Уход_за_собой_полезное.

SPA - салон на дому: 5 дорогих процедур, которые ты сможешь сделать сама.

Стоун - терапия.
Очень популярная процедура в SPA - салонах! Признайся, у тебя наверняка есть пара камушков, привезенных с морского курорта? Их звездный час пришел! Для проведения стоун - массажа лица тебе потребуются два округлых камушка. Один нагрей в горячей воде, а другой охлади в морозилке. Массируй лицо и шею по массажным линиям сначала теплым камнем, затем холодным
. Вот увидишь, кожа после этой простой процедуры будет выглядеть так, будто ты неделю гуляла по морскому побережью.
Шоколадное обертывание.
Процедура шоколадного обертывания предлагается практически в каждом SPA - салоне. Ну, а если его вдруг нет, то обязательно найдется что-нибудь с использованием шоколада, к примеру, массаж или пилинг. Почему же шоколад популярен так? Да потому, что это не только один из лучших способов поднять настроение и избавиться от грустных мыслей, но и верный друг тех, кто хочет подтянуть тело и избавиться от целлюлита. Итак, для шоколадного обертывания тебе потребуется 100 г натурального черного шоколада. Растопи его на водяной бане (можешь добавить пару капель оливкового масла), нанеси на проблемные зоны, замотай пищевой пленкой и оставь на 40 минут. Выглядеть ты во время процедуры будешь так себе, но поверь, результат того стоит.

Глиняное обертывание.
Эту процедуру практиковали еще в древней Греции. Разновидностей глины очень много, но мы советуем тебе выбрать черную - она улучшает лимфоток и помогает в борьбе с целлюлитом. Прими горячий душ и массажными движениями нанеси глину на проблемные участки тела. Теперь плотно, но не пережимая, обмотай намазанные участки полиэтиленовой пленкой в 3-4 слоя. Чтобы усилить эффект, укутайся в теплый плед - получится процедура горячего обертывания. Через 30 минут прими теплый душ и наслаждайся бархатной кожей.
Ванна Клеопатры.
Ты наверняка слышала о легендарной ванне Клеопатры, после которой кожа становится как у младенца? Для ее приготовления тебе потребуется 1, 5 литра жирного (от 3, 5%) коровьего молока и полчаса свободного времени. Налей ванну теплой водой (36-37 градусов), добавь в нее подогретое молоко и полежи в ней 20-30 минут. Вот увидишь, кожа после такой ванны будет не хуже, чем после дорогостоящей SPA - процедуры.
Ванна с морской солью.
Когда за окном холод и сырость, а о поездке на море приходится только мечтать, устрой SPA - курорт у себя дома, купив обычную морскую соль в ближайшей аптеке. Для косметического эффекта достаточно добавить в воду от 100 до 300 г соли. В том случае, если же ты хочешь оздоровить организм, то не экономь - засыпай в теплую воду от 500 до 800 г соли (можешь использовать некоторые соли мертвого моря. Такая ванна отлично снимает отечность, повышает иммунитет и восстанавливает силы.