100 гр - 75, 6 ккал, ингредиенты:
Пекинская капуста 250 гр, стебель сельдерея 100 гр, сыр 20% 40 гр, масло оливковое 4 гр (1 ч. л. ), куриная грудка 200 гр, яйцо варенное в крутую - 1 шт.
Зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр.
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль + перец + сухие травы. Готово! Диетическое_питание.