том, что каждой из них присущи свои критерии
оценки. Итак, существет всего 4 номинации:
бодибилдинг, фитнес, бодифитнес, фитнес-бикини. Бодибилдинг
Процесс наращивания и развития мускулатуры
путем занятия физическими упражнениями с
отягощениями и высокоэнергетического питания, с
повышенным содержанием питательных веществ, в
частности, белков, достаточным для гипертрофии
скелетных мышц.
С самого начала это был исключительно мужской
сегмент развития спорта, но как известно, дамочки
решили покорить и эту мужскую святыню, доказав