Макияж глаз

Чтобы сделать глаза миндалевидными, нанесите 2-3 слоя туши только на внешнюю часть верхних ресниц.
И прокрашивайте реснички, направляя их к внешним уголкам глаза.
Визуально скорректировать нависшее веко и "Открыть" взгляд можно, если нанести удлиняющую тушь на все верхние ресницы.
А затем еще раз прокрасить кончики ресниц.
На нижние же ресницы нанесите коричневую тушь в 1 слой.
В случае если глаза близко посажены, акцент должен быть на их внешней части.

Многие, наверное, замечали, что все виды домашнего творчества способствуют снятию напряжения, успокаивают нервы и тем самым предотвращают стрессы. И это происходит не только у занимающихся рукоделием. Когда женщина берет в руки иголку или спицы, а мужчина начинает мастерить - весь дом наполняется умиротворением и спокойствием. И чем больше в вашем доме вещей сделанных с удовольствием и любовью собственными руками, тем чаще в доме звучит смех и реже происходят ссоры.

Интервальная тренировка.

Главное в этом виде тренинга то, что работа разбита на интервалы - короткие или средние периоды чередуются с такими же периодами отдыха. Ученые установили, что спортсмены могут выполнять значительно больший объем и на более высоком уровне интенсивности, разбивая тренировку на короткие циклы с периодами отдыха, чем можно было бы выполнить при продолжительном занятии фитнесом.

Это очень важно: как избежать сухости кожи в осенний период.

Постоянные перепады температур, дожди, ветер и другие внешние факторы влияют на состояние нашего организма и кожи. Для того, чтобы чувствовать себя в "Тонусе" - нужно менять уход каждый сезон.

1. добавьте больше витаминов в свой рацион.

Упражнения для пальцев (шиацу).

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец за определенные органы отвечает.
В японской лечебной системе шиацу большое значение массажу пальцев придается.

- Нанесение хайлайтера на косточки под глазами поможет скрыть темные круги, что придает лицу более свежий, молодой вид;.
- Нанесение хайлайтера над бровями на боковые части лба, придает лицу правильную рельефность, визуально делая лоб выше;.
- Нанесение хайлайтера на боковые стороны носа вдоль, придаст правильные пропорции лицу, скорректировав таким образом форму носа;.
- Нанесение хайлайтера непосредственно над бровями, подчеркивает их форму;.

1. карандаш.
Нарисовать аккуратную ровную стрелку легче всего именно с его помощью. Таким образом, если ты пока не профи в этом деле, то начинай именно с карандаша, желательно мягкого.

2. жидкая подводка (лайнер).
Тут нужна сноровка, но стоит немного потренироваться - и все получится. Зато такая подводка намного дольше карандаша продержится. Линии получаются широкие и очень четкие.

3. сухая подводка.

Для того чтобы макияж Smoky Eyes был безупречно, важно соблюдать определенные правила.

1. во-первых, выберите палитру из трех оттенков одной цветовой гаммы, но разных по глубине цвета - темный, средний и светлый. Макияж Smoky Eyes перестанет таковым быть, если вы добавите акцент, контрастный выбранной палитре. К тому же при смешивании может получиться непредсказуемый "Грязный" эффект.

- Для создания эффекта широко расставленных глаз нарисуйте небольшое утолщение на внешнем уголке верхнего века. Недаром у звезд золотого века голливуда такие большие глаза на плакатах - это чудодейственный эффект стрелки!
- Проведя верхнюю стрелку немного выше линии ресниц, вы увеличите круглые маленькие глаза.
- Подводка светло-серого, оливкового и телесного цвета на верхнем веке тоже расширит глаз.

Нельзя "Похудеть к Лету/Свадьбе/Выпускному" за месяц до него.
Нельзя так просто взять и "Накачаться", не соблюдая режим еды, сна и тренировок.
Нельзя, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц.
Невозможно похудеть на разнообразных моно - диетах за неделю.
Нельзя сжечь съеденный "Нелегально" тортик на тренировке. Он " на ваших ляжках сразу же"Отложится.