Темные круги под глазами, что делать. Темные круги под глазами – причины появления и лучшие средства для избавления

Темные круги под глазами, что делать. Темные круги под глазами – причины появления и лучшие средства для избавления

Все любят мишку панду, но никто не хочет быть на него похожим. Темные круги под глазами заставляют человека выглядеть усталым, измученным, нездоровым и старше, чем он есть на самом деле.

В этой статье мы расскажем вам о простых натуральных средствах, которые помогают убирать темные круги под глазами, и приведет основные причины их появления, чтобы вы могли избежать их в дальнейшем.

Почему под глазами появляются темные круги

Генетика – одна из самых распространенных причин появления темных кругов под глазами. Если вы унаследовали от родителей гиперпигментацию или даже просто тонкую кожу под глазами, то темные круги у вас, должно быть, проявляются довольно часто и становятся более заметными, когда в капиллярах под глазами скапливается кровь (из-за недостатка сна или по другим причинам). В такой ситуации остается только пользоваться осветляющими средствами и следить за своим образом жизни, чтобы не провоцировать излишнее появление кругов. Подробнее о том, как это сделать, мы расскажем вам ниже.

Старение – другая возможная причина темных кругов под глазами. С возрастом кожа теряет коллаген и истончается, поэтому сосуды начинают выделяться сильнее. Пребывание на солнце ускоряет этот процесс, поэтому после 25 лет пользоваться солнцезащитным кремом просто необходимо.

Наконец, еще одной неконтролируемой причиной темных кругов и отеков являютсясезонные аллергии. Частое протирание глаз и носа может вызвать потемнение в этой области, а высвобождение гистамина, в свою очередь, вызывает воспаление кровеносных сосудов и отек.

Среди прочих (контролируемых) причин появления темных кругов под глазами:

• Сильный стресс и длительный плач.
• Беспокойный сон или его недостаток. Спите не меньше 7-8 часов в день и не употребляйте алкоголь и тяжелую пищу за несколько часов до сна.
• Плохой уход за кожей. Как бы вы не устали за день, косметику перед сном следует смыть, иначе её остатки будут вызывать раздражение. Но делать это нужно осторожно, ведь кожа под глазами очень чувствительная – одна из самых тонких на теле. Удаляйте макияж, совершая мягкие штрихи в одном направлении, а не втирая средство назад и вперед.
• Задержка жидкости в организме. Этот фактор может вызывать не только темные круги, но и мешки под глазами. Проще всего избавиться от него – это пить достаточно жидкости, чтобы организм не старался накапливать её. Попробуйте придерживаться правила 8-8: ежедневно выпивайте 8 стаканов воды за 8 раз.
• Нездоровая диета, в том числе: ночные перекусы, полный желудок перед сном, а также недостаточное потребление витаминов A, C и E.
• Кофеин, алкоголь и курение. Первые два действуют как мочегонное средство, заставляя тело терять не только жидкость, но и электролиты. Сигаретный дым, в свою очередь, вызывает темные круги и повреждает нежную кожу вокруг глаз.
• Долгая работа за компьютером.

Темные круги под глазами печень. Как избавиться от кругов под глазами и очистить печень

Оливковое масло заживляет повреждения благодаря окисления и стимулирует натуральную детоксикацию организма. Она действует подобно лимонного сока, который также борется с инфекциями и восстанавливает натуральный баланс pH.
Регулярное выведение токсинов из печени — это один из лучших способов поддержать ее работу и предотвратить заболевания, вызванным накоплением токсинов.

Этот орган в основном отвечает за вывод отходов, которые остаются в крови. Чтобы выполнять эту функцию, печени нужны определенные питательные вещества, которые также положительно влияют на состояние здоровья в целом.

Печень не только нужна для детоксикации , но и выполняет другие очень важные задачи, в частности: синтез белков, секрецию гормонов и поддержку здорового обмена веществ.

К счастью, если иметь правильные привычки и использовать несколько натуральных средств, можно стимулировать выведение токсинов из печени, чтобы удостовериться, что она работает в оптимальном режиме.

В этой статье мы хотим поделиться рецептом удивительного средства (который можно приготовить только из двух ингредиентов!), Что будет способствовать детоксикации и имеет дополнительные преимущества, ведь также помогает избавиться от темных кругов под глазами.

Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Натуральное средство, чтобы вывести токсины из печени и избавиться от темных кругов под глазами
Чтобы приготовить такой очистительный тоник, нужно совместить оливковое масло и лимонный сок. Эти два ингредиента известны своим положительным влиянием на многие системы в организме.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и компонентов, которые борются с токсинами, этот простой способ выведет отходы и улучшит вид вашей кожи. Так можно избавиться от темных кругов под глазами, которые делают вас старше на вид.

Чтобы вы лучше поняли, почему это средство является отличным вариантом для очистки печени, мы подробнее расскажем о полезных свойствах каждого ингредиента.

Полезные свойства оливкового масла, чтобы избавиться от кругов под глазами и очистить печень

Этот полезный жир почти всегда в популярной средиземноморской диете. Таким образом, он становится одним из лучших альтернатив для людей, которые хотят вести здоровый образ жизни.

Оливковое масло содержит незаменимые жирные кислоты и соединения, которые борются с воспалением и помогают улучшить общее состояние здоровья, в частности сердца и печени.

Оливковое масло богато антиоксидантами, витамины и минералы. Они борются с пагубным воздействием свободных радикалов и стимулируют выведение отходов из организма, чтобы предотвратить развитие заболеваний.

Полезные свойства лимонного сока, чтобы избавиться от кругов под глазами и очистить печень
Лимоны уже веками известны своими очищающими свойствами. Именно поэтому этот цитрусовый фрукт используют как пищевую добавку, чтобы предотвратить разнообразным проблемам со здоровьем.

Лимоны — это натуральный источник важных питательных веществ, таких как:

• лимонная кислота
• кальций
• калий
• магний
• витамин С
• биофлавоноиды
• пектин
• лимонен

Все перечисленные составляющие делают лимон мощным союзником иммунной системы, помогая предотвратить инфекциям, вызванным вирусами и бактериями.

Кроме этого, лимоны содержат важные антиоксиданты, которые (как и оливковое масло) нейтрализуют воздействие свободных радикалов и уменьшают повреждения клеток, способствуя их восстановлению во всем организме.

Наконец, благодаря высокой кислотности лимона улучшают пищеварение и способствуют выведению лишней жидкости и отходов.

Очистите печень с помощью оливкового масла и лимонного сока

Едва ли не лучшим в этом очистном средстве является то, что вы, вероятно, уже есть два основные ингредиенты дома.

Пейте средство в течение месяца, три раза в год. Когда вы делаете такую чистку, постарайтесь готовить себе блюда с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых.

Хотите узнать больше? Читайте статью о удивительные преимущества магния.

ингредиенты

• 2 столовые ложки оливкового масла (32 г)
• 1 столовая ложка лимонного сока (10 мл)

Что нужно сделать?

1. Смешайте оливковое масло с лимонным соком и выпейте натощак.
2. Затем выпейте стакан теплой воды и подождите не менее 30 минут перед завтраком.

Запомните!

Так как вы понимаете, насколько важную роль печень играет в общем состоянии здоровья, нужно знать о некоторых привычках, которые могут ей навредить.

Хотя это и так очевидно, впрочем потребления алкоголя и курения существенно влияют на работу печени.

К тому же, диета с высоким содержанием жира, влияние загрязнителей окружающей среды, а также употребление наркотиков может привести к серьезному повреждению печени.

В заключение, так или иначе, каждый испытывает влияние определенных факторов, вызывающих накопление токсинов в организме. Именно поэтому очень важно проводить такие чистки и вести здоровый образ жизни.

Темные круги под глазами, как избавиться. Темные круги под глазами у женщин (в чем причины, как избавиться)

1. Недостаток сна сильно сказывается на здоровье и красоте женщины.

2.  Задержка жидкости. Если отечность проявляется в утреннее время, это свидетельствует о переизбытке жидкости, употребляемой накануне. За ночь организм не в состоянии избавится от излишков воды. Следует также отказаться от поедания соленых продуктов, так как их употребление, влечет за собой переизбыток жидкости.

3. Длительная работа за компьютером негативно сказывается на коже век.

4.  Стресс. Перенесенные психологические нагрузки приводят к развитию данного недуга.

5.  Вредные привычки. Оказывают негативное влияние на весь организм.

6.  Изменения, вызванные старением. Чем старше человек, тем меньше становится количество подкожной клетчатки, слои кожи истончаются, капилляры теперь более заметны.

7.  Наращивание ресниц. После данной процедуры наблюдаются синева и припухлость, нередко вызванные попаданием частичек клея на кожу. Кроме того, длинные ресницы не дают полноценно очистить кожу при умывании.

8. Генетическая предрасположенность.

9. Причиной появления недуга может стать применение некачественных косметических средств, например, с истекшим сроком годности, неправильное питание, а также дефицит витаминов и минералов.

10.  Потемнение кожи вокруг глаз может сигнализировать о наличии сопутствующей патологии. Цвет кругов расскажет об имеющимся заболевании.

11. Синевато-фиолетовый — проявляется при гипертонии, анемии.

12.  Красноватый оттенок — признак аллергических реакций, болезней почек, сосудистых заболеваний.

13. Желтоватые круги говорят об патологии желчевыводящих путей.

14.  Коричневатый цвет присутствует при сахарном диабете, неправильной работы щитовидной железы, глистной инвазии, болезней желчевыводящего тракта.

15. Розовый цвет свидетельствует о патологии мочевыделительной системы.

16. Черный оттенок сигнализирует об наличии онкологических заболеваниях.

17. Синий с зеленоватым отливом может наблюдаться при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Темные круги под глазами у мужчин. Причины темных кругов под глазами у мужчин

Даже если мужчина не слишком обеспокоен своим внешним видом, появление кругов под глазами все же не стоит игнорировать. Темные круги под глазами могут быть сигналом организма о развивающемся заболевании – лучше вовремя обратить внимание на внешние проявления и не дожидаться, пока симптомы болезни станут мешать нормальному образу жизни.

Инструкция

1

Самое простое и привычное объяснение появления темных кругов под глазами – недостаток сна, хронический стресс и переутомление. На бледной от усталости коже становятся более заметными кровеносные сосуды, придающие ей синеватый оттенок.

2

Темные круги могут быть вызваны обезвоживанием. Если мужчина пьет мало чистой воды, ограничиваясь несколькими чашками кофе в течение дня, организму не хватает жидкости, кожа под нижними веками истончается, глаза кажутся более глубоко посаженными, под ними появляются тени. Лицо при этом нередко приобретает болезненный вид. Также причиной может быть хроническая интоксикация, в частности, употребление алкоголя и курение.

3

Возрастные изменения кожи также способны стать причиной образования кругов под глазами. С течением времени кожа вокруг глаз становится менее эластичной, а жировая прослойка под ней - более тонкой, появляются мелкие морщинки, отеки и темные круги.

4

Если мелкие кровеносные сосуды располагаются близко к поверхности кожи, они могут придавать ей синеватый оттенок. Такая особенность кожи передается , как правило, по наследству – темные круги под глазами, заметные даже в детстве, могут быть у нескольких поколений мужчин в семье.

5

Нарушения обмена веществ, сопровождающие некоторые патологические процессы в организме, часто служат причиной образования кругов под глазами. По цвету кругов можно сделать выводы о заболевании, которое вызвало их появление. Так, желтоватые тени под глазами – признак болезней печени и желчного пузыря, коричневые - симптом патологий сердечно-сосудистой системы. Розовый оттенок круги приобретают при заболеваниях предстательной железы. Отечность и синеватый или фиолетовый цвет – сигнал о неполадках в работе почек, и чем интенсивнее темный оттенок, тем серьезнее заболевание. В большинстве случаев темные круги – не единственный симптом заболевания, возможны также изменения кожи, ухудшение самочувствия, боли.

6

Частая причина появления темных кругов под глазами у мужчин – расширение кровеносных сосудов при хроническом гайморите . А вот анемия (снижение уровня гемоглобина в крови) у мужчин редко приводит к внешним изменениям – представители сильного пола страдают от нехватки железа реже, чем женщины.

7

Кроме того, «синяки» под глазами у мужчины могут появиться при повышенном артериальном давлении, при аллергии, некоторых заболеваниях щитовидной железы, сильном утомлении глаз (например, при длительной работе за компьютером), а также при резкой потере веса.