Как привести себя в порядок после бессонной ночи.

Сразу по пробуждении посмотрите на цвет небесной синевы. Найдите фото неба или океана, если хотите бодрости и радости или вам сложно просыпаться по утрам. Синий цвет сигнал о прекращении выработки гормона сна подает.
Умойтесь прохладной водой. Это сужает сосуды и придает коже подтянутый вид.
Приложите на 5 минут к глазам зеленый чай в пакетиках, замоченных в холодной воде. Это снимет отеки и освежит взгляд.
Нанесите на кожу увлажняющий крем. Бессонные ночи кожу обезвоживают.

Нанесите немного румян персикового цвета. Это сделает тон кожи чуть ярче.
Нанесите на ресницы тушь. Для макияжа глаз избегайте зеленые и фиолетовые оттенки. Они красноту глаз подчеркнут. Карамельные оттенки выбирайте. Доброго вам новогоднего утра и дня?