Еще одна моя статья в журнала с Детьми"Успевай".

Легкая уборка с детьми: как превратить мечту в реальность.

Я привыкла все делать по желанию, "в Охотку", так сказать. Поддержание порядка в доме так же стараюсь проводить "Вприпрыжку, без Отдышки и с Улыбкой на Лице". Казалось бы, уж чтоб быстренько протереть пол от пыли вовсе не обязательно ждать вдохновения, но ведь и результат такой уборки не будет радовать глаз
. Да и к тому же, отсутствие желания - это есть отсутствие энергии, поэтому после такой уборки чувствуешь себя выжатым лимоном, даже если уборка заключалась в простых взмахах шваброй. В общем, легкая уборка для меня - просто необходимость, особенно когда стала очевидной перспектива стать многодетной мамой. Вот собственно с этого все и началось - с многодетности. Именно благодаря ей, в одно прекрасное утро я поняла, что пора бы менять свои привычки.
Секреты легкой уборки с детьми.
Понятное дело, что маме с детьми непозволительно ждать вдохновения, когда руки сами потянутся наводить порядок. В этом деле важен правильный тайм - менеджмент для мам. Поэтому для себя я выработала специальные приемы, позволяющие мне приниматься за это дело легко и с радостью.

Когда убираться не хочется.
Я никогда не довожу обычный беспорядок до хаоса. Нет, об идеальной чистоте в доме с детьми речи нет, но когда в каждой комнате тонна разбросанных игрушек, горы посуды и прочего хлама, то руки опускаются сами собой. На все это и смотреть - то страшно, не то что убирать. А потому лучше всего начинать уборку тогда, когда беспорядок не достиг критической отметки. Для каждого эта критическая отметка своя, более того, она может меняться. Так, раньше мои руки опускались, когда в раковине меня ждали 3-4 грязных тарелки, парочка разбросанных кастрюлек (любимые игрушки старшего сына) и перевернутая коробка с игрушками. Сейчас детей много и у каждого свои интересы, значительно возросло количество и размеры коробок с игрушками, поэтому тарелки - кастрюльки меня больше не пугают. Однако, если разбросанных игрушек столько, что на каждой половине квадратного метра глаз "Спотыкается" об них, то мне уже не по себе, и я впадаю в состояние паники. Вот, не доходя до этого состояния, стоит надеть перчатки, взять в руки швабру с валиком (для меня такая швабра с механизмом отжима - просто спасение, иначе давно бы уже сломала спину и попортила ручки) и заметать все в кучу. Сам процесс уборки в нашей семье - это отдельная история. Скажу только одно, что дети принимают в нем самое активное участие.
На уборку как на праздник.
Очень хорошо помогает завести специальный ритуал, сопутствующий уборке. В моем случае это был макияж, красивая одежда и чай со сладостями. То есть, перед уборкой я обязательно переодеваюсь в "Рабочую Одежду" - красивый сарафан, нарядные балетки и резиновые перчатки. Макияж и аккуратно заплетенная коса обязателен. Уборку я провожу этапами: брала одну комнату - выпила чай с шоколадкой, убрала другую - снова перерыв. Сами по себе эти действия очень повышают настроение, а в хорошем настроении и уборка не в тягость. Как результат - легкая уборка без особых усилий и энергозатрат. К тому же, я никогда не забываю хвалить себя после уборки. Хвалить и даже награждать маленькими приятностями. Вот прямо вслух себя называю "Умничкой" и "хозяюшкой". Да погромче, чтобы все домашние услышали. Как правило, после этого они тоже присоединяются к хвальбе - а это самый настоящий бальзам для души.
Сделал дело - гуляй смело!
Лишь в том случае, если махать шваброй для вас дело самое нелюбимое, то принимайтесь за него с самого утра. После того как "Сделал Дело", то и гуляется потом "смело". Сейчас для меня уборка не в тягость, но я все равно продолжаю заниматься ею до обеда. Это самое оптимальное время: и игрушек не так много разбросано, и я еще не устала. И потом, когда откладываешь неприятные вещи на последний момент, весь день проходит в его ожидании. Целый день в напряжении, ведь уборку все равно придется делать. А так, убравшись утром, день спокойный и расслабленный, на вечер остается только собрать вновь раскиданные игрушки.
Самый главный секрет.
А теперь самое главное! Для нас всегда уборка ассоциируется с чем-то неприятным, хлопотным и тяжелым. Соответственно и состояние после него как после "Вагона Выгруженных Мешков". Я решила поменять свое отношение к уборке. Теперь каждый раз когда я мою пол или вытираю пыль со столов, я представляю себе, как очищается каждая клеточка моей кожи, как легче ей дышится. А иногда уборка мне заменяет сеанс массажа или SPA - процедуру. Собственно, это даже не ложное самовнушение, ведь после уборки и в самом деле легче дышится и запускается работа всего организма. Чем глубже требуется воздействие, тем интенсивнее труд. Мы делаем привычную для нас работу, но кардинально изменили свое отношение к нему. А уж как только мы начнем отслеживать результат, то и эффект не заставит себя долго ждать. На эту идею меня поход к косметологу вдохновил. После процедуры пилинга я почувствовала, как "Задышала" моя кожа, вот прямо как - будто полы вымыла. Но раз уж косметологические процедуры можно сравнить с уборкой, то почему бы не провести обратную аналогию?
Вышеприведенные приемы позволили мне раз и навсегда ответить на вопрос: "как все успевать? Сейчас это самая актуальная для меня тема. Ведь после рождения детей мир меняется, хлопот прибавляется, а количество часов в сутках не увеличивается. На собственном примере я убедилась, что легкая уборка с удовольствием - реальна и вполне осуществима даже для мамы с тремя детьми. Янна Руфова, мама троих детей.

Далее читайте новости о дневном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/dnevnoy-makiyazh-glaz