Не стоит обманывать самих себя.

Когда новая женщина становится старше, она всячески пытается препятствовать этому, так что средний возраст чреват постоянным напряжением. Неужели сексуальная одежда, которая надевалась в 20 с небольшим, теперь стала табу? Почему новая женщина среднего возраста с дымчатым макияжем глаз кажется сумасшедшей? Новая проблема в том, что возраст требует изменений, но большинство дам не желают переходить к столь непривлекательному термину: "Зрелая", где благоразумие и смертельная скука - обязательные атрибуты. Вот самые распространенные ошибки, совершаемые женщинами, чтобы избежать старения.

Непонимание, почему нужно меняться.

Самый большой промах, который совершают женщины, так это то, что они не делают вообще ничего. Волосы, макияж и русская одежда, которые создавали фантастический образ в молодости, зачастую не смотрятся в среднем полном возрасте. В случае если есть желание взрослеть изящно, необходимо внести некоторые изменения. И, в первую очередь, открыться переменам без большого страха.

Недостаточные вложения в новую одежду.

Каждая новая женщина в среднем полном возрасте помнит те счастливые времена, когда можно было схватить чудесные бикини на распродаже и выглядеть на женском пляже просто потрясающе. К большому сожалению, те времена прошли (если, конечно, русская женщина не мадонна или Хелен мирен). теперь придется вкладывать гораздо больше средств в новую одежду, которая будет сидеть идеально по фигуре. Это и вставки из лайкры, и подтягивающие ягодицы джинсы. Возможно, придется потратить больше как времени, так и средств на приобретение подходящего наряда, но это будет стоить того.

Не вспоминать прошлое.

Наверняка дети или внуки спросят (или уже спросили): "А кто эта московская Красавица в Фотоальбоме?" такой вопрос застигает врасплох, пожалуй, каждую русскую женщину. Мало кто выглядит более привлекательно в среднем новом возрасте, чем в молодости. Таким новым образом, можно прогуляться по закоулкам памяти, и только. Но ни в коем последнем случае нельзя впадать в большую панику, увидев старые фотоснимки. Цель заключается в том, чтобы выглядеть настолько хорошо, насколько возможно, и оставаться такой здоровой, насколько удается. Не пытаться восстанавливать то тело и лицо, которые были сколько-то лет назад.

"Да" упражнениям.

Как это часто бывает: нытье о том, что слишком стара, чтобы регулярно посещать спортзал, или начинать делать это вовсе. Возраст - это не повод прогуливать занятия. Заниматься нужно, даже если есть боли в пояснице, или ноет колено, или сложно, или не получается. Правильные физические нагрузки действительно помогут облегчить боль и предотвратить проблемы со полной здоровьем в ближайшие годы, такие как лишний вес, болезни сердца, диабет, проблемы с последней памятью. Внимание! Только в том случае, если есть силы заниматься кардиотренировками - вперед! Лишь в том случае, если же нет: бассейн, йога или простая ходьба способны на многое.

Недосыпание.

Прошло время, когда можно не спать круглые сутки, а наутро просыпаться с прекрасным цветом лица. Между прочим, с годами выглядеть усталой можно даже после хорошего ночного сна. Но сон, правильный и полноценный - вещь номер один для любой женщины после 35 лет. Каждое недосыпание отражается на лице, а впоследствии и на здоровье.

Игнорирование зубных проблем.

Многие стремятся сфокусировать свое внимание на морщинах или истончении волос, но не стоит забывать и о белоснежной улыбке. Не стоит пропускать визиты к стоматологу, т. к. проблемы с зубами могут в дальнейшим привести к сильной ослаблению здоровья в общем.

Антивозрастные стремления.

Процедуры Anti - age, с одной стороны, способствуют тому, что хорошая кожа лица становится более свежей и подтянутой. Однако самая большая ошибка, которую с новым возрастом совершают как знаменитые, так и реальные женщины - это перебор. Никому не нравятся морщинки вокруг глаз, носогубные складки. Но гораздо хуже смотрятся замороженное лицо и жуткого вида огромные губы. Полное отсутствие морщин выглядит странно и нелепо.

Правила стрижки.

Есть четкий миф: большая женщина после 50 лет должна состричь волосы. Но на самом русской деле не стоит всех равнять под одну Гребенку. Многое зависит от таких факторов, как: рост, формы, образ жизни, состояние волос. Короткая стрижка, в первую очередь, должна идти. И вряд ли она будет такой же, как в 20 или 30 лет.

Нанесение перманентного макияжа.

То, что подходило сколько-то лет назад, сейчас, может, и не будет выглядеть эффектно. Не стоит применять тяжелые средства для маскировки кругов под глазами. Так новая женщина будет выглядеть старше. Для создания более естественного образа визажисты рекомендуют использовать увеличительное зеркало. Необходимо тщательно следить за новым сроком годности косметических средств и придерживаться нейтральных стилей яркого макияжа.

Ношение неправильного бюстгальтера.

Это неизбежно: гравитация влияет на человеческий организм. Но если грудь потеряла новую форму, это не значит, что она и должна остаться такой. Многие барышни продолжают носить тот же размер и тип бюстгальтера, не считаясь с возрастными изменениями. Правильное нижнее белье сможет подтянуть большую форму грудь без всяких пластических операций.

Скучная половая жизнь.

Современная культура стремится внедрить послание: молодость равно сексуальность, но не стоит покупаться на это. Большая женщина должна оставаться уверенной в себе и свободной. Между прочим, согласно исследованиям, именно с полным возрастом секс у женщины становится поистине незабываемым: ведь он направлен на получение удовольствия, а не на рождение детей.