Чему стоит научиться у японок?

13.07.2017 в 11:50

? 1.? Следовать правилу 10 секунд. Оказывается, как только вы вышли из душа или закончили умываться, у вас есть всего 10 секунд, чтобы нанести средство на кожу. По истечению этого времени поры начинают закрываться и все хуже впитывают наносимые средства. Поэтому держите под рукой крем или тоник, чтобы не тратить драгоценные секунды. ? 2.? Делать массаж лица. Японские девушки не зря обожают делать массаж лица?

Ведь массируя мышцы лица кончиками или суставами пальцев, вы улучшаете кровообращение, кровь насыщается кислородом и как результат, вы получаете сияющую и здоровую кожу.
Ежедневный массаж также помогает поддерживать мышцы лица в тонусе и предотвращает преждевременное старение кожи.
? 3.? Использовать технику двойного очищения. Двойное очищение - это минимум, который должна соблюдать каждая девушка, если мечтает об идеальной коже.
Первый этап очищения - удаление макияжа, в основном при помощи гидрофильного масла.
А второй этап - удаление остатков масла и тщательное очищение пор пенкой или гелем для умывания.
? 4.? Брать полотенце в спальню. Чтобы сделать воздух в квартире более влажным и менее агрессивным для кожи, японки смачивают большое полотенце водой и вешают его на спинку кровати. Этот совет особенно актуален в зимние месяцы, когда в помещении особенно сухо.
? 5.? Не забывать о пользе риса. Жители Японии давно заметили, что рисовая вода благоприятно влияет на кожу. Она прекрасно увлажняет кожу, замедляет процесс старения, делает менее заметными круги под глазами и придает коже сияние. Присмотритесь к японской косметике на основе этого компонента.
? 6.? О коже весь день заботиться. Японки заботятся о своей коже не только утром и вечером, но и в течение дня. Они следят, чтобы окружающая среда была благоприятной для кожи лица, поэтому устанавливают увлажнители воздуха дома и на рабочем месте.
А также стараются питаться здоровой пищей, зная, что это скажется на состоянии кожи самым положительным образом.
? 7.? Делать похлопывания. После нанесения всех средств ухода, японские красавицы делают похлопывания ладонями по лицу. Это необходимо для того, чтобы средства лучше впитались, к тому же получается своеобразный массаж.
? 8.? Защищать кожу. Японки не дожидаются появления первых морщинок, они начинают ухаживать за кожей в раннем возрасте, чтобы предотвратить их появление.
К примеру, девушки в Японии постоянно используют средства с SPF и надевают защитные аксессуары. Они не стесняются носить белые длинные перчатки, сидя за рулем автомобиля, либо кепку с огромным козырьком, защищающим все лицо от солнечных лучей. ? 9.? Тканевые маски на тренировки брать. Тканевые маски один из самых любимых японских бьюти - продуктов во всем мире. Секрет их популярности в удобном использовании, невысокой цене и главное - эффективности?
А вот японки, оказывается, берут эти маски с собой на тренировки. Они ими после фитнеса прямо в сауне пользуются.
При высокой температуре и влажности поры быстро открываются, и полезные компоненты маски мгновенно проникают глубоко под кожу и дают наилучший результат. 10.? Женьшень в свой рацион добавить. Также японские девушки любят использовать косметику на основе женьшеня. Особые вещества в его составе - гинзенозиды стимулируют выработку коллагена и защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолета, антиоксиданты омолаживают и защищают кожу, гликозиды стимулируют процесс обновления клеток эпидермиса, минералы и витамины питают кожу и улучшают обмен веществ. Женьшень также можно принимать внутрь, к примеру, чай с женьшенем повышает тонус, восстанавливает силы, успокаивает нервы, выводит токсины и укрепляет мышцы.