Макияж глаз

Уроки, фото, инструкции, отзывы. Как правильно сделать макияж для глаз.

Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту

21.10.2024 в 18:39
Содержание
  1. Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Какие факторы могут влиять на скорость роста ресниц
  4. Какие продукты питания способствуют росту ресниц
  5. Как правильно ухаживать за ресницами для их роста
  6. Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их
  7. Какие средства для удлинения ресниц лучше всего использовать самостоятельно
  8. Можно ли нарастить ресницы без использования специальных средств
  9. Как часто нужно менять ресницы, чтобы они продолжали расти
  10. Могут ли макияжные средства, такие как тушь, препятствовать росту ресниц

Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту

Некоторых женщин природа с рождения одарила такой роскошью, как длинные и густые ресницы, а некоторым приходится использовать всевозможные средства — от накладных ресниц донаращивания.

Метод наращивания позволяет сделать ресницы длиннее, а глаза выразительнее. На сегодняшний день в салонах красоты могут предложить следующие способы увеличения длины ресниц:

  • Натуральный эффект. Принцип его выполнения заключается в том, что на каждую натуральную ресничку накладывается искусственная. Чтобы красота глаз была более естественной, реснички могут быть разной длины.
  • Неполный натуральный эффект. В этом случае искусственные реснички крепятся на каждую вторую ресницу. Процедура выполняется по всей длине века и делает ресницы объёмнее.
  • Эффект «лисичка». Секреты красоты этого метода заключаются в том, что здесь к каждой натуральной реснице крепится искусственная, причем более длинные ресницы располагаются у края глаза.

После процедуры наращивания придется соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • Тени для век наносить очень осторожно, не тереть веко кисточкой, чтобы не нарушить ресницы.
  • Для снятия макияжа использовать щадящие средства и тоже по возможности не давить на веко;
  • Не спать, уткнувшись носом в подушку — так можно повредить ресницы.

Наращивание ресниц производится с использованием материалов синтетического производства. Такой подход объясняется тем, что натуральный волос является сильным аллергеном, что может быть опасно для здоровья.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие факторы могут повлиять на рост ресниц

Ответ: Рост ресниц зависит от многих факторов, таких как генетика, возраст, пол, обращение с ресницами, здоровье и питание. Генетика играет ключевую роль в том, насколько густыми и длинными будут ресницы, но возраст и пол также могут повлиять на их рост. Если человек плохо обращается с ресницами, например, слишком часто выщипывает их, это может сказаться на их росте. Здоровье и питание также важны, так как недостаток витаминов и минералов может сказаться на росте ресниц.

Вопрос 2: Какие продукты питания могут способствовать росту ресниц

Ответ: Для роста ресниц важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Продукты, богатые витамином B7 (биотин), такие как яйца, мясо, орехи и ягоды, могут способствовать росту ресниц. Также важными являются витамины A, E и C, которые можно найти в овощах, фруктах и орехах. Минералы, такие как цинк, железо и селен, также важны для роста ресниц.

Вопрос 3: Как можно стимулировать рост ресниц

Ответ: Есть несколько способов стимулировать рост ресниц. Один из них - использование масок для ресниц, которые содержат активные ингредиенты, такие как камедь, витамины и минералы. Другой способ - использование лака для ресниц, который содержит компоненты, способствующие росту ресниц, такие как капсаицин, биологически активные вещества и витамины. Также можно использовать маски для глаз, которые способствуют улучшению кровообращения и росту ресниц.

Вопрос 4: Как часто нужно применять маски для ресниц

Ответ: Частота применения масок для ресниц зависит от типа маски и индивидуальных потребностей. Некоторые маски рекомендуется использовать ежедневно, в то время как другие - только раз в неделю. Важно следить за инструкцией по применению и следовать ей, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Вопрос 5: Можно ли использовать маски для ресниц во время беременности

Ответ: Некоторые маски для ресниц могут содержать ингредиенты, которые не рекомендуется использовать во время беременности. Важно проконсультироваться с врачом или специалистом по косметике, чтобы узнать, какие маски безопасны для использования во время беременности.

Вопрос 6: Можно ли использовать маски для ресниц на веках

Ответ: Да, можно использовать маски для ресниц на веках. Выбор маски зависит от типа века и индивидуальных потребностей. Некоторые маски могут содержать ингредиенты, которые могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию, поэтому важно проконсультироваться с врачом или специалистом по косметике, чтобы узнать, какие маски безопасны для использования на веках.

Вопрос 7: Можно ли использовать маски для ресниц на ночь

Ответ: Некоторые маски для ресниц можно использовать на ночь, но важно следить за инструкцией по применению и следовать ей, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Некоторые маски могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию, поэтому важно проконсультироваться с врачом или специалистом по косметике, чтобы узнать, какие маски безопасны для использования на ночь.

Вопрос 8: Можно ли использовать маски для ресниц на зареснички

Ответ: Некоторые маски для ресниц можно использовать на зареснички, но важно следить за инструкцией по применению и следовать ей, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Некоторые маски могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию, поэтому важно проконсультироваться с врачом или специалистом по косметике, чтобы узнать, какие маски безопасны для использования на зареснички.

Какие факторы могут влиять на скорость роста ресниц

Важно понимать, что ресницы имеют ту же структуру, что и волосы на голове. Поэтому, как и локоны, они требуют внимательного отношения, постоянной подпитки и увлажнения. Однако, зачастую даже постоянный уход за ресницами не гарантирует их густоты. На красоту и здоровье волосинок могут негативно повлиять такие факторы, как:

  • воздействие ультрафиолета;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • сезонный или хронический авитаминоз;
  • ветродуи, слишком низкие/высокие температурные показатели;
  • заболевания внутренних органов, касаемые глаз и кожи вокруг них;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • интенсивное почесывание, трение глаз;
  • использование просроченных ухаживающих средств;
  • частое использование водостойкой декоративной косметики.

И, конечно, на длину, густоту и состояние ресниц влияют различные механические манипуляции с ними – завивки, окрашивание и наращивание.

Эффективным средством восстановления ресничек станет стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA® . Две формулы «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, отличаются синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста ресниц и бровей. Стимулятор с гиалуроновой кислотой, пантенолом, целебными маслами и другими полезными ингредиентами улучшает питание волосяных фолликулов, стимулирует рост ресниц и бровей, восстанавливает их природный цвет и структуру, защищает от негативных внешних воздействий.

Средство идеально подходит для восстановления ресниц после наращивания. Клинически доказано, что при курсовом применении стимулятора увеличивается длина, толщина и густота ресниц, а также повышается блеск, уменьшается ломкость ресниц.

Какие продукты питания способствуют росту ресниц

Если говорить про реснички, то процедуры по их экспресс-восстановлению приносят краткосрочный эффект. Чтобы закрепить результат надолго, нужно регулярно соблюдать следующие правила:

  • Откажитесь от туши от неизвестных брендов : они могут стать причиной серьезных аллергических реакций и выпадения волосков . Тушь должна быть качественной, так как она оказывает влияние не только на ресницы, но и на здоровье глаз.
  • Не разбавляйте тушь и не пользуйтесь открытым тюбиком более 3-4-х месяцев.

Кроме этого, особое внимание уделяйте домашним средствам, благодаря которым можно получить крепкие и длинные ресницы. Обязательно купите следующие варианты масел: касторовое для густоты волосков, репейное для их роста. Вас беспокоит сухость и ломкость? Выручит облепиховое масло . Необходимо придать ресничкам дополнительную мягкость? Решение вопроса – оливковое .

При этом масла можно использовать отдельно или в сочетании. К примеру, для дополнительного роста волосков подойдет смесь из касторового, репейного и льняного масла. Достаточно взять по чайной ложке. Ватный диск погружается в полученную смесь и накладывается на глаза на 10-20 минут.

Если вы считаете масла слишком жирными, замените их травами. Отвары также укрепляют волоски, придают им здоровый вид. Для укрепления луковиц подойдут шалфей , василек , календула , ромашка . Перечисленные травы заливаются кипятком и настаиваются в течение нескольких часов. Если такой компресс делать на регулярной основе, уже через несколько недель вы отметите заметный эффект. Кроме этого, все знают про уникальные свойства черного чая без добавок. Это самое простое средство для оздоровления ресничек.

Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту

Как правильно ухаживать за ресницами для их роста

Наращивание ресниц — эффектная замена макияжа глаз. Но только на время — и, как правило, короткое. Позже приходится либо повторять процедуру, либо возвращать собственные ресницы к жизни

Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

© Getty Images

    Если наращивание выполнил профессионал, используя качественные материалы и средства, катастрофических последствий не будет. Но чаще встречаются ситуации, когда девушки, желая сэкономить, соглашаются на процедуру, которая оказывается травматичной для ресниц.

    Какая тушь для ресниц идеально подойдет именно вам?

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    Они становятся более хрупкими и ломаются, а местами и вовсе выпадают . Расскажем подробнее о том, какие меры принимать, чтобы восстановить ресницы после не самого корректного наращивания.

    Почему ресницы портятся при наращивании?

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    Главным виновником того, что в результате наращивания свои ресницы портятся, называют некачественный клей, с которым работают, чтобы закрепить пучки и отдельные волоски. Если взяли плохой, низкопробный состав (для снижения затрат на процедуру), пострадать могут не только ресницы, но также и глаза, и нежная кожа век.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © lorealmakeup

    Раздражение с покраснением — одно из возможных последствий. Что касается ресничек, то клей воздействует не столько на них, сколько на волосяные луковицы, нарушая их снабжение кислородом и питательными веществами. Отсюда и дальнейшие проблемы. Свои ресницы в таких условиях растут гораздо медленнее, а еще становятся более тонкими, хрупкими и ломкими.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    Есть и другие риски. Своим ресницам можно навредить, если не уделить достаточно внимания аккуратному, бережному снятию наращенных. Большинство техник предполагает крепление волосков и пучков на «родные» ресницы, и в том случае, если пытаться удалить их без специального масла или растворителя, который справится с клеем, есть риск вырвать и свои. Именно поэтому не рекомендуют делать это самостоятельно. Лучше пойти в салон к профессионалу — тогда неприятностей можно будет избежать.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    Если так случилось, что свои ресницы после наращивания оказались не в лучшем состоянии, не нужно паниковать: дело в том, что ресницы и так постепенно обновляются — жизненный цикл одного волоска составляет около 200 дней. Те реснички, которые сломались или повредились, со временем точно восстановятся. Ваша задача — помочь им прийти в норму как можно быстрее.

    Чем можно восстановить ресницы после наращивания?

    Чтобы поврежденные реснички быстрее окрепли после такой процедуры, как наращивание, действуйте сразу в нескольких направлениях.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © lorealmakeup

    1

    Во-первых, уделите внимание коже век. Особенно важен бережный уход на участке вдоль линии роста ресниц. Не забывайте про специальные кремы для век.
    А еще полезно делать компрессы на основе отвара ромашки. Смочив таким отваром пару ватных дисков, положите их на веки на 10-15 минут. Компресс окажет целебный и расслабляющий эффект.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    2

    Во-вторых, возьмите за правило отдельно ухаживать еще и за самими ресницами. Доверьтесь профессиональным средствам — сывороткам, которые можно использовать до нанесения туши. Из домашних средств эффективными могут быть масла .

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    3

    В-третьих, подпитывайте организм витаминами — благодаря сбалансированному питанию и ресницы в том числе будут более здоровыми и крепкими.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    Быстрое восстановление ресниц в домашних условиях

    Чтобы после неудачного наращивания как можно быстрее вернуть ресницам здоровый вид, придется принять меры интенсивного восстановления.

    Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их. Как восстановить ресницы после наращивания?

    © GettyImages

    1

    Масляный уход

    Масла эффективно ухаживают и за кожей, и за волосами. Так что и на реснички эти средства будет влиять положительно. Известно, что росту способствует касторовое масло. Им пользуются, если хотят, например, получить более густые и пышные брови. По отзывам, оно также ускоряет рост ресниц — если регулярно (раз в два-три дня в течение месяца) наносить его после легкого подогрева и выдерживать примерно час. В качестве аппликатора вам пригодятся одноразовые щеточки для туши.

Могут ли маски для ресниц помочь нарастить их

Мы собрали для вас несложные и эффективные рецепты и средства , которые позволят укрепить ресницы , сделать их гуще и длиннее в максимально короткие сроки!

Кто из нас не мечтал о роскошных густых ресницах, как у экзотических красавиц из индийских фильмов! Если природа не наградила вас таким богатством, можно воспользоваться десятками средств: разнообразные туши, накладные ресницы, нарощенные… но, конечно же, хочется, чтобы именно свои ресницы радовали здоровьем и красотой. Не спешите грешить на генетику и опускать руки — рецепты и средства, которые вы найдете в этой статье, помогут вам достичь желаемого.

От чего зависит длина и густота ресниц?

Мы не зря упомянули генетику — именно она определяет наш «стартовый капитал», будь то ресницы, ногти, волосы, кожа. Но и другие факторы могут влиять на состояние ресниц — например, доказано, что прием некоторых лекарств, в том числе таких распространенных, как ибупрофен, аспирин и парацетамол, может замедлить рост волос и ресниц. Также различные косметические процедуры, например, использование щипцов для завивки ресниц, могут нанести им вред — из-за неосторожного или слишком частого их применения ресницы начинают ломаться. Наращивание, несмотря на то, что технологии постоянно совершенствуются, может привести к ослаблению ресничек и возникновению аллергических реакций. Даже если вы не пользуетесь щипцами и никогда в жизни не пробовали наращивание, вы можете, не зная того, вредить ресницам — если иногда сильно трете глаза или забывает смывать на ночь тушь.

Побороть генетику сложно, но правильный уход и отказ от травмирующих процедур всегда дает возможность улучшить то, что подарила нам природа. Ниже вы найдете рецепты домашнего приготовления и недорогие средства, которые напитают ресницы, сделают их крепче, гуще и длиннее в самые короткие сроки!

Важно! Любые масла и составы могут вызывать индивидуальную аллергическую реакцию. Поэтому перед применением сначала нанесите средство на запястье и подождите 20−30 минут.

1. Касторовое масло + витамин E + кокосовое масло

Благодаря Омега-6, протеинам, антиоксидантами и своим антибактериальным свойствам эта сыворотка станет настоящим спасением для ослабленных ломких ресниц.

Подогрейте одну столовую ложку касторового масла, содержимое двух капсул витамина Е и 1 ч.л. Кокосового масла на водяной бане в течение 10−15 минут. Остудите при комнатной температуре и перелейте во флакон из темного стекла с крышкой. С помощью ватного диска наносите состав на ресницы перед сном.

2. Масло эму + алоэ вера

Масло эму, или страусиный жир, богато жирными кислотами, которые практически идентичны липидам нашей кожи. Оно прекрасно увлажняет, оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие, ускоряет регенерацию. Алоэ вера при этом дополняет его благодаря антиоксидантам, стимулирующим рост ресниц.

Смешайте 1 чайную ложку сока алоэ с 10 каплями масла эму. Нанесите тонким слоем на ресницы и дайте полностью впитаться.

3. Яйцо + глицерин

Куриное яйцо содержит биотин, который положительно влияет на толщину и структуру ресниц, а глицерин помогает удерживать влагу. В чистом виде глицерин для ресниц обычно не используют, но в него можно также добавлять масла.

Взбейте 1 белок куриного яйца и 1 чайную ложку глицерина до гладкой однородной структуры. С помощью ватной палочки нанесите на ресницы и оставьте на 15 минут, а затем смойте. Наносите смесь дважды в день.

4. Оливковое масло + масло лаванды + миндальное масло

Этот состав не только укрепит ресницы и напитает их необходимыми витаминами, но и сделает их немного темнее.

Смешайте 10 капель оливкового, 5 капель миндального и 5 капель лавандового масла. Наносить состав можно с помощью чистой щеточки от старой туши два-три раза в день.

5. Вазелин

Вазелин, он же петролатум, состоит из минерального масла и парафина и обеспечивает кондиционирование и увлажнение сухих и ломких ресниц. Важно: используйте только косметический или медицинский вазелин, прошедший все стадии очистки.

Наберите небольшое количество вазелина на кончики указательных пальцев и нанесите тонким слоем на ресницы. Остатки можно мягко массажными движениями распределить по коже век и под глазами. Наносите каждый день перед сном.

6. Кокосовое молоко

Жиры и протеины, входящие в состав кокосового молока, — настоящий деликатес для ваших ресниц. Благодаря этому средству они станут крепче и длиннее.

Щедро нанесите кокосовое молоко на ресницы и веки с помощью ватного диска. Мягко помассируйте веки и область вокруг глаз в течение 5−10 минут, а затем умойтесь теплой водой.

Какие средства для удлинения ресниц лучше всего использовать самостоятельно

Для того чтобы исключить преждевременное выпадение ресниц рекомендуется ежедневно соблюдать шесть правил:

Декоративная косметика.  Женщина не может обходиться без косметики. Поэтому нужно обращать внимание на качество косметического продукта, срок годности, внимательно читать список составляющих компонентов. Крем для век должен быть на основе натуральных ингредиентов, без консервантов и отдушек. Тушь не должна скатываться на волосках, осыпаться, иметь неприятный запах.

Режим питания.  Современная жизнь предполагает употребление фаст фудов, продуктов для быстрого перекуса, полуфабрикатов. Недоброкачественное питание, еда всухомятку сказывается на росте и здоровье ресниц. Регулирование режима питания – главный принцип в лечение против выпадения ресниц. Для стимуляции физиологических, химических процессов в фолликуле волоска рекомендуется каждый день кушать фрукты, пить свежевыжатые соки.

Кератин.  Ресницы – это роговой слой эпидермиса, состоящий из фибриллярного белка – кератина. Увеличить плотность ресниц можно, добавив в рацион питания мясо кролика, баранины, рыбные и молочные продукты, ананасы, орехи, болгарский перец, петрушку, плоды шиповника.

Вечерний демакияж.  Женщинам необходимо каждый вечер снимать с лица декоративную косметику специальными средствами по уходу за кожей. Существуют косметические тоники для удаления туши с ресниц. Внимание: при удалении декоративной косметики с век не рекомендуется применять физическое давление на область глаза во избежание чрезмерного выпадения ресниц, растяжения кожи век. Для того чтобы не травмировать луковичный аппарат волосков и веки, нужно ватный тампон, смоченный в тонике для снятия макияжа, приложить к глазам, подождать 15 секунд. Затем рекомендуется провести ваткой от внутреннего угла верхнего века к наружному углу глаза. Нижние ресницы обрабатываются в обратном направлении: от наружного угла к переносице.

Защита для глаз.  Яркие солнечные лучи, ультрафиолет способны вызвать чрезмерное выпадение ресниц. С наступлением летнего периода рекомендуется надевать солнечные очки. Также глаза нуждаются в защите при соприкосновении с хлорированной водой, например, при посещении бассейна.

Массаж глаз.  Чрезмерная нагрузка на глаза влияет на рост ресниц. Рекомендуется массировать веки при чувстве утомления, длительном нахождении перед монитором компьютера, ежедневно перед сном после проведения гигиенических процедур. Как массировать веки:

Принять удобное горизонтальное положение.
Закрыть глаза, расслабиться.
Поставить подушечки безымянных пальцев к основанию переносицы у внутреннего угла глаз; придать пальцам небольшое физическое давление.
Медленными круговыми движениями промассировать верхнее веко до наружного угла.
Повторить процедуру три раза.

Можно ли нарастить ресницы без использования специальных средств

Немаловажно помнить о том, что наращенные ресницы – это искусственный материал, который со временем оказывает неблагоприятное влияние на натуральные волоски. Поэтому нельзя чрезмерно увлекаться данной процедурой и делать ее слишком часто.

Профессионалы советуют, если никаких особенностей нет, в среднем через 10-12 месяцев сделать перерыв, дать своим глазам полноценный отдых. Если же после процедуры появились высыпания, дискомфорт в области глаз, аллергические реакции, следует немедленно снять искусственные волоски.

Как часто наращивать ресницы в первую очередь зависит от индивидуальных особенностей, но примерно раз в месяц надо будет посетить мастера для коррекции. Естественно, что этот срок напрямую зависит еще и от того, какой способ наращивания был выбран. Как правило, поресничное наращивание позволяет носить искусственные волоски дольше.

Пучковое же опасно тем, что на родные, натуральные волоски накладывают сразу пучок искусственных, а это определенный вес, то есть нагрузка на натуральные волоски, из-за которой они могут чаще выпадать.

Что значит коррекция наращенных ресниц

Процедура коррекции необходима независимо от того, как часто делают наращивание ресниц. Она подразумевает, что на место поврежденных волосков или выпавших мастер приклеит новые и тем самым вернет ресничкам первоначальный вид. Коррекция необходима для того, чтобы носить наращенные ресницы дольше, не прибегая к процедуре их полной замены.

В чем же неоспоримые плюсы коррекции наращенных волосинок? Разумеется, в выгоде: коррекция стоит дешевле наращивания и занимает намного меньше времени (30-40 минут), чем непосредственно наращивание ресниц. Как часто делать коррекцию зависит от отношения к глазкам, скорости роста натуральных волосков, но в среднем первую коррекцию клиентки часто приходят делать через 2-3 недели после процедуры.

Как часто нужно менять ресницы, чтобы они продолжали расти

Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту 12

Расскажу о вероятных побочных эффектах от использования средств для роста ресниц.

1) Раздражая ресничные сосочки, биматопрост может спровоцировать воспалительный процесс. Он, в свою очередь, иногда становится причиной дерматита или аллергического конъюнктивита. Если после использования средства для роста ресниц у вас слезятся глаза, появились зуд и раздражение, прекратите это делать.

2) Помимо биматопроста, многие средства для ресниц содержат дополнительные компоненты – экстракты лекарственных растений, эфирные масла, витамины. Они тоже могут спровоцировать аллергическую реакцию. Внимательно читайте состав – возможно среди ингредиентов найдете аллерген, который опасен именно для вас.

3) Препараты с большой концентрацией биматопроста могут снижать глазное давление, нарушая обменные процессы в сетчатке. Давление в глазном яблоке должно быть постоянным. Его сдвиг в большую или меньшую сторону нарушает нормальное функционирование зрительной системы.

4) Из-за препаратов на основе биматопроста (опять же, речь идет о средствах с высокой концентрацией вещества) может появляться сосудистая сетка на веках. Кожа в этой области очень тонкая – сосуды расположены неглубоко. Простагландины стимулируют кровообращение, и капиллярная сеть становится заметнее.

5) У некоторых биматопрост вызывает так называемый «синдром отмены»: как только перестаешь пользоваться препаратом, состояние ресниц ухудшается. Такой эффект характерен для многих гормональных и гормоноподобных средств. Нельзя резко прекращать их использование. Если наносили средство каждый вечер, начните это делать через день, затем через два, потом раз в неделю.

Могут ли макияжные средства, такие как тушь, препятствовать росту ресниц

Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту 13 Фото: morissfoto / Adobe.Stock

Причин замедленного роста ресниц много, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая нехваткой полезных нутриентов. В первом случае диета не окажет никакого влияния на состояние волосков, а во втором правильное питание значительно преобразит их внешний вид.

Ниже представлен перечень питательных веществ, что способствуют активному росту ресниц:

  • Белки.
  • Кератин отвечает за блеск и прочность волосков. Его невозможно получить в готовом виде. Для синтеза этого вещества полезно употреблять в пищу качественный белок: постное мясо (крольчатину, телятину, баранину), рыбу, птицу (курицу, индейку), яйца, сыр и кисломолочные продукты.

  • Жиры.
  • В ваш рацион обязательно должны поступать ненасыщенные жирные кислоты. Они содержатся в оливковом и льняном маслах, рыбе (семге, форели), морепродуктах, орехах.

  • Микроэлементы.
  • Начните утро с витаминного коктейля из двух ложек пивных дрожжей на стакан молока. В течение дня добавьте в рацион продукты, богатые железом (печень, мясо, чечевицу) и цинком (семечки, какао, устрицы).

    Отдавайте предпочтение фруктам и овощам с кожурой. Именно в ней содержится кремний. При его недостатке рост волосков существенно замедляется.

    Налегайте на бобовые, овощи (капусту, кабачки, лук), а также малину, крыжовник и виноград. В этих продуктах содержится сера. Потребляя 4–6 г этого вещества ежедневно, вы быстро обзаведетесь длинными и пушистыми ресничками.

  • Витамины.
  • Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту 14 Фото: nipaporn / Adobe.Stock

    С основными компонентами здорового рациона разобрались. Ниже рассмотрим, какие витамины способствуют росту ресниц:

    • За укрепление и усиление роста волосков отвечает жирорастворимый витамин А. Ретинолом богаты печень, молоко, сыр, брокколи и морковь.
    • Ответственность за увлажнение лежит на витамине С. Его недостаток легко восполнят квашеная капуста, облепиха, помидоры, шиповник, апельсины, грейпфруты.
    • Повышают жизнестойкость и улучшают состояние кожи головы витамины группы В (В1–В12). Их можно получить с пищей (содержатся в гречке, дрожжах, бананах, черносливе, хлебе) или из мультивитаминных комплексов. Особым спросом пользуются препараты с биотином (В7, Н). Они делают реснички ровными и блестящими.
    • Придать блеск волоскам можно с помощью витамина D. В аптеке продается хороший препарат «Эргокальциферол».
    • Токоферол (витамин Е) недаром прозвали витамином красоты. Без него нарушается транспортировка кислорода к фолликулам, волоски теряют блеск, усугубляется их выпадение. Добавьте в рацион злаки, растительные масла и орехи, чтобы этого не допустить.

    Не забывайте следить за водным балансом в организме, не допускайте обезвоживания. 1,5–2 л чистой воды в день – норма для взрослого человека. Заведите себе привычку выпивать стакан за 20 минут до приема пищи и увидите, что это отлично способствует росту ресниц.

    Наладить питание просто. Завтракайте овсяной или льняной кашей с орехами и черносливом, обедайте постным мясом или рыбой с крупой, а на ужин отдавайте предпочтение легкому салату. Через месяц результаты скажутся не только на ресничках, но и на организме в целом, настроении и самочувствии.

    «Аевит» – комбинированный препарат в бюджетном сегменте. Он поможет укрепить волоски, пополнит запас витаминов. Предусмотрено внутреннее и наружное применение. В первом случае выпивайте по капсуле раз в день в течение месяца. Во втором – проткните капсулу и наносите содержимое на корни ресниц вечером и утром.

    Масла для роста ресниц: самые эффективные средства

    Секреты прироста ресниц: самолечение или обращение к специалисту 15 Фото: triocean / Adobe.Stock

    Помимо нормализации рациона, рекомендуется использовать масла, способствующие росту ресниц:

    • Касторовое – несомненный фаворит. Оно подходит для всех типов кожи, обеспечивает питание, интенсивное укрепление и рост, а также предотвращает выпадение.
    • Репейное – улучшает метаболизм подкожной клетчатки, за счет чего укрепляет и стимулирует рост волосков. Его втирают в корни два-три раза в неделю. Курс состоит из 10 процедур. Результаты вас приятно удивят.
    • Какое масло больше всего способствует росту ресниц и бровей? На этот вопрос ответить невозможно. Для каждого человека лучший вариант индивидуален и зависит от исходных данных, наследственности, питания, особенностей организма.