Совет, , Альпика''.

еные “Массачусетского университета психологии и невропаталогии” провели следующее исследование: группам мужчин разных возрастов, социальных слоев, разных национальностей и уровня образования показывали фотографии и видеозаписи с изображением женщин. Результат исследования показал, что для 95% опрошенных улыбающаяся, веселая, оптимистичная, но не накрашенная и неухоженная женщина выглядит значительно более привлекательной и желанной, чем накрашенная и ухоженная, но хмурая, злая и пессимистичная. А это значит, что даже самый красивый наряд, умелый макияж, ежедневный фитнес и природные данные абсолютно непривлекательны, если женщина сердита, груба, ворчлива и вечно чем-то недовольна. Ничто не заменит веселого, заразительного смеха, любви к жизни, блеска глаз, позитива и простого человеческого тепла.

В таком случае только представьте себе, какое мощное оружие в наших руках, милые дамы, если мы будем ухаживать за собой и дарить улыбки!
А еще не забывайте о положительном влиянии радостных эмоций на все сферы нашей жизни. Ведь:
- даже заставляя себя улыбаться, вы можете улучшить свое настроение.
- улыбка усиливает иммунную систему и поможет улучшить физическое здоровье.
- улыбка заразительна и помогает завести новые знакомства и адаптироваться в новом коллективе.
- улыбка снимает стресс. Организм человека незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда вы улыбаетесь, даже если вы заставляете себя это сделать.
- улыбка снижает ощущение тревоги и усталости, снижает артериальное давление, уменьшается частота сердечных сокращений, нормализуется уровень сахара в крови.
-улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что анатомически телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.
- улыбка — это универсальный признак дружбы. Кивки головой, рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных странах, но улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак радости и одобрения.
Улыбнитесь - жизнь прекрасна!