Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Кожа в разном возрасте: как сохранить красоту и молодость

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Кожа в разном возрасте: как сохранить красоту и молодость

В зависимости от возраста меняются свойства и, соответственно, потребности нашей кожи.

В подростковом возрасте происходит усиленная выработка себума, кожа сама по себе подтянута, достаточно увлажнена. В основном, чтобы хорошо выглядеть, достаточно умывания и удаления макияжа при помощи качественных косметических средств , а также использования очищающего тоника или лосьона

После 20 лет к средствам очищающей косметике необходимо подключать средства по уходу за кожей вокруг глаз, легкие увлажняющие и питающие крема . Тогда лицо будет выглядеть здоровым и сияющим. Также важно помнить о защите от ультрафиолета.

После 30 лет появляются первые мимические морщинки, а это значит, что стоит использовать для ежедневного ухода крема и сыворотки с лифтинг-эффектом , содержащие в составе коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты и пептиды. Солнцезащитный крем также обязателен в любое время года. Важно посещать косметолога и проводить процедуры по уходу, в том числе пилинги, скрабирование, чистки и массажи .

После 40 лет у меньшается естественная выработка коллагена и эластина, снижается работа сальных желез, кожа теряет упругость, нуждается в увлажнении и выравнивании цвета. Процесс обновления клеток замедляется, кожа лица подвергается птозу – возрастному провисанию под силой гравитации. Мимические морщины становятся более заметными и требуют коррекции различными методами: это и крема, и сыворотки, и маски, и специальные омолаживающие процедуры у косметолога, такие как биоревитализация и уколы ботокса.

После 50 лет по внешнему виду можно понять, следили ли за состоянием кожи на предыдущих этапах жизни, и насколько антиэйдж-терапия была эффективна.

Чем старше человек, тем хуже в его покровах поддерживается естественный уровень кислотности, поэтому необходимо выбирать средства и для умывания и для ухода, содержащие кислоты .

Рекомендуется стимуляция обновления клеток посредством пилингов, в том числе скаток , так как благодаря им не только удаляются отмершие клетки, но и тонизируется кожа, стимулируются обменные процессы, происходит естественная ревиталицация. Скрабы делать не рекомендуется, так как кожа истончается и становится подверженной травматизации.

Необходимо регулярно посещать косметолога и применять косметические средства с учетом рекомендаций врача.

Идеальная кожа советы косметолога. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

В интервью Кэндис признается, что она обладательница чувствительной кожи, поэтому старается пользоваться простыми средствами, с минимумом активных ингредиентов. Для умывания она использует заваренный зеленый чай, а лицо питает и увлажняет при помощи масла чайного дерева. И, пожалуй, это лучший секрет красоты!

На заметку!

У каждого растительного масла свои уникальные свойства. Масло персика подарит эффект упругой, подтянутой кожи; миндаля — обеспечит интенсивное увлажнение и питание ; облепихи — порадует противовоспалительными и заживляющими свойствами; а авокадо — будет способствовать синтезу эластина и коллагена, станет профилактикой преждевременного старения кожи.

Жанна Белозерова, женский тренер международного уровня, лайф-коуч, практикующий психолог

Кожа — визитная карточка любой женщины. Она лукаво выдает возраст и умело его скрывает. Для ухоженности и здоровья кожных покровов достаточно воспользоваться несколькими секретами. Кстати, родоначальницей некоторых из них является еще Афродита!

• Питьевой баланс

Не забывайте о 2-3 литрах воды в день. Вероятно, вы уже усвоили насколько вода полезна для организма и повесили на холодильник стикеры-напоминалки.

• Увлажнение

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении, не говоря уже о нормальной или сухой. Уходовые средства с эффектом увлажнением (пенка, крем, сыворотка) — ваш маст хэв №1. Не забывайте также о пользе масел: оливковое, миндальное, кокосовое сделают вашу кожу неповторимой. Каждый день после ванны смазывайте ими кожу.

Масла можно применять и внутрь. Так, 1-2 ложки в день льняного масла наполнят организм Омега-3 и Омега-6, подчеркнут здоровый блеск кожи, сделают ее более нежной.

• Использование средств с солнцезащитными фильтрами

В составе дневного, тонального крема или пудры должен быть SPF. Он защитит кожу от преждевременного старения, морщин и пигментации.

• Улучшение кровообращения

Попробуйте стимулировать циркуляцию крови массажем. Сухой щеткой сделайте аккуратные круговые движения по всему тему. После процедуры не забудьте принять контрастный душ и увлажнить кожу.

• Занятия спортом

Физические нагрузки избавляют кожу от вредных токсинов, дарят здоровый вид и делают формы более привлекательными. Если вы только начинаете заниматься спортом, достаточно 1-2 аэробных тренировок в неделю.

• Здоровый сон

Часто усталый вид, круги под глазами, отечность возникают из-за недосыпания или пересыпания. Для восстановления организма требуется порядка 7-8 часов. Позаботьтесь, чтобы сон был полноценным (ничто не отвлекало и не заставляло вас проснуться) и комфортным (создайте оптимальный температурный режим, приобретите удобный матрас и подушку).

Попробуйте придерживаться этих 6 правил и уже через 2 недели вы заметите, как не только засияет кожа, но и вы почувствуете себя царицей!

Бьюти советы по уходу за лицом. Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

• Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
• Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
• Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

• Исключить применение обезжиренных средств.
• Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
• В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
• Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи: 

• Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
• Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
• Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
• В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

• Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

• Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
• Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
• Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

• Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
• Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
• Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
• Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Уход за стареющей кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать

Кожа – один из органов нашего тела, который мы видим. Она выполняет защитную функцию организма от погодных условий, антропогенных факторов, проникновения болезнетворных бактерий, различного рода загрязнений и т.д. Поэтому нужно проводить грамотный уход за ней, чтобы не нанести больший вред.

Чтобы ответить на вопрос «Как ухаживать за кожей лица?», необходимо знать о ее строении, о функциях, которые она выполняет, чтобы знать, какой режим ухода именно для Вас оптимален.

Итак, в нашей коже имеется три слоя: эпидермис, дерма и гиподерма. Давайте рассмотрим их более подробно.

Слой эпидермис , состоящий из пяти слоев клеток, отвечает за разные функции деятельности кожи в целом. Он же несет в себе меланин, отвечающий за возможность появления ровного загара под лучами ультрафиолета и, соответственно, за окраску кожного покрова человека.

Слой дерма , состоящий из соединительной ткани, потовых и сальных желез, нервных окончаний и рецепторов, кровеносных сосудов и волосяных фолликул, представляет наш кожный покров. Этот слой и отвечает больше всего за сохранение ее молодости.

Слой гиподермы (суб-дерма либо подкожно-жировая клетчатка) хранит и накапливает необходимые питательные вещества.

Потовые железы устраняют и частично выводят из нашего организма водорастворимые отходы.

Сальные железы , выделяющимся из них жиром, проводят смазку поверхности кожи. Это спасает ее от чрезмерной сухости и растрескивания. Наши многочисленные проблемы с кожей лица возникают из-за блоков и заторов в этих железах.

Следовательно, решение проблемы, как ухаживать за кожей лица грамотно, зависит от интенсивности работы сальных желез лица. Благодаря им различают четыре типа кожи лица: нормальная, сухая, жирная либо комбинированная. Узнать свой тип можно самой в домашних условиях или поинтересоваться у специалиста, которому достаточно провести визуальный осмотр.

Сухая кожа отличается особой нежностью и тонкостью. В подростковом периоде радует свою обладательницу красотой, отсутствием прыщей, камедонов и т.д. Однако с годами ей начинает не доставать имеющейся влаги и питания, вследствие чего происходит быстрое увядание. Также ей характерны чувствительность, склонность к частым шелушениям и раздражениям. Поэтому нужно ухаживать за кожей лица с помощью соответствующих косметических средств.

Жирная кожа полная противоположность предыдущей. Отличается более плотной и грубой структурой и обилием расширенных пор. Большим плюсом этого типа является вырабатывающаяся защитная пленка, вследствие чего она, в отличие от остальных типов, наиболее защищенная от внешних, наносящих вред, факторов окружающей среды. Поэтому ее молодость сохраняется дольше, чем у сухой. Однако жирная кожа склонна к частому появлению прыщиков и угрей. В этом виновато чрезмерное выделение кожного сала на лице. Другой минус - расширенные поры, которые имеют свойство забиваться грязью, а потому доставляют немало хлопот своей обладательнице. Потому с таким типом нужно правильно ухаживать за кожей лица, чтобы оно имело чистый и ухоженный вид.

Комбинированная кожа – наиболее распространенный тип. Иногда можно спутать с нормальным типом кожи лица, что близко к истине. В средней зоне лица обычно кожа жирная, а щеки чаще всего склонны к сухости при таком типе. Поэтому нужно ухаживать за кожей лица, соблюдая зоны жирной и сухой.

Нормальная кожа на лице отличается ровностью, гладкостью, мягкостью и эластичностью, совсем как у детей. К сожалению, среди взрослого населения большая редкость.

Уход за лицом по пунктам. Как ухаживать за кожей лица: ежедневный чек-лист

Уход за кожей лица совсем не обязательно с обращения к специалистам: многие процедуры отлично подходят для выполнения в домашних условиях. Главное — учитывать, что и утренняя, и вечерняя обработка лица делится на этапы и требует правильной последовательности.

Каким должен быть ежедневный правильный уход с учётом особенностей кожи? Предлагаем чек-лист, благодаря которому можно легко распределить все средства по пунктам и при необходимости сверяться с ним, а также перечень необходимых средств.

Основные средства для ухода за кожей и их функции

Очищающие средства , среди которых мягкие пенки, гели, гидрофильные масла. Утром они удаляют излишки себума, которые кожа выделила за ночь. Лучше выбрать щадящий состав — гели, очищающие до скрипа, некогда популярные, на самом деле не идут на пользу никому.

Средства для демакияжа — мицеллярная вода, всё то же гидрофильное масло, двухфазная жидкость. Если утром для очищения достаточно пенки, то вечером сначала нужно избавиться от слоя косметики.

Тонизирующие средства — тоники, тонеры, мисты, спреи. Многие считают их необязательными, но на самом деле они подготавливают кожу к увлажнению, вытягивают остатки грязи из пор, насыщают лицо витаминами.

Увлажняющие средства — в зависимости от типа кожи либо сыворотки и кремы, либо что-то одно. Они не дают лицу высохнуть, сохраняют его упругим и гладким.

Питательные средства — в соответствии с потребностями кожи либо один крем, либо крем и сыворотка перед ним. Поддерживают здоровый цвет лица, сохраняют защитный барьер, который не даёт факторам внешней среды повлиять на состояние кожи.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/recepty/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-kozhey-na-kazhdyy-den-kozha-v-raznom-vozraste-kak-sohranit

Советы по уходу за кожей лица зимой. Уход за кожей лица зимой

В зимний период кожа нуждается в большей защите и особенном уходе. Так как в это время кожный покров подвергается воздействию негативных факторов среды, а организм может страдать от авитаминоза. Сухость, шелушение, раздражение, покраснения, высыпания, тусклость – это только часть проблем, с которыми можно столкнуться. Уход за кожей зимой должен быть подобран, согласно типу, потребностям и региону проживания. Поэтому рекомендации косметологов по уходу за жирной и сухой кожей могут отличаться. Некоторым достаточно ежедневно наносить увлажняющий крем и использовать тоник, а другим – нельзя забывать об интенсивном питании.

Уход за кожей зимой: советы для жирной кожи

При уходе за жирной кожей в зимнее время нужно удалять излишки кожного сала, использовать средства, сужающие поры и нормализующие кислотно-щелочной баланс. Но пользоваться агрессивной косметикой нельзя, так как это провоцирует еще большую выработку себума. При уходе за жирной кожей зимой необходимо придерживаться следующих правил^{191, 192, 195}:

• начинать утро нужно с умывания водой, температура которой должна быть не больше температуры тела;
• в уходе за кожей необходимо использовать специальные тоники с натуральными экстрактами;
• после умывания нужно наносить увлажняющий крем, так как недостаток увлажнения может спровоцировать усиленную выработку кожного сала;
• особое внимание обращать на области вокруг глаз и губ, потому что они наиболее подвержены обезвоживанию;
• в течение дня нужно стараться не трогать лицо руками;
• вечером требуется умываться, используя пенку, молочко или тоник;
• важно не использовать средства, которые содержат салициловую кислоту или спирт;
• после вечернего очищения нужно тонизировать лицо, наносить питательный крем;
• раз в 7-10 дней требуется делать пилинги или скраб для удаления ороговевших клеток.

Чтобы уход за кожей лица зимой был эффективным, нельзя забывать про увлажнение и питание.

Как ухаживать за лицом при акне зимой?

Правила ухода за кожей зимой при обострении акне немного меняются. Она требует более щадящего ухода. Следует придерживаться таких рекомендаций^{191, 192, 195}:

• использовать только мягкие средства для очищения;
• не тереть лицо полотенцем слишком активно, а лучше заменить их бумажными салфетками;
• подбирать увлажняющий крем по сезону, лучше, чтобы в нем присутствовали гиалуроновая кислота и антиоксиданты;
• отказаться от пилинга или скрабирования, пока не пропадут воспалительные угревые высыпания;
• за 30 минут до выхода на улицу использовать питательный крем, который защитит от негативного влияния холода и ветра;
• тщательно удалять косметику вечером, так как в зимнее время года макияж обычно более плотный;
• не забывать о необходимости использования лекарственных препаратов, так как одного ухода мало для борьбы с акне.

Главное в зимнем уходе за кожей лица – это увлажнение, питание и защита. Если все делать правильно, можно существенно снизить риск появления шелушения, обветривания, сухости, покраснений, тусклости.

Применение геля Клиндовит® в борьбе с угревой болезнью

Воздействие холода, ветра, перепадов температур способно негативно отразиться на внешнем виде кожи. Если зимой угревая болезнь обострилась, необходимо ответственно подойти к ее лечению. Противоугревая терапия требует регулярности, нельзя самостоятельно прерывать, иначе нужно эффекта может и не быть.

При лечении акне легкой и средней степени тяжести можно применять гель Клиндовит®^{6, 18}. Это топический антибиотик, который оказывает противомикробное действие на пропионибактерии⁶. Также при нанесении на кожу геля Клиндовит® снижается уровень свободных жирных кисло приблизительно с 14 до 2%⁶.

Источник: https://ogorod-bez-hlopot.zelynyjsad.info/stati/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-kozhey-na-kazhdyy-den-obshchie-rekomendacii-po-uhodu-dlya-teh

Совет дня от косметолога. Как выглядеть на все сто: 12 советов голливудского косметолога

Гарольд Лансер — имя, которое в Голливуде не нуждается в представлении. Звездный косметолог, врач-дерматолог и персональный консультант Виктории Бекхэм, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд имеет собственную марку уходовой косметики и пишет бестселлеры о сенсационных методах анти-эйдж ухода за кожей. Благодаря ему Дженнифер Лопес и Скарлетт Йоханссон с годами выглядят лучше, чем на заре туманной юности. В обзоре ELLE — несколько советов, как выглядеть молодо в любом возрасте , от главного звездного дерматолога.

Ежедневный пилинг

Как ни странно, доктор Лансер не поддерживает коллег по цеху, утверждающих, что частый пилинг повреждает эпидермис и уничтожает защитный слой кожи. Напротив, каждую свою лекцию он начинает со слов, что путь к идеальной коже начинается с ежедневного пилинга. По его словам, эксфолиация и более глубокие отшелушивающие процедуры — залог свежей и молодой кожи лица. Несмотря на противоречивость метода, пациенты косметолога в результате остаются довольны.

Правило 60 секунд

Увлажняющий крем дерматолог советует наносить на кожу сразу же в течение одной минуты после умывания — так между кремом и кожей сохранится больше влаги. В противном случае вода начнет испаряться с поверхности кожи и  увлажнение будет менее эффективным.

Шампунь для лица

Звучит, конечно, дико, но доктор знает, о чем говорит: от  раздражения на лице поможет шампунь от перхоти, ведь в его составе всегда присутствует цинк. Обладательниц чувствительной кожи это тоже касается.

Забыть про спонжи

Гарольд Лансер советует вовсе не использовать ватные спонжи: они впитывают в себя больше, чем отдают, неэкономно расходуя дорогую косметику. Тоником для лица он рекомендует просто умываться, а тональную основу наносить и растушевывать пальцами.

Не пренебрегать праймером

База под макияж имеет нейтральный химический состав, поэтому жирную кожу он защитит от забивания пор и появления акне, а нормальную — от пересушивания матирующими средствами.

SPF-фактор

Звездный дерматолог советует не увлекаться SPF-защитой. То есть если увлажняющий крем уже содержит УФ-защиту, не стоит использовать тон с SPF — он станет нагрузкой для кожи, имея более плотную текстуру. В идеале на каждый день использовать легкие формулы комбинированных средств, как ВВ и СС-кремы, которые и увлажняют, и выравнивают кожу.

Бьюти-детокс

Раз в неделю по меньшей мере необходимо проводить разгрузочные дни без макияжа в течение суток — только увлажняющий и питательный крем.

Эпиляция насухо и без «анестезии»

Перед эпиляцией косметолог запрещает алкоголь. Даже невинный бокал вина, по его мнению, снизит эффективность процедур и обострит чувство боли. Бритье Лансер советует проводить насухо, предварительно отшелушив кожу скрабом, а после эпиляции нанести на кожу масло или крем. Так нехитро вы избежите раздражения и врастания волос.

Волосы мочить до купания

Актуально в преддверии пляжного сезона: волосы стоит намочить питьевой водой, прежде чем окунуться в море или бассейн: так соли и хлорка им не навредят.

Температура воды

Пить и умываться важно водой комнатной температуры, так кожа не будет терять много влаги и выглядеть стянутой.

Чистить зубы до завтрака

Гарольд Лансер отмечает, что кожа тех, кто следует этому правилу, выглядит лучше, чем тех, кто им пренебрегает. Все просто: почистив зубы до первого приема пищи, вы не съедите огромное количество бактерий, скопившихся в полости рта за ночь.

Контролировать мимику

По словам доктора, появление морщин и носогубных складок главным образом провоцирует неконтролируемая мимика. Покусывание губ, привычка их сжимать или вытягивать в поцелуе для селфи — все это негативно отразится на коже лица.

Подобрать уход за кожей лица онлайн. Выполните диагностику вашего лица за 2 минуты

Подберите свою индивидуальную программу ухода за кожей лица

Благодаря онлайн диагностике, Вы сможете подобрать свой ежедневный уход, основанный на потребностях Вашей кожи.

Данная диагностика кожи лица позволит Вам больше узнать о состоянии кожи, а также о её потребностях, о которых Вы могли не знать. Сыворотки, кремы, маски… какие средства нужны именно Вам?
Ваши ответы позволят нам проанализировать:

- ваш ежедневный уход красоты

маски, сыворотки, кремы для контура глаз… в зависимости от средств, которые вы используете каждый день, мы предложим необходимый уход от dr pierre ricaud .

- чувствительность кожи

ваша кожа сейчас особенно чувствительна? возможно, у вас есть покраснения или другие несовершенства? указывая на эти проблемы, нам становится понятнее, какие средства вам нужны в первую очередь. данный критерий является решающим шагом в определении ежедневного ухода, подходящего именно вам.

- ваш тип кожи

смешанная, сухая или жирная кожа? меняется ли тип вашей кожи в зависимости от сезона? хорошо ли она увлажнена или наоборот, довольно быстро становится сухой и теряет упругость?

- Oкружающая среда

Ежедневный уход красоты также зависит от окружающей среды. Ваша кожа требует ухода, адаптированного к Вашему ритму жизни.

- морщины

мимические морщины вокруг глаз, носогубные складки, морщины между бровей: мы постараемся определить, ярко ли они выражены, и является ли это поводом для беспокойства.

- пигментные пятна

вы заметили появление пигментных пятен на вашем лице? ежедневный комплексный уход поможет вам избавиться от них и предотвратить появление в будущем.