? 11. Способов сэкономить время утром?

30.09.2016 в 18:23

Rainbow_советы@Rainbow_Miracles?
Внимание! Только в том случае, если вы относитесь к тем людям, которые не наделены суперспособностью просыпаться рано утром и быть бодрыми, то наверняка вы знаете, как ценна утром каждая минута. Мы подготовили для вас подборку ценных советов, которые помогут утром быстро проснуться, собраться и успеть в назначенное место вовремя. 1. высыпайтесь. Старайтесь лечь спать так, чтобы на сон у вас было отведено 7-8 часов. Это будет залогом вашей бодрости утром
. Отключите звук на телефоне, чтобы оповещения вас не будили посреди ночи. 2. не зашторивайте окна. Когда в комнате царит полумрак, проснуться еще сложнее. Так что не стоит зашторивать окна - солнечные лучи, которые вы будете видеть с утра, будут для вас сигналом о том, что пора просыпаться и начинать новый день. 3. сделайте пробуждение комфортным. Для этого нужно в холодных сезон теплые вещи подготовить. Например, положить рядом с кроватью теплую накидку - пончо или халат, а также поставить тапочки или положить носки. Так вам будет гораздо проще покинуть теплую постель и начать собираться на работу. 4. подготовьте вещи с вечера. Посмотрите прогноз погоды на завтра и приготовьте наряд заранее. Продумайте до деталей, что наденете - в том числе и аксессуары, нагладьте одежду, начистите обувь и аккуратно разложите. Утром вы массу времени сэкономите. 5. действуйте согласно плану. Разработайте алгоритм на утро. Например, умыться, позавтракать, проверить почту, сделать макияж, одеться. Так у вас будет четкий план действий, и вы не будете отвлекаться на посторонние мелочи, которые отбирают время. 6. начинайте день со стакана воды. Лучше, если она будет теплой, с капелькой лимонного сока. Это поможет взбодриться, а также запустить обменные процессы в организме. А через 15-20 минут после этого можно и позавтракать. 7. купите хороший фен. Это отменный способ время на укладке сэкономить. К тому же, если у вас отличный фен, вы сможете пропустить такой этап, как выравнивание или завивка волос - нужную форму локонам можно будет придать только при помощи фена. 8. делайте экспресс - макияж. Лучшее решение для утра - это легкий мейкап с равномерным тоном лица, акцентом на глазах в виде тонкой стрелочки и прозрачный блеск или нюдовая помада. Капелька румян - и все готово! Вы неотразимы! Такой макияж можно сделать за 5 минут. Для экономии времени наносите тональную основу, предварительно смешав ее с увлажняющим кремом. Вбейте подушечками пальцев в кожу - это в разы быстрее, чем нанесение при помощи кисти. 9. готовьте заготовки на завтрак заранее. Отлично, если у вас есть мультиварка. Вы можете поставить кашу вариться, а в это время - заниматься своими делами. Как вариант, можно отварить яйца с вечера или купить мюсли с йогуртом. Быстрые, но от этого не менее вкусные и полезные завтраки помогут сэкономить вам приличное количество времени. ? 10. Женские "Выручалочки используйте". Приобретите флакончик сухого шампуня - он поможет спасти ваше утро, когда времени совсем в обрез, а выглядеть нужно неотразимо. Небольшое количество такого средства прическе аккуратный вид за минуту придаст. ? 11. Найдите несколько минут для того, чтобы составить план на день. Так вы будете точно знать, что вам предстоит сделать, сможете определить приоритетность задач и сделать свой день максимально продуктивным. ~Strawberry~?