Определенные упражнения

Ученые, совместно с изданием lifehacker.ru, составили список самых популярных мифов о восстановлении зрения. Что лучше: есть чернику, купить специальные очки или выбросить линзы?

Так, например, выяснилось, что восстановить зрение с помощью упражнений не получится. Такие занятия, конечно, помогают, но не сильно. При этом близорукость, дальнозоркость и астигматизм лишь корректируются, но вылечить их одними упражнениями нельзя.

Еще одним заблуждением стало то, что ношение очков якобы только усугубляет ситуацию. Это не так. Если офтальмолог выявил у вас проблему со зрением и выписал очки, стоит к нему прислушаться.