Мужской журнал. Как стать секс - гигантом?

Кулинарная эротика: продукты - афродизиаки.

1 сельдерей. 2 имбирь чай. 3 чай женьшень. 4 морепродукты. 5. Грецкие орехи с медом. 6 миндаль с медом. 7 камбала скумбрия. 8. Лук и чеснок - лучшие друзья потенции. 9 орехи (грецкий орех, фисташки, фундук. Орехи имеют в себе много витаминов и минералов, которые способствуют синтезу тестостерона. Наиболее полезным и эффективным является грецкий орех, особенно в сочетании с медом. Рекомендовано с утра съедать ложку меда и несколько орехов. 10 морские продукты (анчоусы, креветки, лосось, сайра, форель, окунь, крабы. Данный вид продуктов содержит такое вещество как цинк - который является главным строительным материалом для молекулы тестостерона.

11. овощи (сельдерей, брокколи, помидоры, капуста, баклажаны, кабачки, авокадо. Овощи в себе легкоусвояемые витамины и минералы имеют. А такой овощ, как сельдерей, благодаря андростерону будет просто незаменим если вы планируете поход к девушке.

12. зелень (петрушка, лук, горчица, кинза, шпинат. Чем полезна зелень для повышения тестостерона? Во-первых, содержанием растительных форм мужских гормонов, стимулирующих выработку тестостерона. Например, шпинат имеет большое количество андростерона. Во-вторых, содержанием органических витаминов и минералов.

13. каши (гречневая, пшенная, перловая, рис. Клетчатка, которая содержится в зерновых культурах, активизирует циркуляцию крови в органах малого таза и яичках, что позитивно сказывается на выработке тестостерона.

14. сухофрукты (финики, изюм, чернослив, курага) 15. Фрукты (апельсин, папая, ананас, абрикос, персики, хурма, груша. В своем составе имеют много лютеина, который стимулирует гормон роста.

Питайтесь правильно и будьте сильней. Помните, что тестостерон хорош не только для мышц.

Подробнее читайте статьи о макияже для зеленых глаз http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-dlya-raznyh-cvetov-glaz/makiyazh-d...