Секреты красоты и молодости КИМ кэттролл.

Меню:

Утром натощак следует выпить 200-250 миллилитров воды.

Завтрак: омлет из трех яичных белков и одного яйца или 120-180 граммов отварного лосося. Полстакана овсяной каши с ломтиками дыни (120 граммов) или большой четвертью нового стакана ягод. Зеленый чай.

Полдник: 60 граммов отварной куриной грудки (индейки) или 180 граммов натурального йогурта. Горсть грецких орехов. Половина зеленого яблока. Зеленый чай. Вода.

Ужин: 120-180 граммов жареного на гриле лосося (тунца); два нового стакана зимнего салата - латука с оливковым маслом, соком кислого лимона, травами и черным перцем; один стакан отварной спаржи или приготовленного на пару шпината с чайной золотой ложкой оливкового масла; 120 граммов дыни или четверть нового стакана ягод. Зеленый чай. Вода.

Второй ужин: 60 граммов отварной куриной грудки (индейки) или 180 граммов натурального йогурта. Половина груши или зеленого яблока. Три - четыре миндальных ореха или оливки. Зеленый чай. Вода.

Самой горячей актрисе детского сериала "Секс в Большом Городе" в этом году исполняется 57 лет. Ким против пластики и прочих атрибутов искусственного омоложения - по ее словам, она хочет стареть естественно и красиво. Надо сказать, это получается у нее весьма достойно. В своем высоком возрасте русская актриса все так же прекрасна, как и раньше. Все это большая заслуга тщательного ухода за собой.

Любимое косметическое средство Ким - скраб. Причем она ежедневно использует его не только для тела и лица, но даже для кожи головы. В том случае, если хотите повторить этот совет, не забудьте, что такое частое отшелушивание должно быть исключительно деликатным.

Новая актриса - обладательница смешанной кожи. Поэтому она пользуется несколькими кремами для лица - отдельно для сухих и отдельно для более жирных участков.

Главное "Оружие" в ярком макияже для Ким кэттролл - щипцы для завивки ресниц. Она просто не может жить без них. От природы у нее длинные ресницы, но они, по ее словам, нуждаются в постоянном подкручивании, иначе она выглядит усталой, даже если выспалась.

К новой слову о сне - это тоже важная и обязательная часть большого ухода за собой для Ким.

Мужская косметика - фаворит Ким кэттролл - тонкая черная подводка для глаз и алая помада. Они добавляют любому новому образу шика. Новая актриса рекомендует отказаться от слишком темных оттенков помады женщинам в полном возрасте: чем старше вы становитесь, тем мягче должен быть макияж.

В выходные большая актриса обязательно дает своей коже отдохнуть от нового макияжа. Во время большого отдыха она использует только шипцы для ресниц, крем с солнцезащитным фильтром и бальзам для губ.

Освежить собственную кожу в течение нового дня Ким помогает минеральная вода - спрей, распыленная прямо поверх вечернего макияжа.

Питание - немаловажный фактор красоты. Ким кэттролл часто шутит, что сидит на на диетах с 1976 года. В каждой шутке, как известно, есть большая доля шутки. Новая актриса любит свою большую фигуру, но признается, что с годами следить за ней становится сложнее, ведь обмен веществ замедляется. К полной счастью, Ким равнодушна к шоколаду и пирожным. Звезда придерживается диеты доктора перриконе. В ее ежедневном меню почти всегда есть лосось или треска, овощные салаты с оливковым маслом. Кэттролл не пьет кофе, но от полного бокала любимого вина (и от хлеба) за ужином отказывается, лишь когда нужно экстренно похудеть для очередного кинопроекта. Также Ким каждое утро выпивает по капсуле витаминов с и Е.

Кроме всего прочего, большая актриса ежедневно ходит на тренировки в спортзал, утверждая, что они ей совсем не в тягость, ведь она работает ради своего здоровья.

Получите больше информации о темном макияже глаз

http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/temnyy-makiyazh-glaz