Как похудеть за один вечер: советы от звёзд и стилистов.

Всем давно известно: чтобы чувствовать себя хорошо и превосходно выглядеть, нужно периодически делать упражнения для мышц живота, бёдер, трицепсов, бицепсов, ягодиц и всех прочих, а ещё соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. А когда дело доходит до какой-нибудь вечеринки, то все, желая продемонстрировать себя с лучшей стороны, с горестью мы вспоминаем о том, что надо было заниматься спортом, надо было не есть по ночам.

Выход есть. Воспользуемся секретами красоты от тех, для кого хорошо выглядеть - это работа. Итак, 5 лучших советов от звезд шоу-бизнеса про то, как сбросить лишний вес за 1 день и блистать на любой вечеринке.
1. совет от марайи Керри: пейте меньше жидкости.
За один день до важного вечера вы можете сделать ваш живот более подтянутым: сократите содержание воды в организме. Вы можете меньше пить, или приобрести в аптеке специализированные вещества на базе морских солей и водорослей, которые сокращают её содержание в организме. На следующий день нужно тоже воздержаться от большого количества воды, соли и сахара и восполнять это количество постепенно.
2. совет от Виктории бэкхем: пользуйтесь автозагаром.
Лишь в том случае, если нанести небольшой слой автозагара на места, которые вы желаете спрятать, то создастся впечатление, что это не жир, а мышцы. Но, чтобы не получилось хуже, Виктория рекомендует обратиться в специализированный салон, где маскировкой ваших проблемных мест займутся мастера.
3. советы от звёздных стилистов.
Стилисты множества звезд заявляют, что почти все дефекты вашего тела можно поправить с помощью мейкапа. Увеличив выразительность глаз, губ и скул, можно сделать иллюзию более худого лица. Хороший макияж будет притягивать к себе все взгляды, и ваши сомнительные недостатки останутся незамеченными.
4. совет от Бриджит Джонс: носите корректирующее бельё.
Существует множество разновидностей корректирующего белья. Например, очень хорошо работают утягивающие эластичные шортики. Этой хитрости она у собственной бабушки обучилась. Шортики можно приобрести в аптеке, либо спортивном торговом центре. На самом деле, этот способ является самым безопасным с точки зрения здоровья, питания и вполне недорогим.
5. ещё один совет от стилистов: нужно следить за осанкой.
Даже если у вас есть какие-то "Проблемные" (с вашей точки зрения) места, хорошая осанка делает любого человека намного приятнее и красивее. Распрямите плечи, выпрямите спину, держите голову ровно и чуть-чуть приподнимите подбородок: это упражнение легко сделает вас выше на 2-3 сантиметра, а, следовательно, стройнее. Единственная сложность состоит в том, чтобы удержать эту осанку. А для этого нужно работать над мышцами спины, чтобы они расправлялись сами собой.