Уход за телом: советы по применению ароматических ванн.

Расслабляющие ванны с эфирными маслами, травами и другими компонентами обладают лечебным эффектом, поэтому имеют некоторые правила и противопоказания.

1. скрабирование кожи.
Первое, что желательно сделать перед применением ванн - провести эксфолиацию (удаление верхнего ороговевшего слоя. Используйте скраб для тела, который вам подходит, ведь нам нужно очистить, а не повредить кожу.

2. соблюдайте температурный режим воды.

Температурный режим - важный момент процедуры. От этого зависит сколько вы сможете находится в воде. Горячие потоки воздействует на организм человека. Например, расслабляющие горячие ванны можно принимать 10-20 минут, а более прохладные - около 40 минут.
3. не используйте пенящиеся средства.
Пенящиеся средства (гель, пенка, шампунь и другие) будут взаимодействовать с другими компонентами, которые вы используете для приготовления расслабляющей ванны. Это может снизить основной эффект от процедуры.

4. соблюдайте правильную концентрацию веществ.
Для того, чтобы получить максимальный эффект от ароматической ванны - рассчитайте правильную концентрацию эфирных масел и других компонентов. Не добавляйте больше пяти капель вещества.
5. сделайте тест-драйв.
Перед принятием расслабляющую ванну - сделайте тест на аллергические реакции, ведь эфирные масла достаточно "Агрессивные". Такой шаг "Поможет" избежать нежелательных последствий.
Стоит отказаться от такой процедуры если у вас есть проблемы с работой сердца, гинекологические или онкологические заболевания, а также другие хронические болезни.