Как правильно загорать в солярии?

Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть.

Польза солярия?

1. ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.

2. облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья - эндорфин, который поднимает настроение.

3. лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.

Перед солярием …?

Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например - дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью и в критические дни. При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.

Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия.
Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара - средство для увлажнения и охлаждения кожи.

Не принимайте душ с мылом перед солярием, т. к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.

Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства.

Сколько загорать в солярии?

Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи.

1. если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос - блондин или светло - рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант - воспользуйтесь автозагаром. Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.

2. если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы - вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец. Ваш первый сеанс в солярии - от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

3. если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы - русые или каштановые, глаза - серые или карие, то ваш тип кожи - третий (темнокожий европеец. Максимальное время загара в солярии - 15 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.

4. к четвертому типу кожи (средиземноморскому) - относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара - 15 минут. Через несколько сеансов красивый загар обеспечен в солярии вам.

Как правильно загорать в солярии?

1. посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-15 минут.

2. перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.

3. во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.

4. если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.

5. непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии.

6. правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки.

Что нужно сделать после солярия?

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку уф - лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку.

Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

Таким образом, если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т. к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию. Приятного загара.