Теория азиатского ухода за кожей (вечерняя рутина).

вечерний уход крайне важен для нашей красоты. Во время сна кожа самоизлечивается и восстанавливается, поэтому надо ответственно подходить к подбору средств, которые смогут усилить оздоравливающий эффект сна, и не лениться их правильно и регулярно применять!

Шаг первый: двойное очищение.

Ну, про это знают все) Двухэтапное очищение предназначено для эффективного снятия макияжа и санскринов. Вначале используется масляное средство, затем пенка (для обладателей жирной кожи) или крем (для сухой кожи.

Кстати, как часто вы видели в продаже так называемые cream cleansers? Я как-то не обращала внимание на этот момент, но на ум приходят только foam cleansers. Ради интереса полезла на Сасу – действительно, встречаются и кремовые умывалки, так что имейте в виду.

Также существует такой подвид очищающих средств как multi-cleansers. Я пробовала парочку таких (Лянеж и Элиша Кой) , оба оставили только приятные впечатления. Если быть откровенной до конца, они мне нравятся больше, чем обычные пенки.

Шаг второй: эксфолиация т. е Пилинг

Тут мы тоже все знаем-удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Скрабы следует использовать по крайней мере каждые 10 дней или раз в неделю в зависимости от типа вашей кожи. Цикл обновления кожи – 28 дней, однако при низком метаболизме мертвые клетки могут оставаться и дольше, а для их удаления как раз и необходимо отшелушивание.

Существует огромное разнообразие отшелушивающих средств: от физических скрабов с гранулами (не рекомендуются для чувствительной кожи, но вот, например, пилинг Лянеж очень нежный, я сама удивилась его деликатности) до химических (энзимных, кислотных, с пузырьками и без -скаток.

Шаг третий: массажный крем.

Несмотря на то, что это очень важный шаг, многие женщины пропускают его, т. к. это слишком хлопотное дело и отнимает много времени (да, пять минут – это слишком много. В азиатской культуре массаж обеспечивает здоровый поток Ци – жизненной энергии; он мягко стимулирует нервную систему, улучшает циркуляцию крови, уменьшает и предотвращает морщины, восстанавливает и балансирует состояние кожи, сводит к минимуму процесс старения.

Что я могу сказать по этому поводу: массажного крема у меня до сих пор нет – я трезво оцениваю свою усидчивость. Но легкий массаж при помощи хороших средств (привет, базовая линейка Сульвасо) воистину улучшает тургор кожи, а если при массаже использовать обычные средства (типа Мизона и прочей попсы) , вау-эффекта не будет, хоть этот факт и не отменяет нашу святую обязанность похлопывать и массировать кожу при нанесении уходовых средств.

Шаг четвертый: Тонизирование

В западном уходе за кожей, тонеры используются, чтобы для удаления остаточной грязи и сужения пор при помощи ватных дисков, в то время как азиатские тоники используются чтобы немедленно увлажнить кожу после очищения, нормализовать водный баланс кожи после умывания, смягчить кожу и подготовить ее к восприятию и проницаемости для дальнейшего ухода (для этого используется правило 3-х секунд: у Вас есть буквально 3 секунды, чтобы чистыми руками увлажнить кожу немедленно после очищения. При этом две секунды дается на то, чтобы высушить кожу после умывания - можно аккуратно промокнуть лицо полотенцем (лучше бумажным или одноразовым) или дать лишней влаге свободно стечь с лица. Важно: нет необходимости полностью высушивать кожу. Чтобы сэкономить время, прежде чем начать очищение, поставьте рядом с собой открытый тоник. Во время умывания поры открываются, через 3 секунды, уровень влажности падает лишь на несколько процентов. Но через 30 секунд уровень влажности падает до 50%. Если вы не увлажните лицо в течение 3 секунд, запускается процесс старения, ваша кожа постепенно высыхает и покрывается морщинами.

Шаг пятый: маски.

Самыми популярными являются тканевые маски: их используют 1-2 раза в неделю или при необходимости быстро привести кожу в порядок. После такой маски нет необходимости умываться – следуйте своему обычному уходу.

Не путайте этот шаг с ночными масками – это не одно и то же!

Также можно использовать смываемые маски согласно потребностям вашей кожи и маски-пленки. При использовании последних не забывайте предварительно нанести на лицо лосьон и эмульсию – это предохранит кожу от повреждений.

Еще один тип масок: маски из лосьонов, они самые простые и не требуют больших денежных затрат. Вам потребуется ваш любимый (или не очень любимый) лосьон, азиатские паффы (желательно подвида "делюкс", т. е. пятислойные) и по желанию пищевая пленка.
Ватную подушечку необходимо намочить в воде и отжать, пропитать лосьоном, разделить на пять частей и приложить к щекам, лбу и подбородку. Также можно использовать готовые сухие маски-тряпки.
Для усиления эффекта советую накрыть лицо пищевой пленкой (не забудьте сделать отверстие для носа, а то сыграете в ящик) - парниковый эффект усилит проникновение активных компонентов в кожу. Через три, максимум пять, минут самодельную маску снимаете, любуетесь подтянутой осветленной кожей и переходите к следующему уходовому этапу. Кстати, маски из лосьонов при желании можно делать хоть каждый день утром и вечером вместо обычного протирания кожи тоником.

Шаг шестой: основной уход.

Итак после маски используется любая эссенция / сыворотка / серум или ампулы. Они содержат высокую концентрацию ключевых компонентов для более тщательного ухода за глубокими слоями эпидермиса. Структуры данных средств могут быть различными: от водянистых до гелевых и даже кремовых. Чтобы ничего не перепутать, читайте внимательно название продукта! Эссенция представляет собой жидкость. Самыми концентрированными, и соответственно, дорогими, из этих средств являются ампулы. То же самое наблюдается и в западном уходе.
Поскольку молекулы в сыворотке намного меньше, чем в стандартном креме, серумы предназначены для решения таких нелегких проблем, как темные пятно, мимические морщины, при этом их действие направлено на глубокие слои кожи.
Добавляя сыворотку к вашему основному уходу, вы обеспечиваете более действенный подход к достижению красивой и здоровой кожи.

Шаг седьмой: Увлажнение
На этом шаге используется эмульсия и/или крем для того, чтобы запечатать влагу в коже и предотвратить дегидрацию. Если вы обладаете жирной кожей, лучше использовать легкую эмульсию. В корейском уходе эмульсия и крем обычно используются вместе друг за другом. Я иногда делаю также, иногда исключаю из ухода эмульсию, иногда – крем. Все по настроению.
Крем обычно стоит дороже чем эмульсия, так как он более питательный и концентрированный, а также лучше поддерживают влажность кожи.

Шаг восьмой: Ночная маска
1-2 раза в неделю завершать рутину можно путем нанесения ночной маски.
Я постоянно читаю о том, что девушки используют их каждый вечер, с чем категорически не согласна – так можно перепитать кожу, из-за чего она станет рыхлой, с расширенными порами и воспалениями. Я понимаю, что многие не сталкивались с такой проблемой, но зачем рисковать?

Ну, и в заключение: для обеспечения лучшего усвоения и эффективности уходовых средств их необходимо предварительно разогревать в пальцах, а также наносить легкими вбивающими движениями, как при игре на фортепьяно. После этого следует потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими, а затем прижать их к щекам, затем глазам и лбу. Таким образом вы активируете Ци (мещанским языком – способствуете улучшению кровообращения и лимфотока. Этот шаг является чрезвычайно важным при применении крема для глаз!

Вот и всё. Вы прослушали курс лекций и теперь являетесь магистрами азиатского ухода) Спасибо за внимание.