Не умывайся сразу - кожа должна "Успокоиться", иначе покраснение усилится.
Прохладный предмет через салфетку на 30-60 секунд приложи.
Правильное дыхание: 4 сек. Вдох - 6 сек. Выдох (1 минута).

Стресс напрямую расширяет сосуды, правильное дыхание ускоряет спад покраснения.