чтобы центр ладоней располагался напротив лба. Начни плавно разводить руки в противоположные стороны. Повтори 3 раза.

5. поставь руки так, чтобы центр ладоней располагался напротив глаз. Сохрани это положение 30 - 60 секунд. Почувствуй, как расслабляются глаза, веки, брови, разглаживается кожа вокруг глаз. Начни плавные круговые движения руками в направлении переносицы, потом к вискам. Повтори 3 - 6 раз.
Вновь задержи руки на несколько секунд напротив глаз.

6. охлаждение. Помаши на себя руками так, чтобы почувствовать на себе дуновение ветерка. Елена лаонская "Путешествие в мир Женщины".

Далее читайте статьи о пошаговом макияже глаз http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-poshagovo/poshagovyy-makiyazh-glaz