Перфекционистам с любовью.

Она решительно встряхнула темными идеально уложенными волосами и строго посмотрела на меня через не менее идеально подобранные очки.

- Я перфекционистка.
"Ни за что бы не Догадалась", хмыкнула я про себя, разглядывая ее стильную юбку без единой морщинки, фантастическую блузку (деловую с точно дозированной каплей женственности), высоченные каблуки и "незаметный" макияж, который обычно обходится не менее часа по времени
. В общем, понятно, особенно, если учесть время "с Утра Пораньше" и принятый в израиле стиль одежды "без фанатизма".

- Мне нужно, чтобы вы меня от этого избавили. Желательно быстро, полностью и навсегда.

Н - да … "доктор, спасибо, что вылечили меня от мании величия. Сколько миллионов долларов я должен вам? - А зачем вам избавляться от перфекционизма?

- То есть как? Совершенно очевидно, что мне это мешает быть полностью гармоничной.

- В смысле идеальной? - Услужливо подсказала я.

Серьезные глаза вечной отличницы подозрительно уставились на меня сквозь дорогие линзы. Подозрение постепенно в растерянность перешло.

- Ну да … - кивнула она. Но прежней решительности в кивке уже не было.

- К сожалению, не могу вам обещать стопроцентного излечения. Возможно, процентов на 60-70. А, может, и меньше. Вас это устроит?

Она заколебалась. - Но мне это действительно мешает быть полн ….

- Давайте мы попробуем поставить точку после слова "Мешает".
Она фразу на вкус попробовала. - Ну, пожалуй ….

- Так что, хватит вам 60%?
- Я согласна. - Голос снова обрел былую твердость. Выздоровление семимильными шагами шло.

Только в том случае, если вы думаете, что я как цыганка тут же раскинула перед ней все ужасы перфекционизма и прелести безалаберной жизни (а тут уж я специалист), то вы ошибаетесь. Я не желала участвовать в убийстве. Ведь то, чего она хотела - это убить здоровенный кусок своей индивидуальности, своего я. мне же важно было, чтобы она полюбила свой перфекционизм, поняла, как именно он сделал ее такой красивой, успешной, деловой и любящей. Да, как ни странно, перфекционизм учит и любить тоже, потому что перфекционисты часто вкладывают в отношения гораздо больше других, важно только направить эти старания в нужное русло.
Горы популярных статей и книг о психологии подчас играют с нами скверные шутки. Вы не замечали, что мода бывает не только на тренчи и кашемировые пашмины? Например, модно клеймить перфекционизм. Закатывать глаза, и рассказывать какие это несчастные люди, да и сами вы, что греха таить …. Как-то уже всем известно, что мисс совершенство Мэри поппинс явно нездорова. Сами подумайте, какой здоровый человек будет таскать с собой в саквояже все, что хоть когда-нибудь может понадобиться - вплоть до кровати и вешалки для верхней одежды. Словом, перфекционизм хорош только для одного - когда эйч - ар спрашивает, есть ли у вас недостатки, вы можете сокрушенно вздохнуть "к Сожалению, я Перфекционист".
Для меня перфекционизм это не стремление к какому-то сферическому идеалу, а идея сделать как можно лучше, сделать максимально точно и правильно. Да - да, конечно, дьявол как всегда в деталях и все хорошо в нужной дозе. Внимание! Только в том случае, если говорить о пропорции совершенства, то каждый из нас болтается где-то между злой колдуньей "Сойдет - и - так" и леди идеал. Но положа руку куда вам удобнее, вы уверены, что не хотите, чтобы ваш врач был перфекционистом или тот, кто проектировал самолет, в который вам предстоит сесть?
И если рассмотреть ситуацию под таким углом, вполне возможно сделать свой перфекционизм рабочим инструментом, а не злобным надсмотрщиком. В большинстве случаев, пресловутое "Принятие Себя" и "любовь к себе" начинаются с вопроса - что для меня делает вот эта ужасная черта, которая мне так ненавистна. Иногда открываются удивительные вещи. И когда понимаешь, что же происходит, зачем тебе все это, становится намного проще дозировать и обращаться с этой своей особенностью. Она становится дружественной, а не враждебной.
Итак пять очевидных выгод перфекционизма.
1. ваши стандарты гораздо выше средних.

То есть, "Серость" вам не грозит. Возьмите любые три сферы вашей жизни - работа, жилье и воспитание детей, например. И присмотритесь к тому, что считаете "Нормальным" вы и чем это отличается от "нормального" в среднем по больнице. Да хоть с одноклассниками бывшими сравните. Спорим, ваши планки намного выше? Да, возможно, вы до них не допрыгиваете так, как хотелось бы именно вам, и в то же время результаты более чем впечатляющи. Американское "Целься Повыше, по Крайней Мере, не Отстрелишь … Ногу" тут как раз и работает.

Только без фанатизма: не пуляйте по звездам. Прикиньте, сколько световых лет понадобится вашей пуле, чтобы достичь цели?

2. вы очень внимательны к деталям.

Перфекционисты все принимают близко к сердцу. Никаких "Только до Лифчика", как говорила моя одесская приятельница. Они во все тонкости дела вникают. Они читают все, напечатанное мелким шрифтом, в юридических и банковских документах, сводя с ума адвокатов. Зато ни один из вас ничего не подпишет, не убедившись, что каждая буква истолкована нужным образом. Врач - перфекционист обязательно выспросит весь ваш анамнез, начиная с бабушек и дедушек и десять раз проверит, как именно вы принимаете то или иное лекарство. Таким образом, если речь об ученом - экспериментаторе, можно быть уверенным, что все возможные варианты и ответвления детально исследованы, все условия опыта соблюдены с особым цинизмом педантизмом и повторяемость результата подтверждена на 300%.

Только без фанатизма: порой в деталях действительно таится дьявол. Зарываясь в подробности, не упустите перспективу и картину в целом.

3. вы непревзойденный специалист по отлавливанию ошибок.

По той же причине внимания к деталям. И, ясное дело, в ваших законченных проектах всегда на порядок меньше ошибок и багов. Это по-настоящему законченный и вылизанный со всех сторон продукт. Вы убеждаетесь, что действительно все идет гладко, никаких там сучков и задоринок. И это ваше неоспоримое конкурентное преимущество перед теми, кто умеет расслабляться, и ни за что не будет вычитывать статью по 10 раз. Умение полировать до блеска делает вас, кстати, незаменимым членом команды, без вас продукт никогда не выглядел бы так профессионально и закончено. Кроме того, работа рядом с вами приучает и других к собранности и вниманию.
Только без фанатизма: в какой-то момент "Вылизывание" все-таки стоит прекратить. Возьмите себе за правило проверять на один раз меньше, чем обычно. Или ставьте ограничение по времени.

4. вы прекрасный аналитик.

Еще одна сильная сторона перфекционистов - это их аналитические способности. Это все то же внимание к деталям и способность разложить все по нужным полочкам, укладывать информацию в схемы, логические цепочки и ментальные карты. При взгляде на эти схемы картина проясняется даже для самого поэтического и нелогичного создания. Ваши логические построения учитывают все возможные ответы на вопросы, "а что если? " И влияние процессов друг на друга. Благодаря этому перфекционисты "Ныряют Глубоко" и находят неизбитые идеи, поражая окружающих.
Только без фанатизма: во-первых, помните о том, схемы и таблицы не цель, а средство. А, во-вторых, подобный способ работы с информацией может подойти не каждому.

5. для окружающих вы авторитет.

Как правило, окружающие, а особенно клиенты и начальство вас уважают, хотя порой и считают занудой. Ваше мнение для них очень ценно и важно, поскольку вы уже зарекомендовали себя как мастер решать нетривиальные задачи и делать работу качественно. Вы в состоянии ответить на любой каверзный вопрос, просто потому, что вы уже о нем думали и рассмотрели его со всех сторон. Когда к вам обращаются с проблемой, вы воспринимаете ее всерьез - т. е. начинаете вникать, решать, прикидывать варианты, искать информацию, обращаться к экспертам. Вы не умеете делать что-то наполовину или не до конца и можете не сомневаться, люди рядом с вами это видят, поэтому ваша ценность в их рейтинге специалистов, как правило, очень высока.

Только без фанатизма: педантичность эффективна, но в больших дозах страшно раздражает, поэтому стоит предупреждать: "Я Бываю Придирчив к Деталям, Понимаю, Иногда это Утомляет, но Результат Обычно Того Стоит". И еще. Решать задачи нужно не всегда, особенно если речь идет о близких, иногда важнее просто обнять.

Конечно, каждый перфекционист слеплен из своей глины. Причины такой жизненной стратегии могут быть самыми разными, и с ними стоит разобраться. Одним из ключевых моментов является отношение к неудаче или ошибке. Для тяжелого перфекциониста ошибка это то, чего нельзя допустить любой ценой или ни в коем случае нельзя показать значимым людям (ну, или никому вообще. Это позор, крушение его как личности и, вообще, конец света.

Часто эта мысль просто парализует, потому что человек полностью идентифицируется с результатом. Любым. И самый простой способ не ошибиться - не делать. Требуется немало времени, чтобы понять, осознать, прочувствовать, что ты - это гораздо больше, чем неудавшийся брак, проваленный проект или ошибка в расчетах. Когда это происходит, ты постепенно начинаешь воспринимать провалы и ошибки как вызов судьбы. И каждый раз ты свободен решить для себя - принять этот вызов или нет.

Подробнее читайте о темном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/temnyy-makiyazh-glaz