? 11. Секретов индустрии красоты, которыми никто не спешит делиться.

21.08.2017 в 07:30

Мы все немного завидуем тому, как круто выглядят знаменитости, несмотря на возраст и постоянную занятость.
И, конечно, мы понимаем: без регулярной помощи лучших косметологов и дерматологов они не обходятся.
А ведь в основе эффективного ухода лежат простые правила, которые доступны каждому. Давайте запоминать их вместе!

1. не пренебрегайте солнцезащитным кремом.

Красивой и здоровой кожи невозможно добиться без регулярного использования солнцезащитного крема: голливудские звезды наносят его на лицо каждый день. "Любые другие усилия будут затрачены впустую, если вы пренебрегаете этим правилом. Оно должно войти в вашу привычку", - утверждает Мами Макдональд, косметолог, работавший с мадонной. SPF - 30 - вот минимальный фактор вашей защиты. И старайтесь обновлять защиту в течение дня", - советует звездный косметолог доктор лансер.
2. не пересушивайте кожу, если появилось воспаление.
В состав большинства точечных кремов от прыщей входит бензопероксид, который сильно сушит кожу, увеличивает воспаление и выработку кожного сала. Спирт воздействует примерно тем же способом - так от прыщей вы точно не избавитесь. Доктор Гарольд лансер рекомендует перестать сушить кожу и сделать акцент на отшелушивании при помощи салициловой или молочной кислоты, а также обратить внимание на очищающие средства с глиной.

3. никогда не забывайте про шею.
"Уход за Шеей и Зоной Декольте Важен, так как эта Часть Тела Очень Быстро Выдает Возраст Своей Обладательницы", - говорит доктор Брандт, работавший с Хэлли Берри, Брук шилдс и Гвинет пэлтроу. Кожа здесь тонкая и требует такого же деликатного ухода, как и кожа лица. Не заканчивайте уход в области подбородка, и все будет в порядке.
4. протирайте кожу кубиком льда.
Дерматолог из Санта - Моники Ава шамбан советует протирать лицо кубиком льда в течение нескольких секунд - так удастся избежать тусклого цвета кожи. Процедура отлично стимулирует кровообращение, и кожа буквально начинает сиять.
5. правильно храните косметику и средства для ухода за кожей.
Доктор джалиман не советует хранить косметику в ванной комнате: теплая и влажная среда способна сократить срок ее годности, а испортившиеся средства уже точно не принесут никакой пользы. Поэтому кремы для лица и косметику, которой вы редко пользуетесь, лучше хранить в холодильнике.
6. держите в чистоте все, с чем соприкасается ваша кожа.
Доктор лансер советует уделять особое внимание гигиене: конечно, ни в коем случае не трогать лицо грязными руками. Во-вторых, доктор рекомендует почаще менять наволочки: раз в неделю, если у вас сухая или нормальная кожа, и раз в три дня, если кожа жирная. И не забывайте периодически очищать экран смартфона - вот уж где много бактерий.
7. не пользуйтесь скрабами и мочалками для лица, особенно если кожа склонна к акне.
Супермодель Кендалл дженнер долгое время боролась с угревой сыпью, пока однажды не прислушалась к совету Кристи кидд, эксперта по уходу за кожей из Беверли - хиллз. Доктор велела перестать пользоваться скрабами и другими абразивными средствами, а также мочалками и щетками - так кожа воспаляется еще больше. Мягкое, деликатное очищение средствами без мыла - вот что необходимо любому типу кожи. А для уменьшения воспаления и покраснения лучше нанесите точечно пасту из воды и аспирина.
8. массаж лица поможет избавиться от кругов под глазами.
Против кругов под глазами Оле хенриксен рекомендует своим голливудским клиенткам лимфодренажный массаж лица. Процедура стимулирует лимфоток, кожа разглаживается, а мешки исчезают. Кстати, научиться делать этот вид массажа не так сложно, и его можно выполнять самостоятельно.
9. ухаживайте за кожей рук.
Руки, как и шея, - та область, которую многие незаслуженно игнорируют, а зря: кожа там тонкая и нежная. Старайтесь выполнять домашние дела в перчатках, постоянно пользоваться кремом для рук. А также наносите антивозрастные средства на тыльную сторону ладоней после того, как нанесете средство на лицо, - такой совет дает звездный косметолог марта самкиран. И, конечно же, защита от солнца!
? 10. Всегда тщательно очищайте кожу.
Дерматолог Дэбора джалиман подчеркивает: никогда не ложитесь спать, не сняв макияж. Таким образом, если вы этого не сделаете, получите забитые поры и воспаления. Это просто, но, увы, многие пренебрегают данным советом.
Строго соблюдайте ежедневную рутину по уходу, и ваша кожа скажет вам спасибо.
? 11. Всегда снимайте бюстгальтер перед сном.
Как бы вам ни казалось, что бюстгальтер может сохранить вашу грудь более упругой, если не снимать его перед сном, делать этого ни в коем случае не стоит. Врачи предупреждают: бюстгальтер, особенно плотный, затрудняет кровообращение, что приводит к проблемам со здоровьем. А кроме того, вызывает раздражение и потемнение кожи.