Ванесса паради о том, что тело - это всего лишь машина, и о желании лечь под нож хирурга.

Как 43-летней музе карла лагерфельда удается выглядеть на все 100.

Самый важный совет, который вы дали своей дочери?

Их было три: не забывать про сон, воду и веселье.

Одна деталь, делающая вас уверенной в себе?

Угольно - черный макияж глаз. Это всегда работает.

Как сохранить четры лица в первозданном виде?

Кубики льда - это радикально, но после них кожа разглаживается и выглядит действительно хорошо. Пол ньюман, кажется, опускал лицо прямо в миску с ними и выглядел обворожительно, но, честно говоря, для меня это слишком холодно.

Универсальный ритуал перед концертом или красной ковровой дорожкой?

Процедура Kin? Plastie в Fran? Oise Morice, божественный массаж лица, который помогает расслабиться целиком. Антивозрастной корректирующий уход марки Skinceuticals в салоне Juvenesens. Я выхожу преображенной.
Как вы к различным проявлениям эстетической медицины относитесь?

В случае мешков под глазами или искривленного носа - я за. Сама мечтаю о больших сиськах. А если говорить о попытках омолодиться и повернуть время вспять, то я решительно против.

Без чего вы не сможете жить?

Несмываемое очищающее молочко Collosol, востанавливающий крем Dr. Hauschka и мои верные спутники в вопросах макияжа: карандаш Embellisseur Teint Eclat Lumi? re, оттенок 30 Beige Ros? , Румяна Joues Contraste 99 Rose Petal, тушь Volume Ultra Black, все Chanel. И последнее - помада Rosewood 11 Christophe Danchaud для Absolution.

Как быть сильной?

На высоких каблуках под порывами ветра.

Как вы себя особенно сексуальной чувствуете?

Босиком и под солнцем.
Бодрящая диета?

Хорошее начало дня - теплая лимонная вода натощак. Исключить пшеницу и молочные продукты на несколько дней, как результат я получаю плоский живот и сумасшедшую энергию.

Прибегаете ли вы к помощи альтернативной медицины: физиотерапии, иглоукалыванию, остеопатии или гомеопатии?

Ко всем четырем. Для меня тело - это машина, которая нуждается в регулярном техосмотре, и чем естественнее эти корректировки будут, тем лучше. Когда я устала, что-то болит или просто не по себе, я бегу в кабинет физиотерапии и остеопатии на Saint Honor? В Париже.

Как пережить стресс?

Я гуляю, думаю, читаю, смеюсь, подтягиваюсь, занимаюсь йогой и сплю. И даже если все устаканилось, сон - всегда хороший выход.
Пражнения для тела, которые держат вас в тонусе?

Занятия на турнике, с пяти лет. Уроки танцев в классе плюс пара DVD New York City Ballet. Вдобавок еще пара дисков с пилатесом Дженифер Крис. Иногда я занимаюсь по часу пять раз в неделю, иногда бывают два месяца без единой тренировки. В зависимости от гастролей, съемок … и лени.

Вам нравится вкус усилий и этого напряжения?

Сначала трудно держать все в голове и одновременно втягивать живот, тянуть носок, растягивать руки, высоко поднимать ноги … но потом вы почувствуете невероятное блаженство, которое и будет результатом такого напряжения. Мне нравится сухая мускулатура, гибкость и грация, которую приносят тренировки.

Программа перед серией концертов?

Ежедневная йога, турник и занятия вокалом. У меня нет поставленной хореографии, на сцене я импровизирую в зависимости от настроения и публики. После концерта я доползаю до гримерки, чтобы снять напряжение и поужинать, потому что после выступления я чертовски опустошена.
Что помогает вам не терять почву под ногами?

Айенгар - йога. Помимо спортивной составляющей тут мне нравится еще и фокус на медитации. Я DVD родни Йи десять лет назад обнаружила. Его голос меня упрокаивает. Я начинала с пятнадцатиминутных курсов для новичков, затем перешла на полчаса, час и даже полтора. Эти уроки буквально мою жизнь спасли. В том случае, если вдруг случается что-то плохое или непредвиденное, пятнадцати минут йоги мне достаточно, чтобы перезапустить машину и помочь снова дышать и думать. А моя мечта - это поехать с ним в настоящий йога - тур.

Как снять стресс перед важным событием?

Вдохнуть, оставляя живот на месте. Выдохнуть, медленно втягивая его постепенно несколько раз. Это движение направлено на замедление действия адреналина, который и парализует вас.

Как понизить давление, вызванное переутомлением?

Помимо йоги и дыхательных техник наблюдайте за деревьями, смейтесь и пейте ….

Любимые спа?

Прекрасный отель Les Sources de Caudalie в бордо. Божественная еда, уход на виноградных косточках и визит в Ch? Teau Smith Haut Lafitte напротив.

Идеальное место, чтобы подвести итоги?

Я бы хотела наблюдать горизонт над морем, сидя на острове или в сельской местности. Со сборником новелл Ромен гари или с джазовым альбомом Марвина Гэя или фортепианного соло чилли гонзалеса, опять же, от таких вещей у меня захватывает дух физически и морально.