Добро, которое ты делаешь от сердца, ты.

делаешь всегда себе.
Л. Н. Толстой

Стараясь о счастье других, мы находим свое
собственное счастье.
Платон
В последнее время часто можно услышать о
различных видах мотивации персонала,
материальных и нематериальных способах
повышения качества труда, корпоративного
духа. Однажды мне пришлось наблюдать за
работой волонтеров с детьми
реабилитационного Центра. Сколько огня в
глазах, любви и заботы в поступках,
профессиональный подход к организации
процесса своей деятельности. Такие высокие
показатели мотивации и корпоративного
духа даже не снились многим менеджерам
по персоналу. Естественно, работа
волонтеров отличается от повседневного
труда специалистов, она чаще временная и
узконаправленная. Но это не уменьшает
важности и ценности помощи тем, кто в ней
нуждается.
Значимость их деятельности добавляет тот
факт, что совершается она от чистого
сердца, с одним желанием – сделать кому-
то приятно, доставить радость и пользу, и
никакой материальной подоплеки и выгоды.
Конечно, польза этих альтруистов
бесспорна, но что же происходит с их
внутренним миром, что двигает ими, и
может все-таки они получают взамен что-то
ценное?
Как известно, помощь всегда возвращается.
Люди, которые пожертвовали своим
временем и деньгами на помощь
нуждающимся, говорили, что почувствовали
себя после этих актов милосердия гораздо
счастливее. Как объяснить это в век
преобладания материальных ценностей?
Внутренняя психологическая потребность
быть нужным является одной из значимых
потребностей для человека. По важности она
находится после потребности в пище, отдыхе
и безопасности (Иерархия потребностей по
Маслоу. Стоит ли напоминать, что
откладывание или недосягаемость жизненно
важных и ценных для личности потребностей
вызывает апатию, депрессию,
неудовлетворение жизнью в целом.
Получается, зачастую причина многих
психологических проблем в том, что мы
разучились удовлетворять одну из главных
своих потребностей – потребность в любви,
когда принадлежность к общности,
ощущение себя нужным, любимым теряет
свое прямое значение в реальной жизни, а
подсознание в это время отвечает нам
психологическими срывами, необъяснимой
тревожностью, хандрой и эмоциональной
опустошенностью.
Сейчас существует очень много направлений
в психологии по развитию успешности и
личностного потенциала, умения достигать
поставленных целей и повышать свой
эмоциональный тонус, жить без лишних
переживаний. Но есть один проверенный и
действенный способ, который, возможно,
отвлечет от проблем и переживаний, и
наполнит смыслом хотя бы сегодняшний
день.
Вам скучно? Одолевают депрессивные
мысли? Жизнь превратилась в рутину, и
каждый день похож на предыдущий?
Совершите добрый поступок! И пусть это
звучит не совсем утешительно, но в данный
момент кому-то может быть намного хуже.
И, может быть, именно Вы можете это
изменить, а вместе с тем стать намного
счастливее и увереннее в себе!
Возможно, рядом с Вашим домом есть
приют для детей, попавших в сложную
жизненную ситуацию, реабилитационный
центр для людей с ограниченными
возможностями здоровья, пункт приема
вещей для малоимущих. Многие из этих
людей одиноки и часто очень рады любому
вниманию, если оно бескорыстно и
чистосердечно, что уж говорить об их
социальной и материальной
незащищенности. Пусть это будут ненужные
для Вас вещи, которые могут пригодиться
другим, может это будет проведение с
детьми спортивных игр или занятие по
оригами, ремонт сломавшейся мебели.
Сделав целенаправленный добрый шаг,
легче совершать спонтанные добрые
поступки — помочь донести тяжелые сумки,
уступить место в очереди девушке с
маленьким ребенком. Наконец, это может
быть просто улыбка или доброе слово, когда
необходимо именно это. Спонтанная
доброта, как минимум, повышает
настроение и собственную значимость.
Знаю одну девушку, которая, работая в
салоне красоты, периодически приходит в
Центр для трудных подростков и проводит
для девушек занятия по воспитанию у них
женственности, учит делать красивые
прически, ухаживать за собой и делать
естественный макияж. Несложно догадаться,
какой популярностью пользуются ее занятия.
Девушка же рассказала, что до этих занятий
она мучилась бессонницей. После общения с
подростками она засыпала крепким сном, а
позднее и вовсе избавилась от этой
проблемы, отмечая изменения и в своем
эмоциональном состоянии.
Добрые поступки добры не только к
адресату, но и к тому, кто их совершает.
Умение помочь другому наполняет смыслом
жизнь, избавляет от тяжелых депрессивных
мыслей и переживаний. Поэтому совершайте
добрые поступки! И… будьте счастливы!