Домашний уход за кожей после 45 лет.

Актуальной проблемой для всех женщин становится уход за кожей после 45 лет. Ведь при наступлении менопаузы, кожа как никогда, нуждается в заботе. Она становится то слишком сухой, то чересчур жирной. Эластичная и упругая ранее кожа лица становится похожей на испеченное яблоко. SPA салоны – это то, что нужно увядающей коже.

Полезная информация

Давайте разберемся, какие процедуры должен включать в себя уход за кожей после 45 лет.
Эффективно ухаживать за кожей в этом возрасте можно и дома, используя при этом народные рецепты красоты. К примеру, в ежедневный уход можно включить нежную маску из сметаны, после которой кожа станет чрезвычайно мягкой и «отполированной».
Область вокруг глаз наиболее уязвима под влиянием лет. Ведь с наступлением этого возраста появляются так называемые гусиные лапки, круги под глазами и отечность. Для того чтобы бороться комплексно с этими проблемами, можно накладывать круги из огурцов. Благодаря этому кожа будет выглядеть более подтянутой и свежей.
Массажем кожи лица после 45 лет увлекаться не стоит, эта процедура больше вредит, чем приносит пользу. Кожа лица с годами становится очень тонкой, и массаж приводит к ее большему растяжению.

О чем стоит помнить?

Женщинам этого возраста лучше исключить использование пудры. Кожа сейчас итак страдает от недостатка влаги, и пудра будет способствовать еще большему ее высушиванию. Лучше использовать в этих целях маскировочное средство, желательно жидкой консистенции. Если мы заговорили о макияже, то ни в коем случае нельзя наносить перламутровые тени в уголки глаз, так они только подчеркнут морщинки. Лучше выбирать тени натуральных теплых оттенков и наносить на средину века. Помада может быть коричневых тонов, в данном возрасте она будет смотреться очень модно.

Если не заниматься спортом, кожа станет дряблой. Поэтому небольшие физические нагрузки поддержат тонус ваших мышц. Если трудны обычные нагрузки, займитесь пилатесом, йогой, плаванием или ездой на велотренажере. Однако не стоит забывать о ежедневной зарядке. Посвящайте ей 15-20 минут. Также больше бывайте на воздухе, прогуливайтесь. И, самое главное, если женщина будет в гармонии с собой, то никакой возраст не оставит на коже ее лица и тела свои следы!