36 способов начать чувствовать себя невероятно красивой здесь и сейчас.

Сохраняйте!

1. улыбайтесь. Небольшая улыбка ваше лицо освещает. Ваш мозг начинает работать так, как будто вы абсолютно счастливы. Ваша хорошая улыбка счастливыми окружающих делает.

2. следите за гордой осанкой. Станьте прямо. Поднимите голову. Отведите назад плечи. Теперь вы выглядите уверенно, энергично и просто потрясающе!

3. думайте о хорошем, а не о плохом. Хватит разглядывать морщинки и проблемные зоны на своем теле. Не нужно сравнивать себя с леди совершенство. Позвольте своим "Худшим" качествам отойти на задний план и вместо этого сконцентрируйтесь на своих достоинствах. Ведь вы намного красивее, чем думаете!

4. посмотрите, какое чудесное у вас тело. Неважно, какой у вас размер, формы или возраст, ваше тело - это храм чудес. Посмотрите, насколько хорошо оно справляется с тем, чтобы быть красивым пристанищем для вас - яркой индивидуальности.

5. цените свои несовершенства. Вы - всего лишь часть огромной общности несовершенных людей. Итак, добро пожаловать в наш клуб! Так что относитесь ко всем недостаткам как к чему-то, что вас связывает со всем будущим человечеством. Недостатки - это новый идеал.

6. не бойтесь самовыражения. Когда вы живы и экспрессивны, вся ваша индивидуальность видна окружающим. А что может быть красивее?

7. восторгайтесь. Позвольте себе восторженно и с большим энтузиазмом относиться к жизни. Не давайте повод своим комплексам, связанным с вашим внешним видом, прятать от вас всю новую красоту жизни. Все это непременно отразится на вас!

8. придется немного попотеть. Занимайтесь фитнесом. Наденьте обтягивающую большую форму и начните двигать своим прелестным телом. Повышайте уровень эндорфина. Так, чтобы даже волосы стали мокрыми. Ведь через пот вы подобно звезде светите!

9. отрабатывайте грациозные движения. Попробуйте заняться русским балетом, китайской гимнастикой тай -чи, йогой или просто отрабатывайте другие виды плавных движений, которые позволяют вашему большому телу красиво изгибаться в ответ.

10. примите свою внутреннюю красоту. Возьмите черную ручку и новую бумагу и напишите список из проявлений красоты, которые вы делаете, дарите другим, создаете или являете в своем лице. Посмотрите, вы же просто святилище красоты.

11. проявляйте большую доброту. Добрый человек всегда своей новой красотой изящен. Большая красота светится в таких людях подобно красному маяку надежды и умиротворения.

12. не старайтесь изо всех сил. Не перебарщивайте с вечерним макияжем или новой одеждой. Не тратьте кучу денег на пластические операции. Не стоит изнурять себя до смерти жесткими тренировками. Когда вы стараетесь из всех сил, вы выглядите измождено. Очень сложно чувствовать себя красивой, когда вы измождены.

13. не поступайте так, как положено в вашем высоком возрасте. Ваш возраст никак не характеризует вас или ваши возможности быть красивой. На самом русском деле, возраст делает вас зрелой и позволяет расцвести вашей дерзкой, но красивой натуре! Просто живите так, на какой возраст вы себя ощущаете.

14. творите. Креативность - это первая помощница доброты. Творчество - это новая красота, источающаяся через вас. Рисуйте, пишите, ваяйте, занимайтесь садоводством, шейте, готовьте, декорируйте - словом, будьте творческим человеком, и вы почувствуете, как новая красота бьет большим ключом через вас.

15. вдохновляйте других. Как пишет новый поэт руми, "Позвольте Красоте, Которую мы Любим, Быть во Всем, что мы Делаем". Красивые вещи делайте. Живите красиво. Новым воплощением красоты будьте. Вы начнете вдохновлять и остальных своей большой красотой.

16. приостановите поток своих мыслей. Очень трудно чувствовать себя красивой, когда в вашей голове, подобно телеграфной ленте, проносятся негативные мысли о несовершенной внешности или последнем возрасте. Как только начнете углубляться в эти раздумья, тут же одерните себя и переключитесь на что-то другое.

17. посмотрите на себя глазами любящего вас человека. Посмотрите на себя так, как делают это ваши самые дорогие и близкие. Начните любить себя так же, как любят вас они. Почувствуйте ту новую красоту, которую они чувствуют вокруг вас.

18. станьте частью природной красоты. Вы - часть природы во всей ее неувядаемой роскоши и сезонных изменениях. Ощущая себя ее частью, подумайте и о том, что вы связаны с окружающей вас большой красотой.

19. слушайте красивую музыку. Иногда русская музыка может разговаривать с вашей большой душой. Она касается и оживляет духовное нутро и большую красоту вас как личности. Послушайте бранденбургский концерт номер 5 Баха, чтобы почувствовать, как оживает ваша большая красота.

20. занимайтесь любовью. Кажется, тут не нужны комментарии.

21. одевайтесь хорошо. В случае если вы не уверены в большом выборе одежды, которая подошла бы вашему типу фигуры, возрасту, большому оттенку кожи, тогда найдите того, кто может помочь вам в этом, чтобы русская одежда подчеркнула вашу внутреннюю красоту.

22. почаще обнимайтесь. Делитесь объятиями любви с друзьями и родственниками. Это так прекрасно!

23. высыпайтесь. Вы хорошо знаете, что может сделать недостаток сна с вашей красивой внешностью, не говоря уже о психологическом здоровье. Хорошо выспаться ночью - это как сделать небольшую подтяжку лица!

24. танцуйте. Танцуйте в одиночку. Танцуйте с главным партнером. Танцуйте, как будто никто вас не замечает. Танец поможет почувствовать себя красивым ребенком, беззаботным и счастливым.

25. выберите правильный макияж. Убедитесь, что ваш макияж не кажется старомодным, слишком тяжелым или просто неправильным. Порой это может быть довольно серьезным препятствием. Новый внешний образ может подчеркнуть в вас все самое красивое.

26. думайте красиво. Не засоряйте свой ум жуткими мыслями о себе или других. Не задерживайте внимание на неприятных вещах. Не смотрите сцен насилия или просто неприятных передач по тв. Заполните все свои мысли чем-то приятным.

27. бросайте курить. Курение старит вашу новую кожу, от вас плохо пахнет. Это плохо для вас и никоим большим образом не отражает вашу любовь к самой себе. Отказавшись от этой дурной привычки, вы тут же почувствуете себя красивее.

28. будьте новой душой компании, даже если это трудно. Сами заговаривайте первыми. Показывайте свой интерес к людям. Представляйте себя. Улыбайтесь. Заполнить пропасть между собой и незнакомым человеком или другом - это всегда так красиво.

29. занимайтесь физическим трудом. Внимание! Только в том случае, если у вас сидячая работа, вам порой так хочется насладиться новой красотой работы, результат которой можно прочувствовать и увидеть. Займитесь физическим трудом. Например, помойте машину, разгребите золотую листву, покопайтесь в саду и т. д. вы обязательно увидите результат своей работы. Движение, большая работа, результат - все это так красиво!

30. не забывайте о здоровье зубов. Так как вы теперь много улыбаетесь, вам захочется иметь здоровую жемчужную улыбку. Белые чистые зубы способны омолодить вашу внешность лет на 10. Очень сложно улыбаться, когда вы стесняетесь показать свои зубы.

31. созидайте большую красоту вокруг себя. Пусть все, что вас окружает, отражает вашу внутреннюю красоту. Уберите беспорядок. Окна. Поставьте цветы в вазу поставьте. пусть весь дом вашей новой красотой наполнится.. украшайте еду. Хорошо приготовленная, здоровая и вкусная еда, приготовленная заботливыми руками - это новая красота для вашего полного желудка и души.

33. избавьтесь от эмоционального стресса. Беспокойство, вздернутая бровь, нахмуренный лоб, ссутуленные плечи - все это признаки сильного стресса. Найдите найдите новую причину своего беспокойства постарайтесь избавиться от нее. свет своей красоты в любой ситуации источайте. и все проблемы исчезнут.

34. источайте уверенность. Покажите всему миру, что вы прекрасно знаете, что красивы, если речь заходит о вашей уверенности. Уверенность уверенность в себе растет пропорционально росту приятия самой себя. ту уникальную и красивую личность, которой вы являетесь, и рассказывайте всему миру об этом.

35. наряжайтесь. Жизнь жизнь слишком серой становится. наряжайтесь по случаю. , даже не так: всегда будьте самым нарядным человеком в комнате, которой находитесь. Носите носите красное! и пусть на вас оборачиваются.. выражайте благодарность. Будьте благодарны за то, кем вы являетесь и что имеете. Несколько жалоб относительно своей внешности ничего не значат по точной сравнению с большой множеством достоинств и преимуществ, которые вас окружают. Купайтесь в красоте своих добродетелей, и это позволит вам стать совершенно другим новым человеком. Перевод статьи: "36 Ways to Feel Absolutely Beautiful". Разный автор нового перевода: Ольга Асташина.

Подробнее читайте информацию о правильном макияже глаз

http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-poshagovo/pravilnyy-makiyazh-glaz