Как избавиться от темных кругов под глазами.

Основных причин появления синяков под глазами несколько:

- Во-первых, это может быть первым сигналом со стороны высокого организма, что что-то не в большом порядке, и в работе какого-то внутреннего органа - сердца, почек, органов пищеварения или щитовидной железы, есть сбой.

- Вторая большая причина - постоянная усталость, недосыпание, ослабленный иммунитет или авитаминоз.

- Кроме того, синяки могут оказаться вашей врожденной особенностью. У обладателей тонкой мембраны, отделяющей хорошую кожу вокруг глаз от подкожной клетчатки, они появляются из-за просвечивающих вен.

Несколько советов:

- Высыпаться! Здоровый сон не менее 8 часов в сутки. В спальне не должно быть душно или жарко. Всегда ложитесь спать в проветренной комнате.

- Не пейте на ночь много жидкости. В том случае, если вас мучает духовная жажда, ограничьтесь несколькими глотками минеральной воды или травяного чая (ромашкового или мятного).

- Никогда не спите на низкой подушке. Дополнительная подушка под головой поможет отвести от лица лишнюю жидкость. Тогда на утро лицо у вас будет свежим и отдохнувшим.

- С экономическим застоем жидкости можно побороться путем очищения нового организма. Но делать это лучше после консультации со специалистов. Самостоятельное применение мочегонных препаратов может привести к вымыванию сернокислого кальция.

- Никогда не ложитесь спать, не смыв мужскую косметику. Для снятия яркого макияжа с глаз используйте только специальные мягкие средства (тоники, нежирные эмульсии). утром протирайте область вокруг глаз льдом.

Кремы.

Для особого ухода за хорошей кожей вокруг глаз покупайте кремы, содержащие специальные масла, коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Они прекрасно тонизируют, увлажняют хорошую кожу, стимулируют новую работу лимфы. Таким образом, если вам по душе средства с более легкой структурой, обратите внимание на крем - гели, гели и сыворотки.

Домашний уход.

Примочки для глаз.

- Компресс из отвара шалфея.

Взять чайную ложку травы на полстакана кипятка, настоять 15 минут и процедить. Половину настоя охладить, половину подогреть. Положить два ватных диска в горячий отвар, два - в холодный. Накладывать попеременно на веки на 5 минут перед сном. После этой процедуры следует обязательно используйте крем для век.

- Примочка из сырого картофеля.

Сырую картофелину натереть на терке, положить в марлю и прикладывать к векам на 15-20 минут. После этого умыться и нанести крем.

Зарядка.

1. вращение.

Закройте глаза и вращайте глазными яблоками по кругу сначала в одном разной направлении, потом в другом. Повторите по 4 раза в каждую новую сторону.

2. вверх и вниз.

Снова закройте глаза и посмотрите вверх, а затем вниз (и так 8 раз).

3. моргание.

Смотрите перед собой и быстро моргайте в течение 30 секунд. Повторите 3 раза.

4. высокая цифра V.

Посмотрите влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз (и так 7-8 раз).