Настроение, как его улучшить? В том числе с помощью обновок.

Настроение женщины часто напрямую зависит от её внешнего вида. А внешний вид, само собой, зависит от того, что у нас в гардеробе. И как бы вы себе ни нравились, как бы хороша ни была ваша жизнь, как бы сильно ваши близкие ни любили вас – время от времени вам всё равно хочется как-то изменить свою жизнь, внести в неё свежесть, что-то обновить в себе, с новой радостью услышать комплименты в свой адрес.
Считается, что самый простой и быстрый способ что-то поменять в своей жизни, в том числе поднять настроение – это сменить имидж, изменить свой внешний вид, сделать новую прическу, маникюр в домашних условиях, модный дизайн ногтей или купить себе что-нибудь приятное. Я не буду опровергать это утверждение, как раз хочу более подробно поговорить о том, как обновки и маленькие подарки для себя любимой помогут вам изменить себя, поднять себе настроение и ощутить радость жизни!
Пополняем гардероб. Бывают ситуации, когда человеку стоит в корне изменить свой гардероб – и это меняет всю его жизнь. Меняет настроение, его отношение к себе, принципиально меняет внешность. Об этом я писала на нашем сайте «Солнечные руки» «Как правильно одеваться». Но не всегда есть возможность разом сменить весь гардероб, да и не всегда это нужно. Но время от времени пополнять свой гардероб, вносить в него новые детали – это полезно и даже нужно. Подбор новых красивых и модных вещей вы можете начать прямо Здесь.
Для начала проведите тщательный осмотр своего гардероба, просмотрите и перемеряйте все свои вещи. Точно определите, что у вас есть. Ведь одежда имеет тенденцию снашиваться, рваться, терять цвет. Поэтому, стоит время от времени производить ревизию своего шкафа и со всей честностью отвечать себе на вопрос: «пригодна ли ещё эта вещь для носки? » Кстати, такая вот «ревизия» очень хорошо улучшает наше настроение!
Так же стоит время от времени раскладывать вещи на несколько стопок. Что это за стопки? Это:

— те вещи, которые вы носите регулярно.
- Те вещи, которые вы носите редко.
- Те вещи, которые, как выясняется, вы вообще не носите!
Первую стопку оставьте в покое. Над второй стопкой стоит задуматься. А третью раздать, или выкинуть.
Ведь у многих людей возникает иллюзия – ну вот лежат 3 кофточки, так что я не могу себе позволить купить ещё и четвёртую. Но, по сути, получается, что ваш реальный гардероб гораздо меньше. Ведь часть вещей вы не носите, часть вещей вам уже большая или маленькая, что-то порвалось или выцвело. Зачем вам хранить всё это, ведь только место занимает.
Даже если вам кто-то давно подарил эту вещь, а вам она не идёт, или это вообще не ваш стиль, и вы её не одеваете, если вы когда-то по ошибки сами купили вещь, которую потом не стали носить – не щадите эти вещи, удаляйте их из гардероба! Лучше небольшой гардероб из вещей, которые вам красят, и в которых вы себе нравитесь, чем иллюзия гардероба и куча лишним вещей, занимающая место на полках.
Я время от времени перебираю все свои вещи – и некоторые безжалостно устраняю – раздаю то, что в хорошем состоянии и кому-то нужно, или выбрасываю то, что вышло из строя или не нужно не мне не людям. Попробуйте, это не только настроение улучшает, но и во всем теле чувствуется какое-то обновление и прилив сил и энергии!
Когда вы точно представляете, что есть в вашем гардеробе, тогда вы также знаете, чего ему не хватает.
Может вам не хватает платьев или юбок?
А может, не хватает тёплых или наоборот лёгких, летних вещей?
А может вы давно мечтали об уютном вязаном жилете?
Даже 1-2 вещи могут внести значительные изменения в ваш гардероб. Ведь, кроме того, что эта вещь сама по себе новая, её можно так же носить с разными другими вещами, с разными украшениями. Таким образом, покупая одну вещь, вы, по сути, приобретаете несколько новых комплектов одежды.
После честного осмотра своего гардероба стоит задуматься и над его цветовой гаммой. Частенько бывает, что в гардеробе не хватает света и цвета, и ваш образ можно легко освежить и обновить внесением новых цветов в вашу одежду! Опять же, есть цвета, которые подавляют наше настроение, а есть цвета, которые не только повышают настроение, но и придают силы и уверенность!

Прислушайтесь к себе, чего вам сейчас хочется? Может, вы захотите быть более яркой, ну так купите себе что-то новое, сочное?
Или наоборот, возможно вам захочется отдохнуть от постоянной яркости за счёт приглушённых, сдержанных тонов, или же проявить свою нежность и женственность в пастельных оттенках?
Обновление гардероба с этой точки зрения может стать для вас настоящей цветотерапией, привести вас в то настроение и в то состояние духа, в котором вы сейчас и нуждаетесь! У меня было несколько таких моментов в жизни, вот например, один из последних.
Поздним осенним вечером я возвращалась домой с учёбы после долгого насыщенного дня, порядком уставшая, в вагоне метро, наполненном людьми. Я посмотрела по сторонам и поняла, что вокруг довольно унылая картина. Как же много вокруг людей, одетых в чёрное. Почти все в вагоне были в чёрном, с небольшими вкраплениями серого. Мы и так устаём, и так на улице мало света и цвета (напоминаю – была осень) , а тут ещё на нас и вокруг нас такая унылость в одежде. А между тем, сколько существует разных цветов, кроме чёрного. Я как раз в скором времени собиралась покупать себе новое пальто. Так у меня и появилось моё пальто жизнерадостного красного цвета!
И вообще, что касается цвета вашей одежды. Я призываю вас обратить внимание на то, что даже у одного и того же цвета есть масса оттенков, и если один оттенок может выглядеть на вас тускло, не красить вас, то другой будет элегантным, роскошным. Даже, казалось бы, скучный серый может выглядеть просто шикарно.
А что у вас на ножках? Всё, что было сказано про ревизию гардероба, можно отнести и к обуви. Но, всё-таки, повторю важный момент. Не складируйте то, что уже сношено. Кроме того, что это просто некрасиво, ходить в потёртой, побитой, расклеившейся обуви, это ещё и вредно для здоровья. Да, именно так. Провалившаяся подошва, потерявшая свою форму, может дать неправильное распределение тяжести и постановку ноги – это очень вредно. А если у вас вечно мокрые ноги из-за трещин в обуви, то регулярные простудные заболевания будут тут как тут.
Кроме того, ещё несколько важных моментов. У многих людей вся обувь чёрная (считается, что так практичнее. Это бывает довольно мрачно. Что касается практичности. Мы же по земле ходим, так что любая обувь запачкается и её придётся мыть, так почему бы не внести разнообразие и не купить себе что-то светлое или цветное? Это может сильно изменить и освежить весь ваш образ. Кроме того, как одежда бывает разных стилей и предназначений, так и обувь. Не ограничивайте себя кроссовками и повседневной обувью без каблука. Хотя бы на выход, под платье или под кокетливое настроение стоит завести более женственную обувь, это может быть небольшой или довольно эффектный, но удобный каблук, это может быть платформа, танкетка. Просто не забывайте, что у вашей женственности есть самые разные грани, что ваша одежда и обувь могут быть и удобными и красивыми. Подчас одна только обувь способна сильно изменить ваш образ, и уж точно поднять настроение.
Украшения и аксессуары. Что ещё, кроме одежды и обуви может легко изменить ваш образ и поднять вам настроение? Конечно украшения! Даже не покупая новую одежду и обувь, вы можете преобразиться за счёт смены одних только украшений. Вы можете выбрать сдержанный, элегантный образ, или смелую яркость; весёлую, озорную молодость или дорогой шик — выбирать вам.
Вы легко обновите привычный образ, внесёте яркость и свежесть, если добавите к нему лёгкий шёлковый платок, палантин или тяжёлую шаль с кистями (кому что ближе. Это правило подходит и для вариантов верхней одежды – одно и то же пальто, но разные шарфики, разные перчатки…
Причёска и макияж. Как же сильно может поменяться человек и его самоощущение благодаря даже небольшому изменению причёски. Я видела и довольно радикальные перемены. Одна из самых неожиданных — знакомая женщина средних лет сменила локоны до плеч Очень коротким ёжиком! И ей это просто потрясающе шло, можно сказать – она просто нашла себя. Я, конечно, не предлагаю всем бриться и коротко стричься. Но вы можете обновить свой привычный образ, просто сменив длину волос, или если выстрижете чёлку, либо немного осветлите цвет волос, или наоборот, отрастите шикарную шевелюру, если сейчас у вас короткая стрижка!
Есть и другой вариант – научиться делать интересную причёску, начать завивать волосы, да просто – сменить пробор. Некоторые люди выглядят очень по-разному в зависимости от того, расчёсаны волосы на прямой пробор или иначе. Просто, когда вам захочется что-то поменять-обновить в себе, спросите себя, а может быть вам стоит сделать новую стильную стрижку, новую укладку? Возможно, это будет ответом для вас.
Для тех, кто красится, стоит напомнить, что макияж способен творить чудеса. Кроме того, что он в состоянии корректировать нашу внешность, прятать некоторые недостатки или скрыть от окружающих, что вы не спали всю ночь, он просто в состоянии легко и быстро изменить вас. Это замечательное средство для поднятия и улучшения настроения.
Это чуть ли не самый простой способ быть разной, менять себя и свою жизнь. Я, конечно, советую вам определить свой цветотип внешности, подобрать самую выгодную, выигрышную для вас цветовую гамму и уже экспериментировать в её пределах, чтобы эксперименты были приятны вам, чтобы избежать ошибок. Но даже выбирая из цветов в рамках одной палитры, вы можете быть Очень разной. А любое разнообразие улучшает настроение. Это может быть очень мягкий, еле заметный, освежающий макияж, но он может быть и ярким. Вы, может быть, обычно пользовались матовой помадой, а что если попробовать блеск для губ – это же совсем другой эффект. А может попробовать нарисовать стрелочки на глазах?
Или вот маникюр. Что бы вы хотели видеть на кончиках своих пальцев этой весной? Может, вам захочется яркого красного заката, или блестящего золота, или нежного розового крема, а может просто чистоты, свежести и блеска? Вы можете быть очень разной, а главное такое преображение не требует больших вложение и особых усилий.
Пусть ваш аромат запомнят. Менее очевидное, но такое приятное изменение – это смена аромата. Лично на моё настроение и самоощущение очень и очень может повлиять аромат моих духов. Лёгкий запах свежести или тёплый и пряный аромат, а может немного фруктов или сладких ягод? Есть масса вариантов. И есть самые разные по доступности ароматы. Это могут быть, конечно, и дорогие концентрированные духи, но могут быть и парфюмированные воды, дезодоранты. Или это могут быть пробники довольно хороших духов, которые обойдутся вам дешевле просто за счёт того, что их объём гораздо меньше, нежели в стандартном флаконе. Это лёгкое и доступное преображение, но что важно, бывает, что люди не запомнят, во что вы были одеты, но очарование вашего аромата может запомниться ещё надолго.
Позволяйте себе радость обновления, дарите себе небольшие подарки, покупайте обновки и ваше настроение улучшиться волшебным образом. Так приятно идти по улице в новом платье, в ауре потрясающего нового аромата, ловить восхищённые взгляды и чувствовать, что весь мир крутиться вокруг вас и только для вас.