Уход за зоной декольте и областью шеи: основные рекомендации.

Мы уделяем много внимания макияжу и уходу за кожей лица, а вот зоне декольте - очень мало.

Шея и кожа зоны декольте - очень нежная и деликатная, поэтому она может легко "Выдать" ваш возраст. Кроме этого, она постоянно подвергается влиянию разных факторов.
Уход за областью шеи и декольте должен быть комплексным: включать специальные средства и гимнастические упражнения. Не стоит бояться, ведь эти бьюти - манипуляции занимают минимум времени!

1. зона декольте тоже требует очищения.
Очищение и тонизация - важные моменты в уходе за зоной декольте и шеей. Это довольно деликатный участок тела, поэтому если вы хотите убрать шелушения - используйте только мягкие средства. Протирайте кожу тоником или молочком, который не содержит спирта.
2. не забывайте про SPF - защиту.
Зона декольте требует дополнительной защиты, особенно в летнее время. Поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем или лосьон. Это поможет предотвратить фотостарение.
3. контрастный душ.
Контрастный душ не только приводит в тонус организм, но и ускоряет регенирацию и обновление. Попробуйте комбинировать холодные и горячие потоки воды для очищения зоны декольте. Главное - не переохладиться.
4. используйте подтягивающие средства для зоны декольте.
После 25 лет снижается выработка природного коллагена и эластина. Для того, чтобы предотвратить появления морщин и добавить упругости - используйте специальные средства с активными веществами. Например, сыворотку с ретинолом, витаминами (а, Е, с), керамидами, антиоксидантами или гиалуроновой кислотой.
5. маски.
Экспресс - средство для любого возраста. Отличный вариант - альгинатные маски. Такой продукт добавит кожи упругости, эластичности и гладкости. Делайте процедуру для зоны декольте и шеи - один раз в неделю.
6. массаж и простые упражения.
Вариантов массажа может быть очень много. Самый простой: просто надавливайте легкими движениями на разные точки кожи. Это создаст дренажный эффект и активизирует отток лимфы.
Наклоните голову в сторону, чтобы все мышцы натянулись и проводите рукой от уха вниз.

Пoставьте руки (согнутые в локтях) перед собой и надавите на них подбородком. Такой момент сопротивления поможет укрепить мышцы шеи.
7. держите осанку.
Для того, чтобы наша кожа не теряла эластичность - нужно держать осанку. Постоянный мониторинг смартфона, сидячая работа и другие манипуляции - заставляют нас расслаблять тело и смотреть вниз. Это провоцирует появление складок и морщин. Старайтесь следить за своим положением тела и периодически делайте упражнения для мышц этой области.
8. выберите правильную подушку.
Сон - важная часть нашей жизни, ведь от его качества зависит наше здоровья и красота. Выберите удобную, ортопедическую подушку, которая не будет нарушать циркуляцию крови. Помните, что самые простые бьюти - советы помогут вам сохранить красоту и молодость!