Как оставаться модной и стильной в сезон холодов: практические советы

Как оставаться модной и стильной в сезон холодов: практические советы

Даже если за окном температура с каждым днем становится все ниже и ниже, с утра некоторые участки дорог тронуты льдом, на улице промозгло (да что уж там, туда и выходить не хочется), это не повод забывать о собственном стиле! Кутаться в тулупы, надевать шапку и шарф так, чтобы кончал только кончик носа, может, и надо, но только в лютые морозы, когда не спасает ничего. А в холода, которые уже наступили, все-таки не стоит забывать о женственности и элегантности! И вместе с этим стоит всегда помнить о своем здоровье: кому нужны эти вечные простуды? Вот вам несколько вариантов того, как одеваться и стильно, и тепло в холода.

Теплый, очень теплый свитер

Во-первых, мы уже писали, что безразмерные свитера — один из главных трендов этой осени. Ну а во-вторых, они совершенно точно спасут вас от холодов!

Перчатки

Да забудь ты уже о перчатках-трансформерах (такие варежки, у которых отстегивается нижняя часть, и они превращаются в перчатки). Нет, они, безусловно, должны быть, если ты их очень любишь и тебе они кажутся удобными, но не забывай про свой стиль! Например, есть масса теплых кожаных перчаток или самых обычных вязаных (желательно однотонных), которые станут прекрасным дополнением твоего образа.

Парка

Удобство, простота, тепло. Эта удлиненная куртка с капюшоном отлично защитит тебя от ветра и холода, не нанесет урон твоему образу да и вообще — идеально впишется в твой гардероб.

Пальто

Если надеть свое любимое пальто на теплый свитер, ты точно не замерзнешь. В этом году особенно в моде пальто в морском стиле и милитари. Ну а черное и серое пальто будут популярны всегда — не надо думать, что эти цвета сделают из тебя «серую мышку»!

Вязаные шапочки

Мягкие и теплые, такие шапки комфортно носить и, если их сочетать с правильными вещами, они идеально дополнят ваш образ городской леди. Единственный (да, признаемся, большой) минус — это опасность для прически. Не стоит надевать эту шапку, если вы решили посетить какое-то мероприятие и сделали для этого укладку — от нее не останется и следа.

Связанные вопросы и ответы:

Какие модные тенденции актуальны в этом зимнем сезоне

При выборе верхней одежды в первую очередь нужно учитывать образ жизни, это повлияет на ее материал, длину и фасон. И только на втором месте идут стилистические предпочтения. Но они тоже важны: ведь передают индивидуальность человека, обратила внимание в интервью «Ямал-Медиа» основатель и руководитель Высшей школы имиджа и стиля Наталья Семенова.

«Хотим мы больше уйти в спорт, показать свою активность, динамичность. Либо мы хотим показать элегантность, женственность или мужественность. Или принадлежность к кому-то классу, группе людей, которая для нас важно»,  — привела пример стилист.

Если кому-то важно соответствовать модным тенденциям, то стоит подумать и о трендах. После этого нужно определить сумму, которая пойдет на покупку верхней одежды, посоветовала Семенова.

Пуховик

Это довольно многофункциональный вид верхней одежды. Он подойдет городским жителям с активным образом жизни и хорош для детей. Чаще всего для таких курток используют пух гусей, лебедей, гаг и уток. Последний вариант самый непрактичный, так как сильно скатывается в комки при стирке. Комбинация пуха с пером тоже не очень удачна, жесткие части протыкают ткань и лезут. Если и брать такие модели, то только с соотношением 80% пуха на 20% пера.

Фото: SeventyFour/Shutterstock/Fotodom

Пуховики с натуральным наполнителем подойдут северянам . А вот от синтетической набивки, вроде синтепона, изософта и холофайбера, лучше отказаться. Они годятся только для относительно теплых зим.

Плюсы:

• Легкий
• Большой выбор фасонов
• Защита от мороза
• Долгая носка

Минусы:

• Дороговизна пухового наполнителя
• Пух может сваливаться при стирке

Дубленка

Дубленки стали трендом 2023 года. Их выбирают городские жители , но они не очень практичны в носке, так как довольно тяжелые. Сейчас популярны укороченные модели, но по улице в мороз в таких долго не проходишь, поэтому они больше подходят автомобилистам . В классическом варианте дубленки делают из овчины: меховая подкладка и кожа снаружи. Есть и более бюджетные варианты из искусственных материалов, но они греют хуже.

Фото:Ira Lichi/Shutterstock/Fotodom

Плюсы:

• Защита от холода и ветра
• Модный тренд
• Хорошо сочетается с разными стилями

Минусы:

• Тяжелая
• Стоит дороже пуховика
• За натуральной дубленкой сложно ухаживать
• Бюджетные варианты годятся скорее на осень

Шуба

Натуральные шубы — это очень теплая верхняя одежда, которая годится для северян , но стоит она довольно дорого. Лучше всего греют мех соболя, норки, песца, бобра и шиншиллы. Городским жителям может подойти бюджетный вариант из экомеха и подкладкой с наполнителем. Они выдерживают мороз до -20 и бывают практически любого цвета, а из-за многообразия фасонов подходят женщинам и девушкам практически любых возрастов.

Фото: Cast Of Thousands/Shutterstock/Fotodom

Плюсы:

• Натуральная шуба защищает от мороза
• Элегантный вид
• Большой выбор цвета экошуб
• Долгая носка при правильном уходе
• Демократичная цена на экошубы

Минусы:

• Тяжелая
• Сложный уход
• Натуральная шуба дорого стоит

Мембранная куртка

Такие куртки делают из нейлоновых или полиэстеровых волокон, которые и составляют мембрану. На цену изделий влияет материал и толщина нитей, которую измеряют в Den. Мембранные куртки легкие и прочные: подходят для спорта, туризма и жизни в северных регионах . Материалы, из которых их шьют, синтетические, поэтому в изделиях предусматривают вентиляционные молнии. На горнолыжных моделях есть снегозащитные юбки и манжеты, которые плотно прилегают к телу.

Как выбрать теплую и стильную одежду для морозных дней

Зимой, когда небо серое и мало солнца, очень хочется привнести в свою жизнь немного ярких красок. И вот тут на помощь может прийти гардероб. Главное — правильно сочетать цвета, чтобы не выглядеть на улице большим нелепым пятном.

Мы в ADME решили упростить вам задачу и подготовили небольшие шпаргалки, которые помогут правильно подбирать цвета в зимнем гардеробе.

Серый

Серый цвет уже давно перестал быть скучным и прочно вошел в тренды последних сезонов. Если добавить к нему яркие цветовые акценты, то можно получить свежий современный образ. Дополните пальто аксессуарами в черном, белом, зеленом или винном цвете.

Сиреневый

Сиреневый — весьма необычный и загадочный цвет. Им можно разбавить базовый черно-серый гардероб или сочетать его с яркими цветами для создания оригинального образа. Сиреневый прекрасно комбинируется с денимом холодных оттенков, бежевым, зеленым, красным и оттенками фиолетового.

Зеленый

Насыщенный зеленый — один из базовых цветов. Главное — правильно подобрать оттенок. Для создания повседневного нескучного образа добавьте к зеленому черный, темно-синий, белый или бежевый.

Горчичный

Цвет, который отлично впишется в повседневный зимний образ. Горчичное пальто или пуховик вполне может стать одной из базовых вещей гардероба. Он сочетается с классическими черными, серыми, белыми и синими тонами. Интересно смотрится комбинация горчичного с насыщенным фиолетовым, зеленым, винным или свекольным.

Красный

Поклонники красного зимой точно не останутся без внимания. Тем более что Институт цвета Pantone назвал красный цветом зимы 2018–2019. Хотите выделяться из толпы? Купите красное пальто или пуховик. Дополните комплект черными колготами и перчатками. Или скомбинируйте красное пальто, черные брюки и белый шарф.

Черный

Универсальный черный прекрасно комбинируется со множеством других цветов: красным, белым, серым, синим и др. Выигрышно зимой будет смотреться смесь черного и розового или черного и зеленого.

Пудровый

Пудровый цвет прекрасно сочетается с ярко-зеленым, белым, синим и насыщенным розовым. Для создания повседневного образа обратите внимание на приглушенный синий или серый.

Желтый

Желтый цвет — это хороший инструмент для того, чтобы разбавить серые зимние будни. Выигрышно смотрятся сочетания желтого с черным, хаки, серым, голубым и бежевым. Если вы боитесь, что желтый придаст лицу болезненный вид, то подберите к повседневному образу яркие аксессуары: сумку , платок, обувь или колготки.

Оттенки бежевого

Бежевый — это вечная классика и must have на все времена. Главное — подобрать свой оттенок бежа. Сочетайте его с аксессуарами в коричневой гамме, темными брюками, синими джинсами или одеждой на пару тонов светлее.

Синий

Синий цвет в одежде также является базовым. Но он, в отличие от черного, не такой контрастный. Беспроигрышное сочетание белого, серого, фиолетового, красного или хаки. Комбинация синего и зеленого прекрасно смотрится в верхней одежде.

Фиолетовый

Если вы не любите яркие цвета в одежде, но хотите сделать в своем образе акцент, то присмотритесь к насыщенному фиолетовому или черничному цвету. Для того не обязательно покупать пальто или пуховик. Дополните свой образ фиолетовым аксессуаром. Это могут перчатки, шарф, сумка или модные в этом сезоне цветные колготки.

Какие аксессуары помогут дополнить зимний наряд

Как правильно сочетать цвета в зимнем гардеробе

Даже самые далекие от парфюмерии девушки понимают, что в зимний и летний период нужно использовать различные виды туалетной воды. В то время как в жаркое время года предпочтительнее наносить что-то более фруктовое и свежее, зимой куда эффектнее будет применение насыщенных и согревающих запахов. Зимние ароматы духов для женщин крайне разнообразны, но у всех них есть что-то общее.

Какие композиции зимой использовать не нужно

Различные смешанные и цветочные композиции будут слишком наивным выбором. Мало того, в холодное время года обоняние человека становится менее чувствительным, а это означает, что все используемые запахи должны быть более сильными. Свежие духи при холодной погоде искажают свой аромат, они становятся слишком резкими и не столь приятными.

Какой женский парфюм выбрать на зиму

Масса женщин предпочитает покупать к морозным дням духи, в которых чувствуются нотки ванили. Она обладает особой нежной текстурой. Если выбирать конкретный бренд, то одним из самых популярных ванильных парфюмов считается Guerlain Shalimar .

Еще одним превосходным вариантом может стать Chanel Coco Noir – приятные духи, характеризующиеся высокой стойкостью. Благодаря нежным древесным ноткам, создается ощущение мягкого обволакивающего облака. Подобный запах отправит вас в прошлое, переместит во время черно-белого Голливудского кино. Зимний аромат для молодой женщины обязательно должен придавать легкость и свободу.

Парфюм от бренда Lancome под названием La Vie Est Belle является достаточно смелым, идеально подходящим для зимы и конца осени. Радость, свет и нежность – вот те слова, которыми можно описать подобный запах.

Tresor MR Elixir d’Orient от Lancome

Приятный парфюм на зиму для женщин, в котором легко угадываются нотки лесной малины. Дополняется образ ароматом удового дерева. Вся композиция составлена только из натуральных ингредиентов. Запах очень насыщенный, поэтому идеален для холодов. В летний период эти духи будут слишком душными и «жаркими».

Valentina от Valentino

Прекрасная парфюмированная вода для создания праздничного настроения. Если вы подбираете уникальный аромат специально для Нового года – этот вариант будет идеальным. Запах отличается необыкновенной утонченностью и особенной чувственностью, а все благодаря клубнике и аккордам трюфелей, смешанных с ванилью.

Gipsy Water от Byredo

Достаточно перевести название этих духов, чтобы понять какое настроение они способы задавать. «Цыганская вода» - вот дословный перевод. Для личностей эксцентричного характера и женщин, смелых сердцем – этот вариант станет лучшим помощником. Среди общего перечня ингредиентов выделяются нотки бергамота, ванили, можжевельника, перца и сандала.

Bright Chrystal от Versace

Зимние женские ароматы должны быть легкими, именно такими как представленный вариант. Едва уловимые сладкие нотки, придают парфюму теплоту. Использоваться такая туалетная вода может каждый день, причем вполне приемлемо будет применение и на рабочем месте.

Jasmin Immortelle Neroli от L`Occitane

Довольно необычный вариант, который по достоинству оценят все любительницы кондитерских изделий. Над продуктом работал кондитер, соответственно и запах получился необычайно «вкусным». Здесь угадываются цветки апельсина, жасмин, немного розового перца. Девушки, которые не представляются свою жизнь без сладостей, будут точно довольны.

Narciso от Narciso Rodriguez

С первых мгновений приятный парфюм окутывает своей чувственностью и нежностью. Идеально подходит для романтичных особ. Духи оставляют тонкий шлейф, притягивающий мужские взгляды. В цветочной композиции задействованы нотки сандалового дерева, амбры, пачули, жасмин, тубероза. Запах туалетной воды обволакивает все тело, создавая утонченную и страстную дымку.

Blumarine Ninfea

Аромат идеален для дам, живущих в гармонии с природой. В композиции сочетаются нотки водяной лилии, лотоса, гардении, лаванды, апельсина и жасмина. Свежий и в то же время теплый запах покорит вас своей стойкостью и изысканной структурой.

Цветочный женский парфюм для зимы – лучшие варианты

Нет ничего лучше, чем окунуться в атмосферный мир ярких ароматов в холодную зимнюю пору. Нежные цветки липы или магнолия – вот те компоненты, которые создают особое игривое настроение. Рассмотрим несколько брендов, которые станут отличным новогодним подарком для каждой женщины.

Какие материалы лучше всего подходят для одежды в холодное время года

Зима – не повод отказываться от ярких цветов или смелых экспериментов в макияже. Наоборот, в грядущем сезоне в трендах появляются необычные варианты для создания эффектных бьюти-образов, в том числе в домашних условиях.

Вместе с экспертом мы обозначили главные тенденции в зимнем мейке на стремительно приближающийся 2024 год!

Макияж с красной помадой – беспроигрышный вариант для любого мероприятия. Нам доступна широкая палитра оттенков, и одним красным цветом точно не обойтись. Например, насыщенный алый поможет создать дерзкие и смелые образы, а оттенок спелой клубники на губах добавит в повседневные аутфиты романтики и кокетства.

Красный цвет всегда ассоциировался с сексуальностью и раскрепощенностью, однако стоит учитывать несколько нюансов, чтобы макияж губ в таком цвете не получился вульгарным и безвкусным.

Во-первых, яркая помада моментально подчеркивает все несовершенства кожи, поэтому тон должен быть идеально ровным, чистым и подобранным под цвет лица.

Во-вторых, перед тем, как приступать к нанесению помады, обведи острым карандашом четкий и ровный контур губ, а затем легонько закрась им пустоты. После нанеси помаду, двигаясь от края к центру. Средства наносятся только на увлажненные губы, которые желательно заранее проскрабировать, чтобы удалить ороговевшие частички.

В-третьих, красная помада должна быть матовой – так она продержится намного дольше, и ни один глоток воды не испортит твой макияж. Если все-таки захочется придать образу легкое сияние, то поверх можно нанести капельку блеска.

Черные стрелки

«Кошачий глаз», двойные, супержирные, на все веко или мягкая растушевка – теперь доступно множество вариантов, как разнообразить макияж с помощью только одного яркого элемента.

Наиболее универсальным и простым вариантом, который придаст взгляду томности, является «кошачий глаз». За счет плотных и вздернутых вверх стрелок он создает эффект дымки на глазах.

Такой выразительный мейк больше подойдет для вечерних образов и идеален для новогодней вечеринки, однако его можно использовать и в качестве дневного варианта, если взять за основу тени нюдовых оттенков.

Для начала наметь контур стрелки карандашом, а затем обведи его жидкой подводкой. Убрать излишки поможет консилер и маленькая синтетическая кисть.

Зацелованные губы

Эффект зацелованных губ – один из самых горячих трендов, который вернулся к нам прямиком из 2017-го специально для тех, кому надоели четкие контуры. Размазанная помада дает ощущение собственной сексуальности и перетягивает все внимание на сочные губы, поэтому в остальном макияж должен быть нейтральным.

Повторить макияж достаточно просто. Перед тем, как приступить к созданию эффекта «зацелованости», хорошо увлажни губы, а затем в центр нанеси немного помады и растушуй ее по краям. Цвет можно выбрать любой: от соблазнительного алого до нежного персикового.

Не тушуй помаду кистью, а вбивай ее подушечками пальцев, – так губы получатся более чувственными. После помады похлопывающими движениями наносим полупрозрачный блеск , чтобы губы точно выглядели, как после длительных поцелуев.

Кстати, такой вариант макияжа идеально подойдет обладательницам тонких губ, потому что для создания дополнительного объема разрешается смело выходить за контур.

Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале !

Как сохранить молодость и красоту кожи в условиях низких температур

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Перед зимним «испытанием шапкой» все равны. Но обладательницам коротких волос повезло меньше. Простых красивых причесок для них и без того мало, а зимой этот список и вовсе сокращается вдвое. Впрочем, есть и хорошая новость: короткие волосы под шапкой лучше сохраняют форму. И почему бы именно зимой не поэкспериментировать с собственным стилем?

Мы подобрали для вас 5 причесок на холодное время года, стильных и трендовых, а главное — стойких.

Гладкая укладка

Прическа с прикорневым объемом при влажной погоде, а тем более под шапкой, долго не «проживет». Так зачем сражаться с неизбежным? Просто выпрямляем волосы. Гладкие укладки подойдут обладательницам любой формы лица. Но главное условие — густые волосы. Тут возможно несколько вариантов.

Можно выпрямить пряди утюжком. Чтобы волосы не начали виться при влажной погоде, предварительно сбрызгиваем из стайлинговым средством с термоэффектом. Это обезопасит пряди от высоких температур при использовании утюжка и зафиксирует «прямолинейность» укладки.

Еще один способ сделать гладкую прическу — создать эффект мокрых волос. Тут все просто: пряди зачесываем назад или разделяем по пробору, а потом обрабатываем их гелем или воском. На коротких стрижках такая укладка выглядит очень стильно. Больше подойдет обладательницам овального лица.

Акцент на челку

Если даже при нанесении «мощного» лака волосы не держат форму под шапкой, стоит отвлечь внимание от неопрятной укладки. Пусть в качестве яркого акцента выступает челка. Отличный вариант для холодного времени года с ветром и снегом, особенно для тех, кто носит озорную стрижку пикси. Работы буквально на 5 минут. Текстурируйте челку гелем или воском, приподняв вверх пряди у лба и немного их взъерошив. А сняв шапку, просто взбиваем пальцами волосы, чтобы вернуть им «правильную» форму.

С каре или бобом тоже можно проделать такой трюк. Только лучше выпрямить челку, а не текстурировать ее гелем. Такая укладка подойдет практически всем. Только круглолицым женщинам стоит быть осторожнее: есть риск, что прямая челка визуально добавит лицу объема.

Мелкие кудри

Укладка с объемными локонами на стрижках боб и каре не «проживет» и часа под шапкой. Ситуацию не спасет даже отсутствие головного убора — от красивых волн не останется ровным счетом ничего после пребывания на улице при влажной погоде. Мелкие кудри — другое дело. Они более стойкие. А если немного и потеряют форму под шапкой, волосы все равно останутся волнистыми — не самый худший вариант.

Делать химическую завивку необязательно. Для создания прически используем тонкие бигуди или плойку. Для фиксации — мусс, гель или лак. Мелкие кудри придают тонким волосам визуальный объем. Единственный минус — укладку дольше делать, ведь волосы придется завивать, разделяя их на мелкие пряди.

Прическа с повязкой или ободком

Обязательно задействуйте повязки, ленты и ободки для создания «зимних» причесок. На коротких стрижках они будут смотреться прекрасно — придадут образу особый шарм, к тому же послужат «фиксаторами» для укладки. Но прическа больше подойдет тем, кто шапки носит редко, отдавая предпочтение платкам и шалям. Тут не обойтись без просторного головного убора, который вместит под себя использованный для укладки аксессуар.

Волосы можно завить или оставить прямыми. Повязкой или ободком забираем их назад. Челку либо выпускаем, текстурируя ее гелем, либо убираем под ленту.

Укладка с заколками

Еще один полезный аксессуар для волос, который пригодится зимой, — заколки. Выбирайте любые, подойдут даже невидимки.

Быстрее всего под шапкой мнутся пряди у лица. Вот их-то и убираем заколками назад. Предварительно завиваем локоны, сбрызнув прическу лаком, или создаем «мокрую» укладку с гелем. Прическа хороша в любом исполнении. А если позволяет длина волос, можно сделать нестареющую «мальвинку».

Какие парфюмы наиболее подходят для зимы

Зимой волосы становятся особенно уязвимыми. Как сохранить их здоровье в условиях перепадов температуры, сухого воздуха и нехватки витаминов? Читай в нашем гиде!

Зимой волосы становятся особенно уязвимыми: холодный воздух, отопление, шапки и частые перепады температуры не щадят ни кончики, ни корни. Но все можно исправить, если правильно ухаживать за ними. Наш гид по зимнему уходу поможет тебе сохранить волосы здоровыми и красивыми даже в самые морозные дни.

Мой волосы правильно

Зимой хочется согреться, и горячий душ кажется спасением. Но волосы горячую воду не любят – она сушит их, делает ломкими и тусклыми. Для мытья используй воду комфортной температуры: теплую, но ни в коем случае не обжигающую. После мытья не забывай про финальное ополаскивание прохладной водой. Это закроет кутикулу волоса, что сделает их более гладкими и блестящими.

И, конечно, правильно подбирай шампунь. Зимой в приоритете увлажняющие формулы без агрессивных очищающих компонентов, таких как сульфаты. Если волосы стали жирниться быстрее обычного, попробуй мягкий шампунь с экстрактами трав или пантенолом.

Не забывай про бальзам и маски

Если хочешь, чтобы волосы оставались мягкими и послушными, не пропускай этап ухода после шампуня. Бальзамы помогают «запечатывать» влагу внутри волоса, защищая его от пересушивания.

Маски – твоя палочка-выручалочка. Раз в неделю используй питательные или восстанавливающие средства. Отлично подойдут маски с маслами арганы, ши или кокоса. Не бойся добавлять пару капель любимого масла в магазинное средство – эффект будет заметен сразу.

Спасай кончики с помощью масел

Зима – это время, когда кончики волос страдают особенно сильно. Они ломаются, секутся и теряют ухоженный вид. Здесь тебе помогут натуральные масла: аргановое, жожоба, кокосовое.

Наноси пару капель масла на кончики после каждого мытья. Главное – не переборщи, иначе волосы могут выглядеть жирными. Если масла тебе не подходят, попробуй несмываемые средства с силиконом: они создают защитный барьер, предотвращая повреждения.

Суши волосы бережно

Сушить волосы естественным образом зимой – не лучшая идея. Если выйти на улицу с влажными прядями, они могут просто замерзнуть и стать хрупкими. Но и горячий фен может навредить, пересушивая волосы.

Выход – сушить феном на среднем режиме, заканчивая процесс прохладным воздухом. И помни: чем мягче полотенце, тем лучше для твоих волос. Замени махровое на микрофибровое– оно бережно впитывает влагу, не повреждая пряди.

Используй термозащиту

Думаешь, термозащита нужна только для утюжка или плойки? Зимой это must-have даже для обычной сушки феном. Средства с термозащитой обволакивают волосы, создавая невидимый барьер от высокой температуры. Наноси их на влажные волосы перед сушкой – это спасет пряди от пересыхания и ломкости.

Обрати внимание на состав: лучше выбирать термозащитные спреи или кремы с увлажняющими компонентами, такими как пантенол или кератин. А еще они могут помочь сократить время сушки – зимой особенно важно меньше времени проводить под феном. Помни: даже если кажется, что волосы «привыкли» к термозащите, она продолжает работать, поэтому не пропускай этот этап ухода.

Борись с электризацией

Наверняка ты замечала, как зимой волосы начинают пушиться и «магнититься» ко всему подряд. Это происходит из-за сухого воздуха и синтетических тканей. Справиться с проблемой помогут антистатические спреи или капелька несмываемого кондиционера. Еще один лайфхак: добавь в уход силиконовые сыворотки, которые приглаживают волосы и защищают их от электризации.

Не забудь и про правильную расческу. Замени пластиковую на деревянную или с натуральной щетиной – они меньше электризуют волосы.

Носи шапку, но с умом

Да, шапка нужна, чтобы защитить волосы и кожу головы от холода. Но если она слишком тугая или из грубой синтетики, волосы могут пострадать: стать ломкими, примяться или электризоваться.

Выбирай головные уборы из натуральных тканей или хотя бы с гладкой подкладкой. Если волосы сильно приминаются, под шапку можно надевать шелковый платок – он защитит прическу и волосы.

Подстригай кончики вовремя

Даже если ты отращиваешь волосы, подстригай их каждые 6-8 недель. Это предотвратит появление секущихся концов, которые зимой появляются чаще из-за холода и сухого воздуха. Подумай также о запечатывании кончиков в салоне или использовании домашних средств с эффектом ламинирования.

Поддерживай волосы изнутри

Сухость и ломкость волос часто связаны с недостатком питательных веществ. Включи в рацион продукты с витаминами А, Е и жирными кислотами омега-3: орехи, рыбу, авокадо, морковь. И не забывай пить воду! Зимой мы пьем меньше, а обезвоживание отражается на состоянии кожи и волос.