* 15 ошибок в уходе за кожей *.

Не секрет, что мы все живем в бешеном ритме, пытаемся переделать кучу дел одновременно и при этом стараемся ухаживать за собой, а в частности за кожей, ведь она - наш главный показатель образа жизни! На ней отображается совершенно все, вплоть до нежелательного прыща от случайно съеденного большого количества сладостей. Кроме того, кожа - это наш самый большой помощник, ведь именно она играет роль "Стены" и защищает нас от различных внешних опасностей
. Именно поэтому мы должны уделять большое внимание правильному уходу за ней, но, к сожалению, из-за вечной суеты, в этом процессе мы совершаем много ошибок.

Вот некоторые вещи, которые мы должны запомнить и никогда не делать, ведь именно из-за них наша кожа может быть не в таком хорошем состоянии, в каком бы нам хотелось.

1. спать ночью с нанесенным макияжем.
Одна из самых распространенных ошибок, которые совершают современные девушки. Главная причина - это обычная лень и большая усталость после длинного дня. Но ведь снять макияж займет всего 2 минуты! Наутро ты будешь чувствовать себя намного лучше, если твоя кожа будет свежей, а также ты не будешь думать о том, что тональный крем за ночь полностью забил поры.

2. раздражать лицо чрезмерным употреблением скрабов.
Чудодейственные скрабы для лица всегда спасали нас от нежелательных загрязнений в порах. Даже сам процесс очищения всегда приносит удовольствие, не так ли? Но одна самая популярная ошибка у всех представительниц прекрасного пола: использование скрабов каждый день, да еще и по несколько раз! Два - три раза в неделю будет вполне достаточно, иначе ты рискуешь повредить все защитные барьеры кожи.

3. использовать грязные кисти для мейк - апа.
Как бы нам ни хотелось, чтобы кисти мыли сами себя, этого не случится, поэтому нужно делать это самостоятельно и здесь никаких отговорок! Грязь, которая накапливается на кистях, может сыграть злую шутку твоей коже в дальнейшем и привести к образованию большого количества прыщей. Чтобы "Обновить" кисть, достаточно всего лишь мочить ее теплой водой, используя мягкое средство, для удаления макияжа. После того, как кисти высохнут, ты можешь снова использовать их и повторять очищение регулярно по мере загрязнения.

4. не советоваться со специалистом.
Многие уверены, что их кожа и так в хорошем состоянии, несмотря на их образ жизни. Это не так! Каждая девушка хотя бы раз в жизни должна посетить специалиста (дерматолога, косметолога), который бы прописал верные средства по уходу за лицом. Ведь риск использовать какие-то неподходящие компоненты для кожи очень велик, особенно если брать что попало в магазинах. Плюс к тому, врач точно посоветует какую-то лечебную косметику, которую можно будет регулярно использовать для профилактики кожи лица.
5. давить прыщи и другие несовершенства на лице.
Это, если быть честными, самая распространенная ошибка среди всех девушек и женщин! Мы никак не можем держать свои руки подальше от лица, когда на нем появляется такой вредный, большой и некрасивый прыщ. И, к сожалению, каждый раз, когда мы делаем это, нам кажется, что ничего плохого не случится, хотя на самом деле, мы повреждаем нашу кожу, а шанс того, что на ней останутся шрамы или рубцы, значительно растет. Поэтому если ты все-таки не удержалась и сделала это, обязательно помажь место любым раствором против бактерий, например, обычным хлоргексидином, чтобы не занести инфекцию.

6. питаться вредной едой в больших количествах.
Все мы знаем, что то, что мы едим, очень хорошо отражается не только на фигуре, но и на коже. Принятие вредной пищи, типа Фаст - фуда, далеко не лучший способ сделать твое лицо свежее и моложе. Наоборот, чрезмерное употребление нездоровой пищи способствует выработке ненужных компонентов, а также может нарушить обмен веществ. Такая же ситуация и с газированной водой: если пить ее вместо обычной, то кожа не будет обновляться, так как ей не будет хватать увлажнения и чистой воды. Кроме того, из овощей можно сделать супер - вкусный и полезный салат, а если употреблять его каждый день, то цвет твоей кожи будет насыщенным и здоровым.

7. лениться ухаживать за кожей лица.
Еще одна распространенная ошибка, которая пересекается с пунктом о нежелании снимать макияж на ночь. В случае если у тебя и так чистая кожа, это не причина пропускать любые процедуры по уходу за ней! Кажется, что пропустить один день - это не так уж и страшно, но на самом деле, если твоя кожа привыкла постоянно быть увлажненной и чистой, то ей будет сложно самостоятельно выделять нужные компоненты. Поэтому возьми себе за правило: сначала полный уход, а затем уже другие дела! Они подождут.

8. не использовать увлажняющий крем.
Как сказал один косметолог: увлажнение - залог здоровой кожи! И это ни капли не преувеличено. Наша кожа неизбежно становится сухой, особенно во время холодного времени года или же в моменты, когда один сезон сменяет другой. Чтобы избежать того, чтобы твоя кожа была стянутой, нанеси увлажняющий крем, который продается в любом косметическом магазине или в аптеке, и она будет сиять снова!

9. мало спать.
Уже всем известно, что сон влияет не только на нашу активность после пробуждения, но и на возраст нашей кожи, ведь именно отдых позволяет ей обновляться. Хороший и крепкий сон - это то, что нужно, чтобы твоя кожа выглядела свежей и здоровой. Недостаток сна обязательно отразится на лице и сделает его бледным, вялым и серым. К тому же, кому нужны эти черные круги под глазами, сопровождающиеся огромными мешками? Никому. Поэтому вперед за успокаивающими травами, чтобы насладиться сном и дать твоей коже выглядеть настолько хорошо, насколько она может!

10. трогать лицо грязными руками.
Очень распространенная ошибка, ведь иногда кажется, что ничего страшного не случится, потом всегда можно умыться. Но ведь бактерии распространяются буквально со скоростью света, так что это может быть опасно для кожи, если ты хочешь, чтобы она оставалась в хорошем состоянии. Подумай, сколько грязи, пыли и прочей гадости скапливается на твоих руках в течение всего дня! Так что всегда лучше перестраховаться и только после мытья трогать лицо.

11. использовать одинаковые продукты на протяжении всего года.
Внимание! Только в том случае, если речь идет о таких продуктах, как увлажняющие кремы и маски, очень важно подбирать их под времена года. Например, летом мы не нуждаемся в креме против сухости кожи, так как на улице тепло. Как правило, зимой кожа повреждается из-за мороза, и мы должны использовать более жирный увлажняющий крем. Сама подумай, летом кожа и так постоянно потеет, поэтому наносить такой же крем, как и зимой, конечно же, не нужно. Но некоторые, к сожалению, очень часто закупаются одними и теми же продуктами на протяжении всего года, забывая о том, что кожа тоже чувствительна к переменам сезона и ей нужна своя новая "Одежда".

12. не использовать тональные кремы и другие средства с SPF.
Наша кожа лица очень чувствительно относится к солнцу, поэтому в солнечную погоду, ей нужна особая защита, иначе риск ожогов и покраснений очень велик. К тому же, на солнце кожа стареет намного быстрее, что также неприятный аспект пренебрежительного отношения к солнцезащитным средствам. Оптимальный вариант - использовать тональные кремы с SPF 20-25 в конце весны и летом и 10-15 в остальные времена года.

13. брать в магазинах что попало и постоянно экспериментировать.
Не секрет, что ассортимент продуктов, которые мы можем использовать для ухода за кожей, постоянно растет, появляется все больше новых марок и брендов, выпускающих такую косметику. Популярная ошибка среди юных красавиц: брать что попало, не смотря на состав и не понимая, что данный продукт может попросту не подходить к типу кожи. Но баночка ведь такая красивая.

14. игнорировать кожу шеи.
Возможно, многие забывают о том, что шея - это тот участок нашего тела, который также нуждается в увлажнении. Кожа на нем нуждается в особом уходе, ведь она - показатель нашего внутреннего возраста, это было доказано специалистами долгое время назад. Ты, возможно, не будешь замечать этого сейчас, но в будущем, кожа на шее, за которой ты забывала ухаживать, обязательно даст о себе знать! В том случае, если ты начнешь увлажнять ее и ухаживать за ней, то непременно скажешь спасибо самой себе через несколько лет.

15. нечасто менять наволочки.
Последняя и немаловажная ошибка, которую совершает большая половина всего населения планеты. Часто мы не придаем этому огромного значения, потому что не понимаем, как это может отразиться на дальнейшем здоровье нашей кожи. Но ткань, из которой сделана наволочка, впитывает в себя все продукты, которые мы использовали, когда лежали на подушке: от косметики до продуктов по уходу за волосами. Это может стать причиной закупоривания пор время от времени. Чтобы избежать этого, старайся менять ваше постельное белье раз в неделю/полторы недели.

Старайся как можно меньше совершать эти ошибки и тогда ты заметишь колоссальные изменения в коже лица! Ты удивишься, какой прекрасный результат принесет тебе правильный уход. Удачи! И не ленись.