Секреты красоты Жизель Бюндхен.

Уход за кожей и макияж. Модель много внимания уделяет очищению и увлажнению кожи. Всегда после очищения пользуется кремом и пьет много воды. Если вы замечали, она всегда прекрасно выглядит без макияжа. Секрет прост: модель никогда не пользуется тональным кремом, только наносит совсем немного средства от кругов под глазами, чтобы кожа светилась.

Ее любимый вечерний make-up - золотистые smoky eyes.

Секрет роскошных волос. Как и все бразильянки, она знает толк в маслах. Ее любимое - кокосовое. Это источник антиоксидантов, отличный антивозрастной ингредиент. Легко впитывается и не оставляет следов. Для волос Жизель так использует кокосовое масло: наносит на корни волос и кончики, массирует в течение нескольких минут, оставляет на час, затем смывает шампунем. Если нет кокосового масла, то все то же самое она проделывает с оливковым. Роскошные волосы модели - доказательство эффективности такого масляного метода питания и увлажнения волос.

Принципы питания. Жизель Бюндхен - одна из моделей, которые отменили моду на болезненную худобу в пользу красивого сексуального тела. Но это не значит, что она не следит за своим питанием. Любимая диета модели - система Пьера Дюкана. По словам Бундхен, она выбрала эту программу по нескольким причинам: во-первых, девушка обожает мясные блюда, а во-вторых, программа позволяет не ограничивать себя в количестве пищи. По признанию модели, она сторонница сбалансированного питания и ежедневно употребляет около 1600 ккал.

Еще один секрет - она часто добавляет в блюда кайенский перец чили, потому что он ускоряет метаболизм.

Много-много спорта. Жизель просто обожает все виды подвижного отдыха: прогулки на велосипеде, бег, серфинг и даже футбол. Несколько лет назад она увлеклась йогой и теперь регулярно делает упражнения три-четыре раза в неделю.

Спортзалы у модели не в почете. Она не любит закрытые помещения с массой людей, одержимых мыслью накачать мышцы или похудеть. Жизель считает, что тренироваться гораздо приятнее и полезнее под открытым небом.