10 мифов о здоровье, в которые стыдно верить.

Век живи - век учись. Мы разрушаем мифы о здоровье!

Куриный отвар от простуды спасает.
Это вкусное блюдо переваривается легко. Но нет ни одного научного подтверждения его целебных свойств при простуде.

Нельзя есть мороженое при простуде.
Считается, что мороженое усилит симптомы заболевания. На самом деле, небольшое количество лакомства дает возможность даже успокоить раздраженное горло.

Нельзя мыться при простуде.

Можно, если вы не планируете при болезни сидеть мокрым на сквозняке.

Испарения вареной картошки убивает насморк.
Такие ингаляции не помогают и даже могут нанести вред: можно получить ожог дыхательных путей.

Щелканье пальцами приводит к артриту.
Научно доказано, что привычка щёлкать пальцами не увеличивает риск появления проблем с суставами.

Рентген онкологические заболевания провоцирует.
Разумеется, нельзя делать рентген слишком часто и без причины. Но требуемые исследования раз в год вам не повредят. Хуже будет от них отказаться.

Загорать - полезно.
Витамин D лучше получать из еды, а не от загара на солнце. Чрезмерное увлечение загаром может привести к раку кожи. В случае если вы заметили появление новых родинок или необычных сухих участков на коже, обратитесь доктору. Лучше перестраховаться, чем найти рак на поздней стадии. Регулярные осмотры выгоднее всего при наличии страховки делать. По полису сбереги себя от сбербанка вам помогут найти узкопрофильного специалиста, проведут анализы и лабораторный исследования, а в случае госпитализации вы получите финансовую выплату.

На ночь есть нельзя.
Дело прежде всего не во времени приема пищи, а в ее количестве. Любители плотно покушать обычно потребляют больше калорий за день.

Детокс - диеты очищают организм.
Слова "Вывод Токсинов" - это рекламная фишка. Очиститься вам помогают печень и почки. А на модных детокс - диетах вы потеряете и деньги, и здоровье.

Вакцины аутизм вызывают.
Не существует ни одного достоверного подтверждения того, что вакцинирование детей напрямую связано с аутизмом. А вот смертность непривитых детей - вполне реальная грустная статистика. А вы в какой-то из этих мифов верили?