Как развивать уверенность в себе?

Как часто личная уверенность в себе помогала вам принять решение, действовать, чувствовать себя прекрасно и, даже, обходить стороной неприятности? Но что, если сейчас вам все-таки не хватает этого чувства?
Подумайте, как часто вы обращаете внимание на уверенных в себе, успешных людей?

Наверняка практически каждый раз. И не важно, какими чувствами наполнен ваш взгляд. Провожая их след, возможно, это восхищение, возможно, это зависть, а возможно интерес.

Но в любом случае вывод один: люди, которые имеют высокую самооценку, - никогда не останутся незамеченными!
Причины неуверенности в себе:
Давайте для начала разберемся, что мы имеем под словом, "Уверенность в Себе".
Уверенность в себе - это чувство гармонии и внутренней силы, которое дает ощущение того, что можно горы свернуть, справиться с любой работой и привлечь внимание именно того парня!
Когда нет сомнений правильное ли вы платье выбрали. Когда уверенность в том, что ваш вкус идеален, и если не 100%, то с бешеной скоростью летящая к этому цифра!
Иными словами, уверенность в себе - это отсутствие сомнений в любом деле, за которое бы вы не брались.
Но, откуда тогда, к нам приходят эти страхи скованности и неполноценности?
Некоторые утверждают, что это причина недостаточно высокого уровня социальной развитости. Другие утверждают, что ген "не Успешности" передается по наследству. А третьи утверждают, что так проявляются признаки неправильного воспитания в детстве.
Какой бы не была причина на самом деле, выход есть!
Последствия заниженной самооценки:
Очевидные последствия поражения "Вирусом", например, занятие не достойной вас должности, когда вы могли уже давно претендовать на место заместителя директора, потные ладошки и страх публичных выступлений.
Колоссальный урон неуверенность в себе и личной жизни наносит.
Проведем логическую цепочку: вы неуверенны в себе, значит у вас есть масса сомнений. Сомнения значат постоянное сравнение себя с другими и убеждение в собственной несовершенности растет, а это значит, что вы не любите или не достаточно любите себя! (А узнать, как полюбить себя и принять? Вы можете здесь).
Как может понравившийся вам мужчина обратить на вас внимание, если вы сами не сделали бы этого? Не говоря о вечной любви.
Как избавиться от скованности? И как стать уверенной в себе?
1. полюбить себя.
Избавиться от того, что вам не нравится. А то, что изменить нельзя, - превратить в милые особенности, которые выделяют и подчеркивают вашу индивидуальность! В случае если этого не достаточно, можете использовать, как в помощь, тренинги личностного роста.
2. провести самоанализ.
Узнайте, какие именно вещи пугают вас больше всего. Затем внушайте себе, что вы с этим непременно справитесь, используйте положительные установки, и в конце вам даже покажется это легким.
3. фильтр собственного круга общения.
Не стоит продолжать находиться в кругу, где люди излучают страхи и неуверенность в себе. Отправляйтесь туда, где вас поддерживают и верят в ваши силы.
4. думать положительно.
Ведь настраивая себя на отличный результат во всем, именно это с вами и произойдет. Вы уже блистательная, уверенная в себе, успешная личность!
Итак, главное сильно хотеть. И тогда, путем ежедневных практик, уверенность в себе появится и станет вашим помощником во всех желаниях и профессиональных вопросах.