Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

+++ Фитнес ДЛЯ Лица+. +++Омоложение без операции! +++.

16.12.2013 в 09:23

два важных совета и пять необходимых упражнений

Подробно здесь - http://vk.cc/24VYG7

Какая связь между лицом и фитнесом? Самая прямая. Суть в том, что лицо формируется в том числе и за счет мышц. Их много — 57, — и все они по-своему важны. Одни занимаются поддержкой формы лица, другие отвечают за жевательные движения, третьи — за мимику.

Как и все остальные мышцы, находящиеся в организме человека, для поддержания в нормальном тонусе мышцы лица нуждаются в регулярной гимнастике. Ведь вряд ли кто-то желает иметь щеки, как у бульдога.

Тогда вам обязательно необходимо освоить фитнес для лица.

Первый важный совет:

Чтобы фитнес для лица приносил исключительно радость, во время занятий включите приятную музыку, умойтесь, протрите руки и лицо тоником, подходящим для вашего типа кожи. Мытье рук и лица является обязательным условием проведения процедуры.
Без сомнений, вы знаете, что представляют собой массажные линии лица. Если не знаете, информации более чем достаточно. Эти линии являются местом проведения фитнеса для лица.

Первое упражнение: «Как же я себя люблю! »

Нежно и мягко поглаживайте свое лицо по массажным линиям, произносите указанную фразу. Затем перейдите к носу и переносице, после чего — к коже щек под глазами. Завершать массаж необходимо подбородком. Фразу повторяем с движениями трижды.

Второе упражнение: «Я всегда себя хвалю! »

С достаточным усилием хлопайте подушечками всеми пальцев по линиям массажа лба, произнося реплику по слогам, переходя к переносице, щекам под глазами, подбородку. Повторите упражнение три раза.

Третье упражнение: «Очень сильно уважаю! »

Переходим к легким нежным щипаниям лица по массажным линиям, приговаривая фразу, переходя к носу, щекам под глазами и подбородку. Повторить процедуру трижды.

Четвертое упражнение: «Хорошею, расцветаю! »

Снова поглаживайте свое лицо по линиям массажа лба, приговаривая заветные слова, постепенно переходя к носу, щекам под глазами, подбородку. Повторить все 3 раза.

Пятое упражнение: «Хороша и так, и сяк, кто не видит — тот дурак! »

Данная фраза произносите мысленно, сопровождая ее упражнениями, для каждого их слов оно предусмотрено свое:

«Хороша» — широко улыбаемся;

«и так» — выдвигаем вперед нижнюю челюсть;

«и сяк» — надуваем щеки;

«кто» — поднимаем брови вверх;

«не видит» — крепко зажмуриваемся;

«тот» — сжимаем губы и выдвигаем вперед, словно готовясь кого-то поцеловать;

«дурак» — высовываем язык и пытаемся дотянуться им до кончика носа.

Второй важный совет:

После завершения всех упражнений, ополосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем, после чего можно сделать макияж и уже в прекрасном настроении выходить из дому, украшая собой этот мир.
Если вы не располагаете достаточным количеством свободного времени, то можно повторить все упражнения только по одному разу. Даже в таком случае эффект будет ощутимым.

Узнать подробнее - http://vk.cc/24VYG7