Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

Бобовая диета. Диетологи рекомендуют регулярно потреблять бобовые, в том числе фасоль, бобы, горох, чечевицу.

10.05.2018 в 18:47

Полезен и сладкий зеленый горошек - съедайте не менее 3 кг в год! Бобовые - прекрасные источники растительного белка, а кроме того содержат крахмал, растительные жиры, полезные минеральные соли и витамины.


За неделю на бобовой диете можно похудеть на 3-5 кг, любители бобовых могут посидеть на ней и вторую недельку. Как всегда, не забывайте пить много воды. Разрешены чай и кофе без сахара. Перед сном - кисломолочный напиток для нормализации деятельности кишечника.