Почему сейчас важно есть продукты с цинком?

В разговоре о профилактике простудных заболеваний наверняка вы упомяните лишь витамин с. но известно ли вам, что назначение цинка в защите иммунитета куда важнее?

Этот микроэлемент многофункционален: содействует работе лейкоцитов, антител и гормонов. Цинк помогает усилить клеточный и гуморальный иммунитет, стимулирует скорейшее заживление ран и поврежденных тканей. Во время пандемии последнее качество особенно актуально: даже легкие и бронхи этот компонент способен восстановить
. Что еще может цинк:

Продолжительность и сложность простудных заболеваний уменьшает.
Сокращает риск развития сердечных патологий за счет участия в процессе регуляции сердцебиений.
Позитивно влияет на функцию щитовидной железы и борется с гипотиреозом.
Поддерживает здоровье глаз.

Чтобы восполнить запасы цинка в теле нужно есть морепродукты, мясо, грибы, орехи, горький шоколад, капусту и молочные продукты. Также сделайте акцент на пищевые добавки с этим элементом.

Но стоит помнить, что витамины и минералы не дают стопроцентной защиты от орви. Защитите себя заранее от возможных неприятных заболеваний, застраховав свое здоровье. Сейчас даже от Covid - 19 есть различные страховые программы. В сбербанке действует страховая программа "Сбереги Себя", которая гарантирует своевременное оказание медицинской помощи при любых заболеваниях, будь то Covid - 19, анемия или сахарный диабет. В случае госпитализации из-за болезни вы финансовую компенсацию получаете.

А вы о пользе цинка читали?