Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о "Ленивом Кишечнике" и ожирении.

Вы потеряете до 2, 5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Состав и приготовление.

5-7 шт. Чернослива;.

2 столовые ложки овсяных хлопьев;.

1 стакан кефира / нежирный йогурт;.

1 столовую ложку масла из льняного семени;.

1 чайная ложка какао - порошка.

Мы готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и Овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.

Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.

Читайте далее о вечернем макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/vecherniy-makiyazh-glaz