10 советов о том как всегда выглядеть красивой.

08.05.2017 в 15:47

Любая девушка хочет быть неотразимой, производить впечатление на окружающих, а главное радовать своим настроением и отражением в зеркале. Мы подобрали 10 советов о том, как выглядеть красивой всегда.
1. здоровый полноценный восьмичасовой сон.
Стоит ли говорить о пользе сна? Всем давно известно что последствие недосыпа - темные круги под глазами, появление морщинок, больная голова, самочувствие и, как следствие, такое же настроение.
2. каждое утро делайте зарядку.

Это поможет вам быть в течение дня в тонусе, иметь отличное настроение, выглядеть красивой и уверенной в себе. Кроме этого, не помешают занятия в спортзале или танцевальные курсы.
3. обязательно завтракайте.
Утренний приём пищи важен тем, что заряжает необходимой бодростью и энергией на целый день. Завтракайте не бутербродами с кофе, а варите себе разнообразные каши.
4. не переедайте на ночь, ужинайте за 3-4 часа до сна.
Старайтесь употреблять меньше острой и жирной пищи, особенно на ночь. Чтоб сохранять хорошую форму, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, и меньше мяса, выпечки, сладостей. Старайтесь пищу тщательно пережёвывать. Это всё отражается на внешности.
5. выбирайте одежду на следующий день с вечера.
Это позволит вам спокойно подобрать комплект одежды, выбрать к нему аксессуары.
6. следите за состоянием ваших волос.
Они постоянно должны быть чистыми, ухоженными, здоровыми. Правильно причёску по своей форме лица подбирайте. Элегантно уложенные волосы создают ваш образ.
7. ухаживайте за руками.
Несколько раз в течение дня наносите крем для рук. Следите за тем, чтоб ваш маникюр всегда был безукоризненным.
8. не используйте большое количество парфюма.
Немного подходящего аромата достаточно, чтоб дополнить выбранный вами образ. Расточая чрезмерный запах духов, вы отталкиваете от себя окружающих людей.
9. обратите внимание на свою обувь.
Она должна выглядеть идеально. Никакой грязи, пыли, стоптанных каблуков и стесанных подмёток. Это всё влияет на впечатление о вас.
10. Ни в коем случае не поправляйте одежду или макияж на людях. Таким образом, если рядом нет специально отведённого места, найдите себе укромный уголок и сделайте это там.