Восстановление волос после химической завивки: как сделать волосы здоровыми и блестящими

Восстановление волос после химической завивки: как сделать волосы здоровыми и блестящими

После химической завивки волосы необязательно становятся сухими и безжизненными. Они могут оставаться здоровыми, если парикмахер правильно подобрал вид перманента и состав используемых средств. Но это не значит, что можно расслабляться. Все равно вашим локонам нужен максимальный уход.

Первые три дня после процедуры не мойте голову, а первые три месяца не пользуйтесь стайлингами — иначе можно свести на нет все усилия парикмахера.

1. Используйте шампунь для сухих или нормальных волос, даже если раньше использовали для жирных — завивка сушит локоны.
2. Мойте голову по мере загрязнения — так как перманент подсушивает пряди, не стоит подвергать их дополнительному воздействию щелочи, к тому же голова, скорее всего, уже не будет пачкаться так быстро.
3. Не мойте голову горячей водой, от этого локоны тоже сохнут быстрее, к тому же высокая температура раздражает кожу. Вода должна быть комфортно теплой.
4. Не сушите волосы феном или делайте это как можно реже, только при необходимости, и лучше всего использовать фен с диффузором. Дополнительно наносите на волосы термозащиту, а заодно спрей с SPF-фильтром. Такая же рекомендация действует при использовании различных термоприборов для укладки.
5. После душа не держите на голове полотенце, не трите влажные пряди. Лучше промокните их, чтобы влага не капала, дайте локонам высохнуть самостоятельно.
6. Не ложитесь спать с мокрой головой: сырые пряди более хрупкие, поэтому могут даже начать ломаться из-за трения о подушку. К тому же ночью они легко могут запутаться.
7. Скорректируйте процедуру расчесывания. Если расчесывать вьющиеся пряди, то они начнут пушиться, а от красивых упругих завитков ничего не останется. Поэтому уберите привычные расчески подальше, купите гребень с редкими зубьями, например, из силикона или эбонита (но не из металла). Поможет и массажная щетка с натуральной щетиной. А еще пряди можно разбирать руками.
8. Всегда после мытья используйте бальзам — он закрывает чешуйки кутикулы. К тому же с ним даже запутавшиеся кудри расчесываются гораздо легче. Пользуйтесь маслами, а заодно восстанавливающими, питательными или увлажняющими масками — посоветуйтесь с парикмахером, какие средства лучше приобрести.
9. Уберите подальше заколки, расчески, тугие резинки, потому что они ломают и без того хрупкие волосы.

Связанные вопросы и ответы:

Как восстановить волосы после химической завивки

Выпадение волос происходит в первую очередь не из-за самой процедуры, а из-за ее последствий. Для восстановления былой красоты и густоты за локонами необходим правильный уход.

• Химическая завивка (даже щадящая биозавивка) сушит волосы. Поэтому следует направить весь свой уход на их увлажнение. Мыть голову стоит пореже – только по мере загрязнения, обязательно применять специальные средства, например, шампунь ALERANA^®для сухих и нормальных волос и бальзам-ополаскиватель. Минимум раз в неделю нужно использовать восстанавливающую маску.
• После мытья волос не оставлять полотенце на голове. Достаточно промокнуть влагу и дать волосам высохнуть естественно. Ложиться спать с мокрой головой также не рекомендуется.
• Локоны путаются больше, чем прямые волосы. Поэтому расчесывать их нужно редким гребнем или хорошей расческой с натуральной щетиной. Постарайтесь избегать металла – он еще больше травмирует стержни волос. А если кудри начнут цепляться на зубья расчески, вы вообще можете нанести им большой вред, случайно вырвав с корнем.
• После химической завивки волосы могут казаться безжизненными, потерять блеск. Используйте специальные средства с пометкой «после химической завивки». Они помогут восстановить ослабленные процедурой локоны, защитят их от ультрафиолета и теплового воздействия, облегчат расчесывание.
• Не забывайте, что наружного ухода недостаточно. Повреждение волос только усугубится, если вы не будете заботиться о здоровье всего организма в целом. Поэтому на период восстановления после косметической процедуры, а лучше всегда, питайтесь сбалансированно, избегайте стрессов, принимайте витамины , много гуляйте и высыпаетесь. И тогда проблема выпадения волос после завивки легко решится.

Какие новые тренды в уходе за волосами появятся в 2023 году

Вне зависимости от того, брюнетка придет в салон или блондинка, ее естественный тон будет самым модным в этом году. Сейчас эра натурального, констатирует Вячеслав Рябоконь, креативный директор Seneca. Но чтобы выглядеть модно, придется поработать с оттенками. В тренде в 2023 году «сладкие» акценты — шоколадные, карамельные, сливочные и персиковые.

Окрашивание светлых волос

В 2023 году блондинкам и обладательницам очень светлых волос рекомендуют ванильные, персиковые и перламутровые тона. Любительницам быть поярче подойдет клубничный блонд, говорит Максим Майер. Из техник окрашивания на блонде или очень светлых волосах больше преобладает контуринг, добавляет Вячеслав Рябоконь. «В этом сезоне много хвостов, объемных укладок и мягких волн, поэтому присмотритесь к внутреннему контурингу», — советует он.

Вера Бацан, стилист сети «Персона», имидж-лаборатория «Персона Патрики»

«Сливочный блонд точно можно считать трендом этого года. Идеальное соблюдение пропорций красителя позволит добиться благородного и нежного цвета. Карамельный или мокко-блонд подойдет девушкам со смуглой кожей. Это лучший вариант, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и показать изюминку.

Холодный блонд также присутствует в этом сезоне. Он подходит обладательницам 70–100% седины, можно рассмотреть холодные оттенки, которые будут гармонировать с сединой и создадут элегантный образ. Выбирая этот цвет при окрашивании, учитывайте тип кожи и цвет глаз».

Окрашивание темных волос

При выборе оттенка брюнеткам также стоит обращать внимание на теплые тона, но с различными цветовыми нюансами: от светлого до глубокого темного, советуют стилисты. Наиболее актуальные техники для этого - шатуш, балаяж или эффект выгоревших волос. Шатенкам, как и брюнеткам, подойдут шоколадные оттенки, от горького до молочного или кофейного. Тем, кто хочет выглядеть ярче, можно обратить внимание на глубокие медно-рыжие, бронзово-рыжие или яркие золотисто-рыжие палитры.

Вера Бацан:

При окрашивании темный волос не так податлив, как, например, русый, и в таком случае мы можем применить технику «поцелуй солнца» (sun-kissed), которая дает естественный и яркий эффект за счет окрашивания прядей в светлые оттенки, такие как блонд или карамель.

Для брюнеток с каре или длинными волосами сейчас в моде контуринг. Он позволяет добиться глубины и объема. Важно выбирать оттенки, которые сочетаются с естественным цветом волос, это позволит создать гармоничный и естественный вид».

Окрашивание русых волос

Русые волосы обладают множеством преимуществ при окрашивании. Они легко поддаются пигменту и отлично сочетаются с техниками балаяж и омбре, создающими естественный и мягкий переход цвета, говорит Вера Бацан. В этом сезоне на русых волосах одинаково выигрышно будут выглядеть как мокко и шоколад, так и жемчужные, золотистые и пепельные тона.

Максим Майер:

«На русые волосы сейчас очень модно делать пряди медового цвета или цвета топленого молока. Правило такое же, как и для блондинок: ничего холодного, только максимально натуральные оттенки, которые будут плавно меняться по мере отрастания».

Окрашивание рыжих волос

Рыжий — очень сложный цвет, который подойдет не всем. Подбирать его нужно к типу и тону кожи. Например, огненно-рыжий лучше всего сочетается с персиковым и белым цветом кожи, говорит стилист Вера Бацан. Если в тоне лица есть розовинка, то цвет, напротив, лишний раз подчеркнет особенность. Обладательницам смуглой кожи и рыжих волос, по совету мастера, стоит экспериментировать с шоколадными оттенками, а вот с золотыми бликами подобный цветотип сочетать не стоит.

Если вы решили поэкспериментировать с рыжими оттенками, то присмотритесь к натуральным. Для рыжих волос выигрышными будут те же самые теплые медовые оттенки, можно добавить немного розового, персикового или максимально подчеркнуть свою натуральную базу.

Как ускорить рост волос

Прежде чем выяснить, как ускорить рост волос в домашних условиях, и что вообще нужно для роста волос, необходимо понять, как в принципе устроен жизненный цикл волоса и от чего он может зависеть.

Наше тело заранее «определяется» не только с цветом кожи, чертами лица и, к примеру, склонностями к изучению иностранных языков, но и с типом волос. Иными словами, количество волосяных фолликулов (а именно от этого зависит густота волос) прописывается еще в генетическом коде человека.

Количество волосяных фолликулов остается неизменным до конца жизни, однако каждый фолликул в течение долгих лет раз за разом проходит один и тот же цикл, состоящий из разных стадий роста, отдыха и выпадения волоса.

На стадии анагена, которая длится от двух до четырех лет, волос активно растет. Затем наступает стадия отдыха – катаген: она длится недолго, всего лишь 2-3 недели, в течение нее клетки волосяного фолликула перестают делиться, волосяная луковица переходит в фазу покоя. Эту фазу сменяет этап телогена - выпадения волоса, когда волосяная луковица постепенно отделяется от своего ложа, волос, который рос в течение нескольких лет, выпадает, а ему на смену приходит новый. Телоген длится достаточно долго – от трех до четырех месяцев.

Точное понимание того, как устроен жизненный цикл волосяного фолликула, и что способствует росту волос поможет нам лучше разобраться в том, как ускорить рост волос на голове у женщин и у мужчин.

Что делать, если волосы растут медленно

В среднем волосы растут со скоростью 1-1,5 см в месяц. Она зависит от многих факторов:

Образ жизни. Частые стрессы, недосыпы, плохое питание негативно влияют на весь организм.

Сезон. Зимой рост идет медленно: сказывается холод, длительное нахождение под шапкой и недостаток витаминов. А теплый воздух, наоборот, усиливает кровоснабжение фолликулов.

Состояние здоровья. Больной организм направляет ресурсы на поддержание здоровья, а прическа для него не является приоритетным направлением. Поэтому скорость роста снижается во время болезни, после операции или при наличии хронических патологий.

Питание. Локоны получают витамины не только «снаружи» через шампуни, бальзамы, маски, лосьоны, но и изнутри благодаря продуктам питания. Рекомендуем максимально отказаться от вредной пищи, алкоголя, употреблять больше белка, овощей, фруктов, молочных продуктов.

Питьевой режим. Считается, что норма составляет 1,5-2 л в сутки, но точно посчитать, сколько надо пить чистой воды (не сока или кофе), можно по простой формуле: умножьте 30 мл на 1 кг веса.

Гормональный фон. Гормоны контролируют многие процессы в организме, рост волос не исключение. Они могут влиять положительно или отрицательно. Например, у женщин во время беременности скорость обычно увеличивается.

Обмен веществ замедляется примерно после 30 лет. Волосяные фолликулы получают меньше питательных веществ, в итоге волосы растут медленнее.

Забота. Частое окрашивание, обесцвечивание, использование термоприборов для сушки или укладки негативно сказывается не только на здоровье, но и на скорости роста прядей — они отрастают медленно. Также плохо отражаются неправильные домашние процедуры. Например, если вы редко моете голову, то поры закупориваются, к коже и фолликулам поступает меньше питательных веществ и кислорода. Не менее важно подбирать шампуни, бальзамы и другую косметику, подходящую именно вам: иначе пряди не будут получать нужные им витамины. Не забывайте про несмываемые средства, они создают защитную пленку.

Внешние условия. Ультрафиолет, постоянные перепады температур, плохая экологическая обстановка влияют негативно.

Какие продукты помогают улучшить состояние волос

6 минут чтения

Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на фигуру, здоровье ваших волос, кожи и ногтей! ⁠

Эффективность лосьонов по уходу за кожей, средств по уходу за волосами и ногтями не стоит недооценивать, однако именно питание является одним из ключевых факторов в сохранении красоты и здоровья.

Несмотря на то, что продукта, который магическим образом заставит ваше акне исчезнуть, не существует, правильное питание нередко становится решающим фактором.

Так что же вам необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы восполнить дефицит и обеспечить здоровье волос, кожи и ногтей? Ниже мы собрали лучшие продукты!

 

Влияет ли ваше питание на акне?

Большинство из нас, вероятно, с детства слышало поучения о необходимости избегать жирной пищи и сладостей, ведь они считались общепризнанной причиной возникновения акне. Существует исследование, доказывающее влияние питания на развитие акне у взрослых. В частности, в одном из исследований была установлена прочная связь между акне и потреблением продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

Питание является одним из факторов здоровья кожи, но это не единственная причина акне. Гормональные сдвиги, выработка слишком большого количества жира в коже, определенные медикаменты, генетика, окружающая среда и стресс – все они способствуют развитию акне.

Несмотря на то, что большинство этих факторов не поддается нашему влиянию, мы можем проконтролировать продукты, которые потребляем.

Давайте рассмотрим продукты, которые необходимы для здоровья волос, кожи и ногтей!

Продукты для сияющей кожи

1. Жирная рыба для омега-3

Жирная рыба, например лосось, макрель и сельдь, богата жирными кислотами омега-3, которые играют важную роль в здоровье кожи, обеспечивая антивозрастной эффект . Жирная рыба также является богатым источником витамина E, антиоксиданта, обеспечивающего защиту от воспалений и солнечного излучения — но не следует забывать ежедневно пользоваться солнцезащитными средствами!

Полезны ли сардины для вашей кожи?

Да! Сардины относятся к категории жирной рыбы, поэтому они также обеспечивают организм и кожу незаменимыми жирными кислотами омега-3.

Пищевая добавка омега-3

Омега 3-6-9 1300 MГ от Solgar поддерживает здоровье сердца, суставов и кожи. Эти гелевые капсулы содержат смесь из трех жиров: рыбьего жира, льняного масла и масла бурачника, в дополнение к жирным кислотам омега-3 ЭПК и ДГК.

2. Авокадо

Этот вкусный зеленый фрукт пригодится не только в виде топинга для вашего тоста, он также полезен для здоровья вашей кожи! Авокадо – это богатый источник восполнения дефицита витаминов E и C, оба из которых являются прекрасными антиоксидантами и способствуют выработке коллагена и здоровью кожи. Полезные для здоровья жиры, содержащиеся в авокадо, также способствуют гладкости и здоровому внешнему виду кожи.

Пищевая добавка витамин E

Витамин E естественным образом содержится в таких продуктах, как авокадо. Но если вам необходимо восполнить дефицит и дополнительно принимать его в виде добавки, вам прекрасно подойдут гелевые капсулы Витамин E 100 МЕ от Solgar . Витамин E – важный антиоксидант, помогающий бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение клеток.

3. Красный или желтый болгарский перец

Красный и желтый болгарский перец – это фантастический источник антиоксиданта бета-каротина, который преобразовывается в организме в витамины А и C. Бета-каротин помогает защитить кожу от УФ-излучения, а витамин С играет важную роль в выработке коллагена – белка, который поддерживает структуру и эластичность кожи. В ходе одного исследования было установлено, что у женщин, которые употребляли большое количество витамина С, появлялось меньше морщин и сухости кожи с возрастом.

Продукты для здоровья волос, кожи и ногтей

Чтобы поддерживать красоту и здоровье волос, кожи и ногтей, необходимо включить в свой рацион определенные продукты. Ниже мы перечислим лучшие продукты для этого.

1. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, семенах льна и грецких орехах, способствуют здоровью кожи и волос. Они помогают уменьшить воспаление и способствуют росту волос.

2. Витамин С

Витамин С, содержащийся в цитрусовых, клубнике и зеленых листовых овощах, необходим для производства коллагена, который поддерживает здоровье кожи и волос.

3. Витамин Е

Витамин Е, содержащийся в орехах, семенах и растительных маслах, помогает защитить кожу и волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами.

4. Цинк

Цинк, содержащийся в красном мясе, морепродуктах и бобах, необходим для здоровья кожи и волос. Он помогает регулировать рост волос и поддерживать здоровье кожи.

5. Бета-каротин

Бета-каротин, содержащийся в моркови, сладком картофеле и зеленых листовых овощах, помогает защитить кожу и волосы от повреждений, вызванных солнечным светом.

6. Железо

Железо, содержащееся в красном мясе, птице и бобах, необходимо для здоровья кожи и волос. Оно помогает транспортировать кислород к клеткам кожи и волос.

7. Кальций

Кальций, содержащийся в молочных продуктах, зеленых листовых овощах и орехах, необходим для здоровья кожи и волос. Он помогает поддерживать здоровье кожи и волос.

8. Пробиотики

Пробиотики, содержащиеся в йогурте, кефире и ферментированных овощах, помогают поддерживать здоровье кожи и волос. Они способствуют росту полезных бактерий в кишечнике.

Включение этих продуктов в свой рацион поможет поддерживать красоту и здоровье волос, кожи и ногтей. Однако не забывайте, что правильное питание – это только один из факторов здоровья. Регулярные упражнения, достаточный сон и отсутствие стресса также важны для поддержания красоты и здоровья.

Как избежать повреждения волос при химической завивке

Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют восстановлению и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4–5 см от корней.

Бальзам-маска для волос ультраукрепление и восстановление с витаминами B3 и B5

200 мл

Бальзам-маска Чистая линия Ультраукрепление и восстановление с витаминами В3 и B5 в основе подходит для восстановления и защиты волос от ломкости. Формула с ламеллярной водой позволяет обеспечить сияние и упругость прядей без утяжеления. Бальзам-маску можно использовать для ежедневного ухода.

Правила ухода

Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.
2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их — важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).
3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.
4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.
5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.

Как сделать волосы блестящими и здоровыми

О том, что рацион должен быть разнообразным, сбалансированным, включать необходимое количество белков, жиров и углеводов, не устают повторять врачи всех специальностей, потому что это важно не только для здоровья волос. Принципы питания для поддержания здоровья локонов совпадают с общими рекомендациями по правильному питанию.

Люди, которые придерживаются вегетарианства или сидят на произвольно составленных диетах, входят в группу риска выпадения волос, поскольку то, что не дополучает с питанием организм, в первую очередь отражается на придатках кожи.

Хотите сохранить волосы здоровыми — включите в свой рацион продукты, предотвращающие выпадение волос. Это, прежде всего, продукты, богатые белком (индейка, яйца, молочные продукты, мясо, рыба), витамином Е (злаковые и бобовые культуры, кедровые орехи, брюссельская капуста, зеленые листовые овощи, облепиха), Омега-3 жирными кислотами (грецкие орехи, оливковое масло, лосось, зародыши овса, льняное семя); микроэлементами: кальцием (брокколи, помидоры, баклажаны, кунжут), железом (шпинат, чернослив, фасоль, морская капуста, черника), цинком (тыквенные семечки, морепродукты, греча, кунжут), медью (нешлифованный рис, печень трески, горох).

Важно знать не только о полезных продуктах, но и о вредной пище. Список вредных для здоровья волос продуктов совпадает с общими рекомендациями по правильному питанию, согласно которым стоит исключить: кофе, алкоголь, газированные напитки, острую, жареную и жирную пищу, консерванты.

Когда речь идет уже о дефицитных состояниях, отрегулировать питание недостаточно. Чтобы восполнить недостаток витаминов, важных для здоровья волос, принимайте специализированные витаминные комплексы. Главное — выбирать комплексы, предназначенные для волос и ногтей, поскольку одни вещества являются антагонистами других и могут просто не усваиваться, если принимать их на свое усмотрение.

Например, витаминно-минеральный комплексALERANA® содержит 18 активных компонентов для укрепления и роста волос. Среди этих компонентов — витамины Е и С, магний, железо, цинк, биотин, фолиевая кислота и др. Двойная формула обеспечивает совместимость компонентов. Витаминно-минеральный комплекс рекомендован для интенсивного питания волосяных фолликулов, его эффективность доказана клиническими испытаниями.

Источник: https://yahudeyu.info/novosti/prosto-i-effektivno-osnovnye-sovety-po-uhodu-za-volosami

Какие средства помогают улучшить структуру волос

Причины выпадения волос

• генетическая предрасположенность;
• действие вредных химических веществ, радиации – часто выпадение волос происходит после проведения химиотерапии при лечении онкологии;
• развитие аутоиммунных заболеваний;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• нарушенное кровообращение кожи головы и шейного отдела;
• развитие инфекций, распространение паразитов;
• перенесенные операции и травмы;
• неправильное питание или изнурительные диеты;
• недостаток витаминов в организме;
• сильный стресс, депрессия;
• длительный прием лекарственных средств.

Перечисленные выше причины облысения относятся как к мужчинам, так и к женщинам. Однако, рассмотрим более подробно причины выпадения волос у женщин. Чаще всего причиной неприятной проблемы могут стать изменения гормонального фона женщины. Усиленное выпадение волос у женщин часто начинается через несколько недель после родов и может продолжаться до нескольких месяцев. Такое часто случается из-за повышенного уровня стресса, усталости, недосыпа, снижения уровня белка в организме.

Во время самой беременности также могут выпадать волосы, особенно, если будущая мама не придерживается сбалансированного питания. Из-за дефицита нутриентов появляется облысение, так как большая часть питательных и полезных веществ уходит на поддержание здоровья малыша в утробе.

Организм женщины в возрасте от 40 лет снова претерпевает гормональную перестройку из-за того, что готовится к менопаузе. Нестабильное эмоциональное состояние женщины в этот период и снижение метаболизма также сказывается на состоянии волосяных фолликул, волосы получают недостаточное питание и ослабевают.

Что касается неправильного ухода за волосами: постоянное использование фена, плойки или утюжка для волос, окрашивание химическими веществами и прочее лишь усугубляют уже имеющуюся проблему и вряд ли самостоятельно могут стать истинной причиной облысения.