Вы знаете ошибки, которые мы чаще всего совершаем по отношению к своим глазам:

1. спать в контактных линзах.
Существуют типы контактных линз, которые можно не снимать на ночь, но даже в них спать все равно не рекомендуется.
2. не отрываться от мониторов.
Экраны компьютеров и планшетов излучают голубой свет. По мнению некоторых врачей, это освещение так же вредно для глаз, как и ультрафиолет. Кроме того, при долгом смотрении на экран возникает перенапряжение глаз и головные боли.
3. спать в макияже.

Когда вы спите в косметике, то следы туши остаются на подушке. Это может привести к возникновению характерного расстройства под названием ячмень - болезненных уплотнений в районе глаз.

Читайте далее статьи о голубом макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/goluboy-makiyazh-glaz