Уход_за_собой_полезное.

9 главных правил ухода за руками в холода.

В осенне-зимний период уязвим наш организм особенно. Резкие перепады температур, холодный ветер, дождь и снег - все это может вызвать не только простуду, но и негативно отразиться на коже и ногтях. Безусловно, больше всего страдает кожа на руках: она обветривается, становится сухой, шелушится и краснеет. Чтобы избежать неприятных воздействий холода, коже необходим регулярный уход.

Не забывайте про крем для рук.

Чтобы сохранить кожу на руках красивой и здоровой, регулярно используйте увлажняющий крем для рук: утром, за полчаса до выхода из дома, и вечером (для лучшего эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки. Однако если вы обладательница сухой кожи, крем нужно наносить чаще - после каждого соприкосновения с водой.
Руки теплой водой мойте.
Это важно, так как слишком горячая или холодная вода может вызвать стресс у кожи, а его ей сейчас хватает и без этого, используйте натуральное мыло из природных компонентов, которые не будут вызывать раздражение и будут питать вашу кожу. Кроме того, откажитесь от сушилок, просто промакивайте руки салфеткой или давайте влаге впитаться в кожу. И никогда не выходите с мокрыми или влажными руками на холодный воздух.

Пользуйтесь маслами для кутикулы.
Осенью и зимой кутикула нуждается в особом уходе, ведь она так же, как и кожа в целом, подвержена сухости. Для увлажнения и питания кутикулы можно использовать натуральные масла с витамином Е. наносите их круговыми движениями. Легкий массаж необходим для стимуляции кровообращения в корне ногтя, что благотворно влияет не только на состояние кутикулы, но и ногтевой пластины.
Сделайте пилинг.
В качестве одной из самых распространенных осенних процедур для рук можно выделить пилинг. Он мягко удаляет омертвевшие клетки рогового слоя кожи и делает руки мягкими и нежными.
Попробуйте парафинотерапию.
Кроме того, можно пройти курс парафинотерапии для рук. Нагретый парафин с добавлением питательных веществ прогревает дерму и создает воздухо - и влагонепроницаемую пленку. Под такой оболочкой поры лучше раскрываются, питательные вещества и витамины проникают в глубокие слои эпидермиса, улучшается кровоснабжение, происходит активное выведение токсинов, а за счет парникового эффекта кожа увлажняется. После парафинотерапии вы моментально заметите, какой эластичной и упругой стала кожа. Даже мелкие морщинки разгладятся.

Маникюр надо делать круглый год.
Осенью и зимой не стоит забывать об уходе за ногтями. Аккуратный маникюр избавит вас от заусенцев, которые чаще появляются в межсезонье. В случае если у вас тонкие ногти, и вы любите гель - лак, используйте проверенные, наиболее щадящие для ногтевой пластины варианты покрытий.