Увлажнение кожи зимой очень важно для всех типов кожи: сухой, жирной и даже детской.
Мороз, отопление, перепады температур крайне негативно сказываются на уровне влаги в коже, что приводит к покраснениям, шелушению, преждевременному старению, атопическому дерматиту и повреждению натурального защитного слоя.
Соблюдение не сложных правил помогут вам не допустить пересушивания кожи и поддерживать ее тонус:
- Обязательно использовать дневной крем, это может быть и не жирный питательный крем (например HL Renew formula nourishing cream) и увлажняющий ( ReNew Moisturizing cream for oily and problem skin.
МИФ1: "Не использовать увлажняющий крем зимой"
Опровержение: современные профессиональные кремы, разработаны для использования как зимой так и летом, главное наносить крем не позднее чем за полчаса перед выходом на улицу.
- Для макияжа выбирать тональные кремы с SPF (или ВВ-кремы) , которые будут создавать дополнительный защитный барьер
МИФ2: "Зимой солнце не активное, не обязательно наличие СПФ в креме"
Опровержение: солнечная активность, безусловно, ниже чем летом, но все же достаточная для нанесения вреда коже, тем более при наличии снега, от которого солнечные лучи отражаются нам в лицо.
- Пейте не менее 1, 5 литра жидкости в день.
МИФ3: "От большого количества воды образуются отеки" Опровержение: отеки - это следствие не правильной работы почек, некоторых заболеваний, неизбежные спутники беременности, показатель малоподвижного образа жизни. Если организм здоров, количество выпитой жидкости не будет влиять на отечность, исключение - припухлость под глазами по утрам.
- Употребляйте больше полезных жирных продуктов, в разумных количествах, таких как: рыба, сливочное масло, орехи, растительные масла.
МИФ4: "Все жирное вредно и ведет к полноте"
Опровержение: 1. К полноте ведет низкая двигательная активность, поглощение сладостей, переедание перед сном и пр. От кусочка жирной рыбы с овощами или от утреннего бутерброда с маслом и сыром никто не поправиться. 2. Холестерин - это важный компонент липидного слоя и мембран всех живых клеток, а его повышение в крови - следствие все того же не здорового образа жизни!
- Старайтесь максимально увлажнить воздух в помещениях с помощью специальных девайсов, емкостей с водой на отопительных приборах, комнатных растений или фонтанчиков. Влажный воздух полезен не только для кожи, но также облегчает симптомы простуды и дыхание.
- Не забывайте про деток, их нежная кожа страдает от сухости еще больше. Обязательно наносите специальный защитный крем перед выходом на улицу (за полчаса - час) , увлажняйте утром и перед сном (Вся линия средств Gigi Aloe vera одобрена для использования на детской коже, также натуральный алое гель Anna Lotan.
МИФ5 (самый опасный: "Пользоваться косметикой нужно начинать не ранее 20 лет"
Опровержение: начинать защищать кожу от солнца и мороза следует с первого дня выхода на улицу. (Страшно было летом видеть красные обожженные лица малышей. ) Никогда не пытайтесь согреть лицо ребенка своим дыханием, получите прямо противоположный результат: капли воды замерзнут прямо на щечках(