Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером.

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы себя намного бодрее почувствуете.

Точка номер 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка номер 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. На симметричные точки на обеих бровях одновременно надавливать.

Точка номер 3.
Выпуклый бугорок над переносицей между бровей строго.

Точка номер 4.

Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Как нажимать?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Полезно_знать@Welnessphilosophy.