255 способов поднятия женской энергии и настроения.

(Игра на каждый день).

Загадай число от 1 до 255.
Посмотри, что тебе нужно сделать сегодня для поднятия женской энергии и настроения!

1. выбросить из дома лишний хлам.
2. провести ревизию гардероба - выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет.
3. провести ревизию косметики.
4. провести ревизию посуды - выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет.
5. ревизия своих украшений и бижутерии.
6. провести ревизию домашнего текстиля - постельного белья, полотенец.
7. удалить лишние файлы из компьютера.
8. провести один день без интернета.
9. поменять постельное белье 10. Провести один день без гаджетов 11. Провести один день без социальных сетей 12. Удалить старые телефонные номера или "Друзей" в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь.
13. перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело.
14. вымыть дома полы.
15. затеять дома ремонт.
16. продумать дизайн квартиры 17. Вымыть окна и зеркала 18. Помыть посуду - особенно если сейчас внутри есть неприятные чувства.
19. записаться к врачу - например, к стоматологу 20. Сделать то, что давно откладывала на потом.
21. очистить пространство дома - способов для этого много 22. Написать список, что нужно сделать в ближайшее время.
23. разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства.
24. перебрать и полюбоваться своими запасами для рукоделия.
25. сделать дома перестановку 26. Правильное питание - пересмотреть свой рацион и внести коррективы, купить что-то полезное для здоровья.
27. взять стакан воды, наполнить его любовью и энергией радости и выпить.
28. принять ванну с морской солью.
29. принять ванну с ароматическими маслами.
30. сделать массаж всего тела.
31. сделать маску для рук 32. Ванночку и пилинг для ног сделать.
33. сделать массаж стоп.
34. выспаться 35. Пользоваться любимыми духами.
36. сходить в парикмахерскую.
37. поспать днем 38. Свою походку и темп своей жизни замедлить.
39. принять ванну с пеной 40. Носить длинные юбки и платья 41. Себе красивые аксессуары для волос купить.

42. вплести в волосы живые цветы.
43. держать осанку 44. Сделать обертывание для тела 45. Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет.
46. сделать маску для лица.
47. позаниматься растяжкой своего тела.
48. сделать маску для волос 49. Нанести макияж, даже если вы никуда не идете.
50. заплести себе красивую косу 51. Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом.
52. зажечь ароматические палочки.
53. завить локоны 54. Написать на листочке не менее 20 своих достоинств.
55. красиво уложить волосы 56. Дома красивые туфли надеть.
57. сделать новую прическу 58. Сделать маску из водорослей.
59. сделать маску для глаз.
60. купить себе новую косметику.
61. сделать скраб для тела.
62. сделать массаж лица.
63. сходить к косметологу.
64. провести чистку лица.
65. сходить в баню 66. Провести день лени - весь день лежать в кровати и не корить себя за это.
67. сходить в бассейн.
68. позаниматься йогой.
69. потанцевать дома 70. Сходить на урок танцев 71. Хвалить себя, делать себе комплименты.
72. фотографировать - город, людей, животных, цветы.
73. вести свой тайный дневник.
74. почитать красивые стихи 75. Прогуляться пешком в одиночестве по любимым местам.
76. сделать маникюр 77. Принять душ - теплый или контрастный - по настроению.
78. сделать педикюр 79. Выпить травяного чая.
80. вымыть волосы! Иногда мы такой простой способ забываем.
81. поесть полезные сладости - фрукты, сухофрукты.
82. помолиться. От души. 83. Написать письмо богу и опустить его в реку.
84. сходить в турецкий хамам 85. Произносить аффирмации о любви, радости, богатстве 86. Сделать гимнастику для тела под любимую музыку.
87. прогуляться быстрым шагом минут тридцать.
88. покататься на велосипеде.
89. покататься на коньках.
90. покататься на роликах 91. Сделать пост для друзей в соцсетях, поделиться чем-то интересным.
92. попрыгать через скакалку 93. Обнять саму себя крепко - крепко 94. Купить для себя что-то в спортивном магазине - гантельки, обруч, диск здоровья ….
95. покрутить обруч 96. Попробовать новый макияж, прическу - перевоплотиться 97. Прогуляться по берегу реки или моря - смотря какой водоем у вас есть в наличии.
98. прогуляться по лесу или хотя бы по парку.
99. обнять несколько деревьев в лесу.
100. посидеть на земле 101. Разыскать новый интересный рецепт и приготовить.
102. встать до восхода солнца.
103. послушать красивую музыку 104. Накрыть красивый стол с самой красивой посудой - без повода.
105. поставить ритмичную музыку - и потанцевать под нее.
106. посмотреть хороший фильм о любви.
107. посмотреть хорошую комедию 108. Снова пересмотреть свой любимый фильм.
109. сходить в кино 110. Расчесать волосы с любовью, не менее 50 раз.
111. сделать омолаживающий массаж лица 112. Надеть самое красивое платье - без повода, просто так.
113. почитать хорошую книгу 114. Приготовить что-нибудь по бабушкиному или маминому рецепту.
115. приготовить свое любимое блюдо.
116. перечитать любимую книгу 117. Купить себе женский журнал с добрыми советами 118. Послушать или почитать лекции о женской природе, отношениях.
119. зажечь дома много свечей, просто так, без повода.
120. перемерить любимые наряды 121. Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут.
122. испечь вкусный торт или пирог 123. Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни - и записать это.
124. найти видео ролик в интернете для поднятия настроения и посмотреть его.
125. пораньше лечь спать 126. Надеть самое красивое белье, просто так 127. Встретить рассвет солнца на улице - увидеть его своими глазами.
128. проводить солнце во время заката.
129. погулять под луной.
130. сделать красивую фотосессию 131. Прогуляться по магазинам и купить подарки для друзей.
132. искупаться в реке, море или озере.
133. сделать коллаж своих желаний.
134. слушать духовную музыку 135. Петь духовную музыку - мантры, молитвы 136. Новые слова на иностранном языке выучить.
137. заняться медитацией 138. Посидеть у огня - костер, камин, печь, свечка - форма не так важна.
139. смотреть на звездное небо.
140. полежать на траве 141. Позвонить и поболтать по телефону с подругами.
142. встретиться с подругой.
143. устроить девичник 144. Какое-нибудь мероприятие распланировать. Например, грядущий день рождения или отпуск. Или выходной день. 145. Напечь блинов для близких.
146. организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету ….
147. вести дневник благодарности 148. Посмотреть фотографии радостных воспоминаний 149. Устроить встречу по интересам - например, совместное творчество или кулинария.
150. сходить к кому-то в гости.
151. пригласить домой гостей 152. Кому-нибудь подарок без повода сделать.
153. отправить кому-нибудь бумажную открытку 154. Написать кому-нибудь письмо на бумаге - и отправить его.
155. пообщаться с родными - по телефону или вживую 156. Сходить в гости к родителям - или пригласить их к себе.
157. поиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру.
158. мастерить с детьми поделки или рисунки.
159. составить для кого-то букет самой 160. Позаботиться о здоровье близких - купить им витамины, например, или записать к врачу.
161. поговорить по душам с близким человеком.
162. прогуляться с близкими - прогулки укрепляют отношения.
163. понежиться с детьми в кровати.
164. поиграть в бои подушками.
165. угостить кого-нибудь своей выпечкой 166. Сделать себе чашечку интересного кофе: со специями, с шоколадом, мороженым, ванильным сахаром.
167. попробовать с наслаждением новый десерт 168. Устроить день "Очищения" - разгрузочный - есть только легкую пищу, немного.
169. подарить цветы кому-нибудь просто так.
170. купить цветы самой себе 171. Подарить кому-нибудь плоды своего рукоделия 172. Обнять любимых и близких, сказать им слова любви.
173. помочь кому-то от всей души.
174. говорить комплименты другим женщинам 175. Благодарить близких за все, что они делают для вас 176. Поиграть с близкими в какую-нибудь подвижную или настольную игру, "Крокодила", "твистер", слова или города.
177. поухаживать за домашними растениями и цветами 178. Поводите хороводы - с родными безо всякого повода 179. Поиграть в стихосложение - когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму.
180. вместе с любимыми нарисовать большую картину.
181. молиться за других людей 182. Написать все негативное, что беспокоит на бумаге и сжечь.
183. устроить сюрприз кому-то из близких.
184. украсить дом цветами 185. Починить одежду своих близких - пришить пуговицы, заштопать дырки 186. Освящать еду или молиться во время приготовления и перед тем, как ее съесть.
187. устроить пикник на природе 188. Отправиться с близкими в поход с палатками 189. Сделать какой-нибудь интересный чай: с травами, фруктами или ягодами.
190. сшить игрушку.
191. вышивать 192. Сделать семейную фотосессию в Фамили - луке (когда все в одинаковой одежде).
193. написать рассказ, эссе или стихотворение 194. Поделиться лекциями и книгами с подругами.
195. обучать девочек каким-то женским премудростям 196. Поскакать в "Классики" или "резиночку" - как в детстве.
197. написать список своих желаний и мечтаний.
198. исполнить одну свою мечту 199. Посмотреть показы дизайнеров с женственными нарядами.
200. сварить мыло или массажную плитку.
201. создавать уют в доме 202. Что-то купить себе из одежды.
203. завести красивый блокнот для записей 204. Купить цветные ручки с блестками - и вести ими дневник.
205. связать что-нибудь крючком или спицами.
206. сшить юбку или платье 207. Нарисовать картину - гуашью, акварелью, маслом 208. Попробовать "Волшебное" рисование - рисовать картины на сбычи мечтаний - используя красивые краски, блестки, перламутр.
209. попробовать смастерить поделку в технике оригами.
210. попробовать сделать декупаж 211. Петь - свои любимые песни, когда душа поет 212. Красиво нарезать овощи и фрукты - попробовать технику карвинга.
213. расписать какой-то предмет посуды 214. Научиться рисовать хной по телу - "Мехенди".
215. сделайте поделку из пластилина или глины.
216. сделать самой себе украшение 217. Научиться играть на пианино или другом музыкальном инструменте.
218. посадить новое домашнее растение.
219. попробовать индийские танцы.
220. поучиться современным танцам 221. Сходить на консультацию к стилисту, визажисту 222. Покататься на лошади - или хотя бы покормить ее, погладить.
223. пообщаться с коровами - может быть, даже попробовать подоить.
224. побродить по книжному магазину.
225. походить по рукодельному магазину 226. Важные мелочи для дома купить.
227. купить себе новую маленькую сумочку 228. Купить себе новые аксессуары - бусы, браслет или серьги.
229. купить себе сари и научиться его надевать.
230. купить себе новый платок или шарфик.
231. купить интересные декоративные элементы для дома.
232. купить себе новые туфли 233. Купить себе новое красивое белье 234. Купить новую домашнюю утварь - полотенца, белье 235. Купить красивую посуду - тарелки, сковородки, вилки 236. Купить свои любимые продукты 237. Сходить в театр 238. Сходить в музей 239. Сходить на выставку 240. Сходить в оперу 241. Сходить на балет 242. Сходить на концерт 243. Съездить в паломничество 244. Пройтись с экскурсионной группой по родному городу - увидеть его другими глазами 245. Прогуляться по набережной 246. Сходить в любимое кафе 247. Сходить на интересный семинар 248. Посетить кулинарный мастер-класс 249. Сходить на рукодельный мастер-класс 250. Сходить на мастер-класс по скрапбукингу 251. Отправиться в путешествие, даже в пределах города или региона 252. Покормить птиц 253. Отдать кому-то ненужные вам вещи 254. Сделать для кого-нибудь доброе дело 255. С кем-то способами пополнения женской энергии поделиться.