http://www.lundenilona.ru/. Как правильно загорать и как часто можно ходить в солярий.

Вот основное, что вы должны знать:

Волосы следует завязать в пучок или хвост, чтобы они не путались на лице.
Любой макияж, лосьон и вообще всю косметику с лица нужно удалить, так как эти продукты могут повысить чувствительность вашей кожи к воздействию УФ-лучей, что приведет к ожогам.
Перед загаром можно нанести на кожу лосьон для загара, это повысит эффективность солярий. Но делать это нужно аккуратно (см. пункт выше.
На глаза обязательно наденьте специальные защитные очки. Иначе ультрафиолетовое излучение может привести к повреждению глаз.
Установите таймер в солярии в соответствии со своим типом кожи (таблица выше. Обычно это время варьируется от нескольких минут до получаса.
После завершения сеанса протрите чистящим раствором поверхность вертикального или горизонтального солярия.
Кому солярий противопоказан?

Как я уже сказала, если у вас первый тип кожи, то лучше солярий не посещать. Лучше попробуйте автозагар.
Еще не рекомендуется посещения солярии детям в возрасте до 16 лет.
Также нельзя ходить в солярий, если у вас есть заболевания кожи или сыпь.
Некоторые виды лекарств, например, антибиотики, повышают чувствительность кожи к излучению. Поэтому имейте это в
виду, посещая солярий. Это важно, если вы хотите правильно загорать в солярии не обгорая.
Как часто можно ходить в солярий?

Это зависит от типа кожи. Но лучше ограничить посещение до 1 раза в 1-2 дня. При этом после использования солярии в тот же день нельзя загорать на солнце!

Всего использовать солярий следует не более 2 раз в год. Причем каждый такой цикл должен состоять не более чем из 15-20 сеансов. А стандартный цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Но цифры весьма приблизительны.

Также запомните, что после первого посещения солярия следует подождать 48 часов, прежде чем снова посетить его. Это нужно для того, чтобы увидеть, вызывает ли солярий побочные эффекты, такие как зуд или сыпь на коже.

источник bodyskin